TEL

Blog記事一覧 > 健康情報 > 冷え対策には

冷え対策には

2013.09.03 | Category: 健康情報

足を温める…足湯や靴下をはく
きつい服は着ない…下着やスキニージーンズ、きつい靴など
お風呂はシャワーだけにしない…きちんと浴槽に浸かって体の芯まで温める
マッサージ・ストレッチをする…筋肉をほぐして全身の血行をよくする
冷たい食べ物をなるべく摂らない…身体を温める食べ物(生姜や根菜類など)や常温、温かいものを摂るようにする

などを心がけてくださいね~

当院情報

アクセス

はればれ鍼灸整骨院・整体院の入り口
院名 はればれ鍼灸院整骨院・整体院
住所 〒134-0091 東京都江戸川区船堀4-8-4 クレストI 1F
TEL 03-5658-4976
アクセス 都営新宿線 船堀駅より徒歩2分
受付時間 9:00~13:00 16:00~20:30
休診日 日曜・祝日

診療日・診療時間

受付時間
9:00~13:00 9:00~15:00
16:00~20:30

休日:日曜・祝祭日

ご予約・お問い合わせはこちら
24時間365日!ネット予約受付中!