【施術例22　右肩外側部の痛み】施術例　横向きで寝ると右肩の痛みがでてくる

2026年03月5日

患者情報

40代女性／会社員／船堀在住

症状

　右側臥位で寝ると右肩の疼痛出現。その他、手を前から上げる、横から上げる動きでも疼痛出現する。

経過と施術内容

初診

　疼痛部位は三角筋の部分にあり、横向き、肩屈曲約90度、肩外転約90度で疼痛があり、圧がかかる刺激で疼痛が出現することが考えられた。右肩甲骨周囲だけでなく、前側の胸筋の硬さもみられアライメントの崩れあり。アライメントの崩れ→インナーマッスの機能不全→アウターマッスルの緊張が亢進→三角筋下滑液包の圧迫を起こし、炎症に繋がった可能性がある。初回施術では、手技療法で前腕と肩甲骨周囲の筋緊張緩和を図り、ハイボルトで炎症を抑える方向性で介入した。

初回の介入で疼痛は軽減し、肩屈曲と外転の関節可動域も約150度程度まで改善。

第２診

　横向きの疼痛は消失。肩屈曲と外転の角度は約110度程度。しかし、２診前の朝に頸部の疼痛が出現したため頸部への介入実施。頸部は前屈で肩甲骨部の疼痛。筋膜リリースに加え、上四瀆と外関への鍼により疼痛は10段階の3まで軽減みられた。

第３診

　疼痛は10段階の5残存。上肢への介入を引き続き行い、ハイボルトと鍼を行うことで疼痛は1まで軽減。

第4～6診

　疼痛は10段階の1ほど残存。筋トレや関トレのメニューを入れ、根本への改善を図ったことで疼痛は消失し、メンテナンスに移行。現在、２週間に１回来所してメンテナンスを実施している。

考察

　今回の症例は三角筋下滑液包の炎症や筋緊張亢進による問題がみられたが、肩・頸部痛に上肢の筋緊張が大きく関わっている人が多くみられる。引き続き、疼痛部位のみではなく離れた場所をみていくことも大切であることを再認識した。

使用した技

手技、ハイボルト、鍼、筋膜リリース

肩の痛みの日頃のケアは？

ゴムハンマーなどで体を肩周囲を軽く刺激する、背中や腕も肩に関係があるのでそちらもトントンと叩くと効果的です。可能な範囲で肩を動かしてあげるのも有効です。

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？

【施術報告　腕と指の痺れ】施術例20　　二の腕が重だるくペンが握りにくい（胸郭出口症候群　肘部管症候群）

2026年02月19日

患者情報

40代男性／船堀在住／内装業

症状

3日ほど前から右腕が全体的に重だるく二の腕が痛む。小指・環指に痺れがあり力が入りにくい。

経過と施術内容

初診

　右手の握力が低下しており予診票の記入が難しい様子が見て取れた。患者様曰く、仕事で天井を支えながらドリルを使用する作業がここしばらく続いていたのが原因ではないかとのことであった。触診では、右手部の冷感が強く、右肘部管にチネル兆候が認められた。また、二の腕の痛みは右上肢を挙上したときに増強することがわかった。

小指環指の痺れ・肘部管のチネル兆候→肘部管症候群

右手部の冷感・右上肢挙上時の疼痛増強→胸郭出口症候群

と推察し施術を進めることとした。初診では①肘部管症候群に対して手技療法と超音波治療を実施した。

第2診　

　小指環指の痺れと握力低下が改善したが、二の腕の痛みと上肢全体の重だるさに変化はなかったため、第２診では頸部～右上肢全体も施術した。斜角筋や小胸筋の筋緊張が強く、これらの緊張を低下させたところ二の腕の痛みも軽減した。

第3～6診

　第2診と同様の手技療法を継続したところ、症状は消失した。原因となった作業も終了し再発もなく治癒となった。

考察

　胸郭出口症候群と肘部管症候群の同時発症はかなり珍しい症例である。胸郭出口症候群は華奢な体型の女性に多く見られる印象があります。神経だけでなく動静脈も圧迫されるため患側上肢の冷感も特徴的な症状のひとつです。一方、肘部管症候群は手指の酷使が原因で発症することが多いです。環指・小指の痺れが特徴で筋の萎縮が進行すると摘み動作などが困難となります。症状が長期化すると難治性となり手術となるケースもあります。

