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肩甲骨の動きの悪さが肩こりに…

2013.06.04 | Category: 肩こり

こりつらいですね~。原因はいろいろ考えられるのですが、
中でも肩甲骨の動きが悪くなると起こりがちです。 
すこしでも気を付けて動かすのが良いですよ。

デスクワークやスマートフォンなどで前かがみの姿勢をとることが増えており、
肩甲骨の動きが出ていないシーンもそれに伴っています。
すると、血行が低下し肩こりとなってしまいます。
その状態が続くと猫背となり見た目も悪くなります。
しかも呼吸も浅くなって自律神経の働きも落ちて疲れやすくなったりします。

当院情報

アクセス

はればれ鍼灸整骨院・整体院の入り口
院名 はればれ鍼灸院整骨院・整体院
住所 〒134-0091 東京都江戸川区船堀4-8-4 クレストI 1F
TEL 03-5658-4976
アクセス 都営新宿線 船堀駅より徒歩2分
受付時間 9:00~13:00 16:00~20:30
休診日 日曜・祝日

診療日・診療時間

受付時間
9:00~13:00 9:00~15:00
16:00~20:30

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