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産後太りと骨盤矯正

2014.05.27 | Category: 産後

普通のダイエットと産後太りによるダイエットでは意味ややり方が違います。
普通のダイエットは痩身、産後太りによるダイエットは元の体型に戻すという意味でとらえます。

出産直後に急激な減量をするのは大変危険です。
妊娠中から出産までに時間をかけて太ったため、産後は約半年で元の体重に戻すのが理想です。

産後、子宮は1,2か月で元の状態に戻っていきますが、
出産で開いた骨盤は基本的に外からの力をかけないと元に戻りません。
そこで骨盤矯正が有効であるといえます。

当院では産後大きな骨盤の歪みは骨盤矯正をして整え、
日常では約6か月くらいはお手持ちの産後の骨盤ベルト(とこちゃんベルト等)を
してうまく組み合わせて早く歪みをとって頂くようアドバイスさせて頂いております。
歪みがとれると骨盤周囲の筋肉がしっかりと働ける環境になるためにダイエット効果が上がります。

さらに当院の骨盤矯正は歪みを整えると共に骨盤内臓器の血流を上げるので、さらに代謝が上がりますよ〜

当院情報

アクセス

はればれ鍼灸整骨院・整体院の入り口
院名 はればれ鍼灸院整骨院・整体院
住所 〒134-0091 東京都江戸川区船堀4-8-4 クレストI 1F
TEL 03-5658-4976
アクセス 都営新宿線 船堀駅より徒歩2分
受付時間 9:00~13:00 16:00~20:30
休診日 日曜・祝日

診療日・診療時間

受付時間
9:00~13:00 9:00~15:00
16:00~20:30

休日:日曜・祝祭日

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