使用した技

超音波治療、手技療法、セット矯正

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●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

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●船堀発祥ゴムハンマー整体で行う肩こりセルフケア

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ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

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はればれではストレートネックや肩こりにどんなことをするの？

船堀駅から近い当院では整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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はればれのメリット

１、院長は江戸川区で一番勉強しています

一般の整骨院や鍼灸院、治療院、整体院では対応困難な様々な症状や疾患に対応出来ます。（クローン病、掌蹠膿疱症、パーキンソン病、マヒ、逆子など）。それゆえ、他の治療院では治りにくい首、肩、腰、膝などの症状にも様々なアプローチを行うことで改善が期待できます。挑戦する院長のもと意識の高いスタッフが在籍し、教育にも力をいれております。

鍼灸大学院も修了し鍼灸学の修士も取得しています。

２、プロを教えるプロが多数在籍

院長の高い意識のもと、教員や教員資格を有するもの、教員養成科の者など、プロを教えるプロが多数在籍しております。意識の高い施術者の施術が受けられます。

３、ゴムハンマー整体®︎教室が無料で受けられます。

［船堀で授乳中の肩こり・腱鞘炎に悩むママへ］｜なぜ起こるのか、どこを整えれば改善するのか

2025年11月9日

出産後、赤ちゃんのお世話は休む間がありません。
その中で「肩こりが取れない」「手首がズキッと痛む」「授乳や抱っこがつらい」と来院される方はとても多いです。
特に、授乳期の肩こりと腱鞘炎は “育児をしていれば自然に出るもの” ではなく、体の使い方や筋肉バランスが崩れた結果として起きています。

当院では、ただ痛い部位に施術を行うのではなく、負担が蓄積する構造的な原因 を明確にし、根本から改善を行います。

■ 授乳中に肩こり・腱鞘炎が起こる「本当の理由」

授乳・抱っこで多いのは 肩甲骨が外に広がり、腕だけで赤ちゃんを支えてしまう姿勢 です。

この姿勢では…

影響部位	状態
肩甲骨	外転し、動きが小さくなる
首・肩の筋肉（僧帽筋・肩甲挙筋）	常に緊張・血流低下
前腕・親指まわり	使用過多 → 炎症が起こりやすい
手首（橈骨茎状突起周囲）	腱が擦れて“ドケルバン病”に進行

つまり、肩甲骨が正しく動かないことで、手首に負担が集中する構造 になっているのです。

ここを理解せずに手首だけケアしても、再発しやすい理由は明確です。

■ 放置するとどうなるか

授乳時に痛くて姿勢が崩れる
抱っこが苦痛になる
痛みが肘〜肩〜首へ広がる
子育てに支障が出る（精神的ストレス増大）

特に産後は 睡眠不足＋回復力低下 のため、症状が自然に良くなることは少なく、むしろ悪化しやすい時期です。
早めの対応が必要です。

■ はればれ鍼灸整骨院の「根拠に基づく施術アプローチ」

当院では 「痛みの場所」ではなく「負担が生まれる動きのパターン」 を修正します。
そのため、以下の施術を患者様の状態に合わせて組み合わせます。

施術法	目的・効果	解説（専門性）
整体	体幹・肩甲帯のバランス調整	肩甲骨外転の固定パターンを解除し、肩〜腕の負担を分散させる
肋骨・肩甲骨・骨盤矯正	呼吸と姿勢の改善	“呼吸が浅い＝肩で支える姿勢”を改善し、筋緊張を減らす
深層筋マッサージ	硬結部位の血流改善	僧帽筋・肩甲挙筋・前腕屈筋群を的確に緩める
鍼灸	炎症の抑制と回復力の向上	自律神経調整＋局所の血流改善で回復速度を上げる
ハイボルト	急性の痛みに即効性	炎症や神経過敏を短時間で鎮めることが可能
EMS（インナー強化）	姿勢保持筋の再教育	肩甲骨の正しい位置を支える筋肉を“無意識で使える”状態へ
ゴムハンマー整体（筋肉アプローチ）	緊張反射を解除し、力が抜ける身体へ	筋膜滑走改善＋反射のリセット → 肩に力が入り続ける癖を解除する

