【施術報告 脚の痛み】施術例23 テニス中に負傷した左もも裏の痛み(ハムストリングス肉離れ)

2024年04月9日

施術例23 テニス中に負傷した左もも裏の痛み(ハムストリングス肉離れ)

50代女性 / 会社員 / 船堀在住
・症状

テニスの練習中、左ハムストリングスに軽い痛みを感じた。練習後のストレッチでハムストリングを伸ばした際にハムストリングの痛みが増悪し、歩行が困難となった。

・経過と施術内容

初診 

受傷翌日に来院。視診では跛行を呈しており、左大腿部後面には皮下出血が認められた。触診にて右坐骨結節付近に強い圧痛があり、陥凹も確認出来た。ハムストリングの肉離れと判断し、アイシング、超音波治療を行ったのち包帯とテーピング固定を施した。

第2~18診

3週間包帯固定を継続したのちテーピングのみに変更した。固定期間中も可能な限り筋力維持に努めた。第6診の段階で通常の歩行は可能となっており、受傷後約1ヶ月後から段階的にテニスの練習を再開した。

第19~23診

練習前後のケアを行い再受傷のリスクを回避しながら、受傷から2ヶ月半でフルの練習が可能となった。受傷部位の違和感などがないことを確認し約3ヵ月で治療は終了となった。

・考察

トレーニング再開に合わせてコアレ、神経整体、ゴムハンマー整体など段階に合わせたメニューを取り入れたことで筋力低下を最小限に抑えることが可能となり、早期復帰が可能となった。

・使用した主な技

丸山式ゴムハンマー整体、超音波、神経整体、コアレ

 
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【施術報告 腰痛】施術例22 ウォーキングによって痛めた股関節・腰部痛

2021年03月29日

施術例22 ウォーキングによって痛めた股関節・腰部痛

30代女性 / 会社員 / 船橋市夏見在住
・症状
背部から腰部にかけての長時間歩行時痛、右股関節の違和感
 
・経過と施術内容
当院来院の1週間前にダイエットの為ウォーキングを始めたところ、
20分ほど歩いた時点で股関節に違和感が生じた。
しかしそのまま歩き続けたせいか、バランスを崩して腰背部を負傷してしまい当院に来院された。
初診時の動作確認では腰の右側屈で痛みがあり、
同じ姿勢でいると辛くなってしまうということだった。
また以前は頭痛外来に通っていて右側の慢性的な偏頭痛もある為、
根本的に治したいと思っているとのことであった。
初診時にはRPと首・骨盤の矯正を行い患部の筋肉を緩めたところ、
足の運びが良くなったと言っていた。
翌日以降も続けて来院して頂くと頭痛もだいぶ楽になっていたが、
腰の痛みはやや残存している状態であった為、
腹筋のトレーニングを提案して、セルフケアも行なって頂くようにした。
その後セルフケアの継続によって、当初の症状は消失した為施術を終了とした。
・考察
ダイエットのために運動を行う方は多いと思うが、体が歪んでいる状態で動きの大きい運動や、
軽度でも長時間の運動を行うと、怪我や痛みの原因になる。
体のバランスが整った状態で運動をすること、また運動をした後のメンテナンスや、
セルフケアをして疲労を残さないことが、健康な身体づくりの要である。
・使用した主な技
首・骨盤矯正、RP(地五会、大椎、腕骨、束骨、承山、委中、腰腿点他)
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