矯正各種（猫背矯正）
- デスクワークやスマホの見過ぎで背中が前のめりになっている
- 首がストレートネックになってしまった
- 姿勢が悪く、外見の格好がつかないのを変えたいと思っている
- 外見から自信がもてるようになりたい
- 綺麗なシルエットを手に入れたい
猫背矯正はどんな人が受けるべき？
姿勢が悪い人というのは、どこかしらに不調や痛みを抱えている方が多いです。
というのも、姿勢が崩れているという事は、頭の重さの分身体に余計な負荷がかかっている状態だからです。
例えば、パソコンやスマホを見ていて、頭が前のめりの人を想像してみてください。この状態は、首に大きな負担がかかっている状態です。
肩こり、腰痛がある方、首コリが酷い方、眼精疲労や頭痛がある方、最近呼吸が浅い方、内臓の不調を感じている方は、一度自分が猫背であることを疑ってみてください。
猫背の方は、自分が楽な姿勢をとってしまっている状態ですが、これは身体にとって非常によくない状態になります。正しいバランスで身体が支えられておらず、内臓や神経を圧迫することにより、痛みだけでなく見た目にも影響を及ぼします。
例えば、ストレートネックになり見た目がシャキッとしなかったり、血流が滞り、老廃物が蓄積されリンパの流れが悪くなることにより、肌荒れ・代謝のダウンにより痩せにくい身体になってしまったり、女性も男性も姿勢をしっかり正すことにより、健康的な生活を送ることができます。
猫背矯正を受けることにより、期待できること
肩こりや首コリ、頭痛の解消
姿勢が正されることにより、頭が正しい位置で支えられるようになります。
すると、今まで首にかかっていた余計な負担はなくなるため、肩や首周りの血流がよくなり、また、首こりは頭痛や眼精疲労の原因となっているため、その解消も見込まれます。
綺麗なプロポーション、自信があるように見える、お顔の印象UP
姿勢が正されると、堂々としていて綺麗な印象を抱かせることが出来ますし、猫背のせいでうつむいていたお顔や、首周りの凝りのせいで印象が悪かったお顔が、以前より健康的な印象に変わっていきます。
胃痛などの内臓の不調の緩和
猫背は背中が丸まってしまっている状態です。ですので、胸周りの内臓を圧迫してしまっている状態です。胃痛があったり、呼吸の浅さを感じてる方は、猫背の解消により改善する可能性が高いです。
血液循環が良くなることにより、代謝のUP
猫背が解消されると、身体全体の血流がちゃんと循環していて筋肉を正しく使える状態になります。すると、筋肉を使う量が増加することにより、代謝のアップが見込まれます。
膝の痛みの軽減、負担のかからない歩き方に
身体をバランスよく使える状態になると、膝に余計な負担をかけて歩くような歩き方は解消していきますので、膝の痛みの軽減に繋がります。
集中力のUP、スポーツのパフォーマンスUP
猫背になると、呼吸が浅くなるので脳にいきわたる酸素の量が低下します。
すると、集中力が続かなくなったり、考える力の低下につながってしまいます。
また、姿勢の悪さはスポーツのパフォーマンスを低下させてしまいます。
のびのびと身体が使える状態になると、スポーツの怪我も少なくなり良い状態で打ち込めるようになります。
はればれ鍼灸整骨院での猫背矯正
当院での猫背矯正は、手技にてご提供させて頂いております。
矯正を行うためにさまざまな手技がございますので、ご希望にそってご提供させていただいております。
ボキボキするのが苦手な方、優しくできるだけリラックスした状態で行いたい方、ご自宅でもしっかりケアしたい方、臨機応変にご対応が可能です。
猫背矯正の先に、貴方が望むものをお聞かせ下さいませ。
猫背の解消で得られるものは大きいです。
是非、猫背矯正は、矯正が得意なはればれ鍼灸整骨院までご相談下さいませ。あなたの悩みやご希望にあわせて、施術をご提供いたします。