特に、授乳中の肩こりは 「力を入れ続けている身体」 が問題です。
ゴムハンマー整体は、トントンと柔らかい刺激で “力を抜ける神経反射” を引き出すことが特徴です。
筋肉へのアプローチが中心となるため、育児中でも負担が少なく、持続的な改善が期待できます。

■ 実際の患者様の声

「授乳で手首が限界になり抱っこも怖くなっていました。初回で肩が軽くなり、3回で手首の痛みが半分以下に。授乳姿勢のコツまで教えていただけて本当に助かりました。」
（江戸川区 / 30代 / 1児のママ）

■ 自宅でできる再発予防セルフケア

「肩を下げる授乳前リセット 10秒」

肩をすくめて3秒キープ
ストンと落とすように力を抜く
→ これを3回

肩甲骨の位置が変わると、手首への負担が自然に減ります。

■ まずは一人で抱え込まないでください

あなたが楽に抱っこ・授乳できることは、
お子さんにとっての安心と笑顔に直結します。

当院は

ベビーカーのままOK
短時間施術にも対応

育児中でも通いやすい環境を整えています。

■ ご相談・ご予約はこちら

痛みがある時期こそ、適切なケアが必要です。
「そのうち治るかな…」より、一度専門家にご相談ください。

当院の産後の不調メニュー

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授乳中の肩こり・腱鞘炎のつらい症状をさらに根本的な改善をご希望の方は、ゴムハンマー整体、羽田野式ハイボルト、羽田野式EMS、パーソナルトレーニング、ちょいトレ、ダイエット、メンタルケア、栄養アドバイスなどの様々な健康に関するオリジナルなワンストップサービスがございます。
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【施術報告　膝痛】施術例25　床にあぐらの姿勢で長時間の事務作業や急なトレーニングにより大腿四頭筋の緊張が高まり発症した膝のタナ障害。

2025年10月21日

患者情報

３０代男性／会社員／西葛西在住

症状

右膝のタナ障害、右下腿外側のしびれ。

経過と施術内容

仕事はソフトウエア関係である。今までスポーツ歴はない。数年前から在宅勤務となり、あぐらをかく姿勢で終日座りっぱなしの生活を送っていた。太ももの硬さが気になり、運動のためトレーニングを始めた。ある時右膝に違和感を感じると同時に膝がかくかく鳴るようになった。臀部や下肢にも硬さや動かしにくさを感じる。歩くのも痛くなったので今年になって病院を受診。X線検査の結果、タナ障害と診断された。その後リハビリを受けたがほとんど改善は見られなかったので5月16日に来院。来院時の状態としては、右の膝のかくかく音、大腿部特に四頭筋の硬さが顕著で膝の高さは右が左に比べ約4cm上方に位置していた。その他身体全体の硬さが見られた。また、下腿外側のしびれは特に腰のL4～S1に強い反応を示したのでこの部を治療ポイントとした。第1診時、右膝のたな障害、下腿外側のしびれに対しては共に鍼を用いて治療した。結果、右膝のNRS（Ｎumercal Rating Scale：痛みの強さを０から10までの11段階で評価する、以下同じ）10が9、下腿外側のしびれはNRS7とそれぞれ改善が見られた。下腿外側のしびれは第10診時までに改善された。右膝については第23診時まで同様とし、ストレッチを加えて実施した。結果はNRS5以下となった。第24診時からは大腿四頭筋の緊張が緩和傾向にあり、痛みも軽減していることから、隔週でHV（ﾊｲﾎﾞﾙﾃｰｼﾞ：高周波電気）を加え、更なる痛みの低減と筋肉の弛緩を目的に実施した。第30診時まで実施した結果、NRS3と改善している。第31診時からは大腿四頭筋の硬結部に鍼を追加し実施。膝のカクカク音はほぼ鳴らなくなった。ただ、大腿四頭筋の張り感は残っている。第40診時現在のNRSは２である。更なる改善や安定に向け現在継続治療中。

