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骨盤矯正・首、肩矯正

「片方だけズボンを引きずる」「方の高さが左右で違う」「首が曲がっている」…こんなお悩み有りませんか?

痛みを伴わない施術をいたします

ソフトな骨盤矯正

身体が歪んでしまった状態というものは、ほとんどが生まれつきのものではない場合(後天性のもの)がほとんどです。
日頃の生活習慣(身体の使い方によるクセ)・普段の立っている時や座っている時の姿勢が悪い・出産・外的な力など、何かしらの原因が重なりあって徐々に歪んでしまっているのがほとんどになります。
当院では、構造医学とJRC(関節可動回復矯正)など当院独自の矯正法で矯正していくソフトで安全な矯正をさせて頂いております。
骨盤を正常な位置に調整していくのと一緒に、下肢などの筋肉や骨格の微調整も一緒に行い、骨盤がゆがみにくくなるように整えていっています。
ご希望であればボキボキする矯正も承ります。骨をボキボキと鳴らしたりするようなことのない、ソフトな矯正もありますので初めての方でも安心して受けることができます。
また、症状の強い方には即効性のある矯正法もありますので一度当院にお越しください。

骨盤矯正が必要な症状

骨盤矯正のメリット

骨盤とは、身体の土台となるとても重要な部分になります。その土台となっている骨盤が歪んでしまうと身体全体の歪みに繋がっていき全身の血液・リンパ液の循環が悪くなり、疲れやすくなったり、むくみやすくなったり、痛みが出てきやすくなったり、筋肉や関節に負担がかかりやすくなってしまうこともあります。また、他の関節の歪みにもつながってきてしまうことがあります。
ですから、骨盤を矯正することによって局所だけでなく身体全体の症状に対してアプローチすることが可能となってきます。
また、当院では矯正後の効果を維持して頂かないと、本当の矯正ではないと考えます。
矯正後の効果を維持して頂くためにも、お一人様お一人様に、生活習慣・立ち方・歩き方・座り方・寝方などの正しい姿勢のアドバイスなど日常生活での注意事項なども一緒にアドバイスさせて頂いております。
矯正だけでなく日常生活も気を付けるだけで骨盤なども歪みにくくなってきます。

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正は当院にお任せください!
(当院は産後骨盤に不安を感じている方をスッキリさせる専門家です。)

●産後に骨盤を整えた方が良い理由
産後には女性ホルモンの一つであるエストロゲンの分泌が通常の時よりも減少していきます。産後の骨盤が歪んでいる状態のままですと、出産前の身体に戻すことは非常に難しくなってきます。出産が終わったのに坐骨神経痛が治らないとか、体調不良がずっと続く、腰痛がなかなか良くならない、という声を最近よく耳にします。実際には出産を通じて、骨盤の歪みだけでなく、身体全体に様々な影響を与えてしまっているということを再認識する必要がありますね。
骨盤の歪みを整え、出産後のお身体をメンテナンスしていくことを当院ではおすすめしています!


●産後、このようなことでお困りではありませんか?
* 出産前より 姿勢が少し悪くなってしまった。
* お尻が大きくなってしまって産前にはいてたジーパンやズボンが入らない。
* 腰痛や付け根の痛みが出産前よりひどくなった。
*出産前の元の体型に戻したい。
* いろんなとこに不快な症状が出てきてしまった。

*鏡などを見たとき肩や腰のくびれの位置が違う。

こんな方は、はればれ鍼灸整骨院にお任せ下さい!

そもそも、出産後はなぜこの様な悩みを抱える方が多いのでしょうか?
女性が妊娠すると3ヶ月後から産後数日間の間に 「リラキシン」というホルモンが体内に分泌されます。
このリラキシンは、お産がスムーズに出来る様に骨盤の周りを柔軟にして産道を広げてくれるなどの役割をしてます。
しかし、それだけではなく産道を広げるために恥骨結合という左右の骨盤をつないでいる組織や靭帯なども一緒に緩めてしまうのです。
だから普段鍛えてる方でもリラキシンの作用より靭帯も筋肉も緩んでしまっています。

だから産後は出来るだけ早く骨盤を正しい位置に戻す事が一番大事になってくるんですよ。

『妊娠中に、歩くと足の付け根に痛みがあった』
『おなかの中で赤ちゃんがよく動いた』
『赤ちゃんの出生体重が3,000g以上だった』


この様な方は、特に骨盤の歪みが強い傾向がございますので早いうちに当院ご相談下さい。
当院では産後の骨盤矯正にとても力を入れております。


●骨盤矯正で下半身太りは改善するの?

骨盤矯正をしたからといってすぐに下半身太りが改善するというわけではありません。
しかし、骨盤矯正をすることで骨盤周辺の筋肉や内臓の動きなどをを正しくさせて、
身体の基礎代謝を上げることで「痩せやすい身体」「太りにくい身体」を作り出すお手伝いは十分に可能になります。

反対に、それらが十分に機能していないと出産後の回復などがスムーズにいかず、
いつまでも痩せにくい体質でいることになってしまいます。

最近では、骨盤矯正ダイエットという言葉が流行してきていることから、
「骨盤矯正をすれば簡単に痩せる」と思われがちになってきますが、正しくは「痩せるために骨盤矯正は重要である」
といった方がただしいかもしれませんね。いずれにせよ、骨盤を整えることによって、内臓の働きや筋肉の働き、血液・リンパ液の流れなども良くなり、新陳代謝も良くなりますので、ダイエット効果はかなり高まるといえます。
新陳代謝が良くなれば痩せやすい身体になるというわけです。


首・肩の矯正

寝違いや極度の肩こり、頭痛や首・肩の違和感などに効果があります。
上記のような症状がある方や写真などで首が傾いている方、肩の高さが違う方などにオススメです!

●このようなことでお困りではないですか??
*なかなか首・肩の痛みがとれない方。
*あごが痛い方。
*歯の噛みあわせが悪い方。
*ストレートネックになりやすい方

こんな方は当院にお任せください!

症状の強い方に効果のある矯正法もございます。一度当院にお越しください!


※ ストレートネックとは?

頸椎という首の骨の生理的前湾の角度が30°以下の状態をいいます。
正常の頸椎の前湾角度は40°~30°になります。
ストレートネックは首がまっすぐに歪んだ状態というわけです。

長時間のうつむき姿勢などでなりやすく、パソコンを使う人に多くみられます。
パソコンなどでうつむき姿勢になることが多い現代人はストレートネックになりやすいというわけです。


ストレートネックなど気になる方は一度当院にご相談ください。

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はればれ鍼灸整骨院・整体院の入り口
院名 はればれ鍼灸院整骨院・整体院
住所 〒134-0091 東京都江戸川区船堀4-8-4 クレストI 1F
TEL 03-5658-4976
アクセス 都営新宿線 船堀駅より徒歩2分
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休診日 日曜・祝日

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