考察

数年前のコロナ下で在宅勤務となりデスクワーク中心の業務となった。仕事中はあぐらをかく姿勢がほとんどであり、特に太ももの硬さがみられるようになった上にトレーニングを始めた。長期間のうちに無理な態勢と筋肉が硬くなり、更にトレーニングによる膝の曲げ伸ばしにより負荷は増大した。一方、大腿四頭筋のストレッチ不足も相まってタナ障害（膝関節内の滑膜ひだが膝の曲げ伸ばしなどの繰り返し動作やスポーツによる過度な負担により肥厚し、大腿骨と膝蓋骨の間で擦れて炎症を起こす）を発症したものと思われる。また、下腿外側のしびれについては、腰のL4～S1、特にL5の硬結により神経を圧迫したものと思われたので、鍼を用いて筋肉の弛緩を行い圧迫を抑えた。第10診時までにしびれは解消された。タナ障害についてはまずは大腿四頭筋の緊張を緩めるとともに循環の改善が必要である。治療には、第1診時から第23診時までは、鍼、ゴムハンマー、ストレッチを実施。第24診時から第30診時は前述に加えHVとトレーニングを併せて実施。更なる筋肉の柔軟性や可動性を高めることとした。結果、第30診時のNRSは3まで改善した。大腿部に違和感や硬さを感じることから、第31診時からは硬結部に鍼を追加した。結果、第40診時現在、NRSは2と安定している。

使用した技、ツボ

ストレッチ、トレーニング、ハンマー整体、鍼、HV（ﾊｲﾎﾞﾙﾃｰｼﾞ:高周波電気）など。

［船堀で膝の痛みでお悩みの方へ］

膝痛の日頃のケアは？

運動後や前はストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。膝の痛みのケアになります。

膝痛セルフケア&改善ブログ一覧

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●膝の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝痛緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝内側の痛み、鵞足周辺

ゴムハンマー整体®︎膝のお皿の骨折後のリハビリ

ゴムハンマー整体®️膝の痛み

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●院長セルフケア本など

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは？】

【施術報告　腰痛】施術例４2　座り仕事や中腰での作業で痛めた腰

2025年10月9日

【患者情報】

５０代女性／会社員／船堀在住

【症状】

腰のL3～5付近と仙腸関節部の痛み

【経過と施術内容】

学生時代から現在もスポーツ歴などはない。数年前にも痛みを発症したことから病院を受診。Ｘ線において軟骨のすり減りが認められた。その後特に治療などは行っていない。

事務的な仕事をしており、終日座ったり中腰での作業である。本年6月ごろから腰の違和感を感じ始め、徐々に背中の張りも感じるようになった。椅子から立ったり、寝てから起き上がる際に痛みを覚えるようになった。なかなか改善しないことから6月24日に来院。第1診時にはどの方向にも動かすのが困難で身体全体の硬さがみられた。腰のL2～4と中殿筋、仙腸関節部に反応が強く表れた。整形外科的神経検査を行ったが異常は認められなかったことから筋肉性のこりにより軟骨（椎間板）を圧迫と仙腸関節の炎症による痛みであろうと判断した。治療は、腰が十分に触れないのでゴムハンマーで筋緊張を整えた上で大腿と臀部に整体をし、HV（高周波電気）で痛みを和らげ、痛みの低減を図った。最後に仙腸関節付近に痛みが残ったので鍼を数本使って残った痛みに対し鍼を実施。結果、NRS（痛みの強さを0から10までの11段階で評価）10が8と改善が見られた。

第2診から6診時まで第1診時の治療内容とし、痛みが残った場合のみ追加で鍼を行った。結果、開始前NRS8が６まで改善した。

第7診から12診時はHVの代わりに骨盤周り、特に仙腸関節の位置調整と安定を目的に骨盤矯正を実施。加えて、腰の負担軽減と股関節の柔軟性向上と可動域の改善のためストレッチも行った。結果、NRSは0と安定していることから本日で終了とした。

【考察】

数年前に病院でＸ線において軟骨（椎間板）のすり減りとの診断を受けている。腰の軟骨のがすり減る原因には、①椎間板の水分量減少や弾力性の低下②身体的負荷③体重増④姿勢不良などが挙げられる。今までにスポーツ歴もなく運動やストレッチもされていない。また、仕事も事務的なもので終日座ることが多くなっている。このことを勘案すれば身体全体が硬く、上記の①～④の状態が起因し、腰の軟骨の圧迫と仙腸関節のズレにより、腰のバランスが崩れ、痛みを誘発したものと判断した。筋収縮を緩めることにより圧迫の改善と骨盤全体のバランスを整える必要性により、ゴムハンマー、HV、鍼、ストレッチを行った。結果、第12診時までにNRSは0と改善した。

【使用した主な技・ツボ】

ゴムハンマー整体、ストレッチ、ＨＶ（高周波電気）、鍼、骨盤矯正など

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

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ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

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●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

丸山式ゴムハンマー整体®︎梨状筋症候群の緩和

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【施術報告　肩こり】施術例８　パソコンなどの事務作業による肩を始めとする首、背中のこり

2025年09月22日

【患者情報】

３０代男性／会社員／船堀在住

【症状】

パソコンなどの事務作業による首肩、背中のこり

【経過と施術内容】

主にパソコンなどのデスクワークを1日8時間程度。特に首肩に対する疾患等はなく、以前から首肩のこりは感じていたものの、最近特に忙しさも増して、仕事中に背中を張るなど凝り感を強く感じるようになった。時々寝付けないことや途中目が覚めるようになった。6月6日に初来院された。首肩の整形学的神経検査を実施の結果、首の前屈時に後方に強い引っ張り感と、右の回旋時に右の首肩ラインに痛みを感じた。なお、肩や腕などに痺れはなく、神経学的に異常はみられなかった。第1診時は首肩、背中の筋肉の弛緩を目的に硬結の強い部位に鍼を用いた。NRS（患者が感じる痛みの強さを0から10までの11段階で評価するスケール、以下同じ）10から8と改善が見られたので、第3診時まで同様に実施。結果はNRS7と徐々に改善傾向であった。

第3診時から第7診時は肩の筋肉の弛緩と可動域の改善を図るため、鍼に加え肩の矯正を併せて実施。結果はNRS5と順調に改善が見られた。

第8診時からは痛みは無くなってきたので、肩矯正のみ実施。首肩の柔軟性や可動域も安定してきた。第11診時の現在、NRS3以下まで改善してきている。更なる改善に向け継続実施中

【考察】

今までにスポーツ歴もなく違和感はなかった。２年前に現在の職種に就きデスクワーク中心の業務である。ここ２ヶ月前ぐらいから背中から首肩の痛みを感じ、動かすのも辛くなってきた。痛みからか時々夜寝付けないことや途中目が覚めたるする様になった。整形外科的神経テストによる反応はないことから筋肉性のこりであろうと判断した。筋肉の緊張を緩め循環の改善を目的に鍼を、骨筋の正常な位置の保持や可動域の改善を目的に肩矯正をそれぞれ実施した。結果、NRS3以下まで改善した。更なる改善に向け現在継続治療中。

【使用した主な技・ツボ】

ストレッチ、ハンマー整体、鍼、肩矯正など

肩の痛みの日頃のケアは？

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●肩痛

ゴムハンマー整体®︎四十肩・五十肩

ゴムハンマー整体®︎五十肩

●背中の痛み

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●腕の症状

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ゴムハンマー整体®︎上腕骨顆上骨折後のリハビリ

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？

［船堀で反り腰による腰痛でお悩みの方へ］原因・症状・当院の対応法

2025年09月9日

「腰痛がなかなか改善しない…」「姿勢が悪いと言われる」そんな方は、もしかすると反り腰（そりごし）が原因かもしれません。
反り腰は腰の骨（腰椎）が前に大きく反った状態を指し、女性に多く見られる姿勢の特徴です。放置すると腰痛だけでなく、股関節や膝の不調、さらには内臓機能の低下にもつながることがあります。

反り腰の原因

反り腰は単なる姿勢のクセではなく、いくつかの要因が重なって起こります。

筋力バランスの乱れ：腹筋やお尻の筋肉が弱く、腰や太ももの前側の筋肉が過緊張になる
長時間の座位やデスクワーク：骨盤が前傾し、腰椎に負担がかかる
出産や加齢による骨盤の歪み
運動不足による筋肉の硬さや柔軟性低下

このように、日常生活の積み重ねが「反り腰姿勢」を作り上げてしまいます。

反り腰による症状

反り腰になると、次のような症状が出やすくなります。

慢性的な腰痛、腰の重だるさ
朝起きたときの腰の痛み
長時間立つと腰がつらい
下腹部がぽっこり出る、見た目の姿勢が悪い
肩こり・頭痛など上半身の不調

放っておくと腰椎に大きな負担がかかり、ヘルニアや坐骨神経痛につながることもあります。

当院の対応法

当院では「根本改善」を目指し、症状や体質に合わせて多角的な施術を行っています。

1. 整体・矯正

骨盤や背骨の歪みを整え、正しい姿勢へ導きます。反り腰の原因である骨盤前傾を改善し、腰への負担を軽減します。

2. EMSトレーニング

寝ているだけで深層筋（インナーマッスル）を鍛えることができるEMS。弱っている腹筋や体幹を強化することで、反り腰改善に欠かせない「支える力」を作ります。

3. マッサージ

過緊張している腰・太もも前の筋肉をゆるめ、血流を改善。心地よい刺激でリラックス効果も得られます。

4. 鍼灸

ツボ刺激で血流と自律神経を整え、深部の筋肉を緩めます。慢性的な腰痛や冷え、婦人科系の不調を伴う方にも効果的です。

5. ハイボルト療法

高電圧電気刺激で痛みの原因を特定し、深部の炎症や神経の興奮を抑えます。「即効性がある」と多くの方に喜ばれています。

6. ゴムハンマー整体®（筋肉アプローチ）

当院独自の「丸山式ゴムハンマー整体®」で筋肉をリズミカルに叩き、硬さを取り除きます。特に腰回りや股関節周囲の筋肉を緩めることで、反り腰特有の反りすぎを改善します。

患者様目線でのサポート

私たちは「ただ痛みを取る」だけでなく、生活習慣のアドバイスやセルフケア指導も行います。

自宅でできるストレッチやトレーニング
正しい座り方・立ち方の指導
食事や睡眠など生活リズムの改善提案

再発しないための体づくりをサポートし、安心して生活できるように伴走します。

まとめ

反り腰による腰痛は「年齢のせい」や「体質」ではなく、筋肉や骨盤のバランスが崩れた結果です。
整体・矯正・EMS・鍼灸・ハイボルト・ゴムハンマー整体などを組み合わせ、痛みの改善と再発予防の両立を目指します。

「腰痛でつらいけれど、どうせ良くならない」と諦めている方こそ、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたの体に合った方法で、しっかりサポートいたします。

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●反り腰改善

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【施術報告　足痛】施術例48　こむら返りではなく「ふくらはぎの肉離れ」です！！（下腿三頭筋肉離れ）

2025年08月21日

患者情報

50代男性/会社役員/二之江町在住

症状

　ゴルフ中に坂道を駆け上がろうとした際に左のふくらはぎに痛みが走った。痛みを我慢しどうにかコースを回り切ったが、翌日から体重を掛けることが出来なくなってしまった。酷いこむら返りかと思っていたが改善が思わしくなく受傷から6日後に当院を受診。

経過と施術内容

初診

　歩様は左脚を引きずるような跛行がみられた。左下腿(ふくらはぎ)全体の筋緊張が強く、内側に皮下出血が確認でした。超音波画像診断装置で患部を観察したところ、左腓腹筋外側頭に低エコー像と筋繊維の乱れが確認された。受傷から６日経過しており瘢痕形成が進んでする状況であった。初回処置としては、損傷した筋の修復を促進する物理療法を行った。患部の安静を図るためシーネ固定(硬性固定)を勧めたが、患者様の希望で包帯固定のみとした。歩行については、つま先を外側に向けて歩く(外旋位歩行)ようにしてもらい患部に負担が掛からないようにした。

左ふくらはぎの外側に内出血がみられる

第2診

　１週間後に来院。跛行はみられず通常の歩行が可能となっていた。仕事はデスクワークであるため包帯固定ではなく、カーフスリーブに変更した。初回に引き続き患部の修復を促進する物理療法を実施した。

第3診

　１週間後に来院。患部の状態を超音波画像診断装置で再度観察したところ、低エコー像はなく損傷部位はすべて瘢痕組織で埋まっていた。瘢痕化した組織は柔軟性が乏しくストレッチ時に突っ張り感を訴えていたため超音波療法を実施し柔軟性を改善をはかった。

※低エコー像：液体などが貯留している場合に見られます。ここでは出血があることを意味します。

※瘢痕組織：切り傷でいうところの瘡蓋(かさぶた)のようなものです。

第4診

　１週間後に来院。患部の強度および柔軟性の改善がみられたため、打ちっ放しの練習は再開して良いこととした。跳躍系の動作には不安感があるため瞬発系の動きは控えて頂くこととした。第４診ではストレッチを掛けた状態で超音波治療を実施した。

第5診

　１週間後に来院。ジャンプ動作でも不安感はなくなっておりゴルフコースに出ることを許可した。患者様の生活スタイルから瞬発力を要する動きは少ないと判断し、施術は終了とした。

考察

　ふくらはぎの肉離れはスポーツ活動中によくみられるケガです。受傷直後に断裂部を接近させ固定することで瘢痕組織の面積を最小限に抑えることがその後の回復具合を左右します。本症例では、受傷から６日経過後の受診だったため断裂部を接近させる処置が出来ませんでしたが、生活スタイルが下肢に負担のかかる様式ではなく趣味もゴルフということで問題なく施術を終えることができました。しかし、バレーボールやテニスなど瞬発力を必要とするスポーツをされている方であれば、筋力や柔軟性をさらに入念に確認しながらの復帰が必要であったと思われる症例でした。

【使用した技】

超音波治療器、ストレッチ、超音波画像診断装置、マイクロカレント

【足の痛み日頃のケアは？】

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。ふくらはぎの痛みのケアになります。

●足の症状

ゴムハンマー整体®️足のスネ

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎シンスプリントの緩和

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎シンスプリント（前脛骨筋のケース）の緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎前脛骨筋腱の腱鞘炎

丸山式ゴムハンマー整体®︎足関節脱臼骨折治癒後のリハビリ
 丸山式ゴムハンマー整体®︎足首の痛み

ゴムハンマー整体®︎ふくらはぎ

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎足のむくみケア

●足裏の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎足裏のコリ

丸山式ゴムハンマー整体®︎足底筋膜炎

有痛性外脛骨の改善【船堀発祥ゴムハンマー整体®︎&ストレッチ】

●踵の痛み

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【症例報告21　繰り返し捻転等の負荷で起こった　　右肩右手首の急性炎症による腫れ痛み】

2025年07月29日

患者情報

90代女性／無職／船堀在住

症状

祭事の折、杖を突いて立ち座りや移動が多くなり、杖を突いていた側の右肩、右手首の炎症や痛み。

経過と施術内容

元々4月21日に腰の圧迫骨折による影響で、右腰および臀部に痛みがあり通院中。痛みが安定してきた矢先の６月上旬に祭事に出席された際、杖を突いて立ち座りや移動が多くなり負傷したものと思われる。その影響で翌日から右肩、右手首の炎症による腫れや痛みが発症。杖を持ったり手を突いたりできなくなった。発症の２日後の６月10日に来院。

右肩、右手首の第1回目来院時、右肩は四方に５°程度の可動域しかでなかった。右手首にいたっては手の甲から前腕の外側にかけてそれぞれ3押指程度の腫れと熱感も感じられ可動はほぼ出なかった。右手首の腫れには手首を冷やした後、超音波治療により熱感の低減を行った。また右肩については熱感は酷くないことから羅漢筋である上腕二頭筋、三角筋前位部に鍼を用いた。治療前のNSR（痛みを０～10の11段階で評価する方法、以下同じ）を10とした場合、終了後は8とわずかに改善が見られた。手首の腫れは相変わらずであったので、自宅でも氷嚢などで10～15分、あまり手の感覚が麻痺しない程度に冷やすことを指導した。

第2回目（2日後）は1回目同様とし、加えて循環の改善や痛みの低減を図る目的で腕橈骨筋と手の合谷に鍼を用いた。治療前のNSRは８で治療後は6と可動域も含め徐々に改善が見られた。

第3～4回目（4日後以降）開始前の肩と手首双方のNSRは双方ともに2以下と大幅に改善が見られた。鍼により循環の改善が功を奏したものと判断した。手首にはやや熱感が感じられたので引き続き超音波療法と手の方には同様に鍼を用い、状態の安定を図ることとした。終了後の肩と手首のNRSは双方とも0～1であった。また、可動域も問題なく動くようになった。

第５回目（1週間後）開始前のNSRは0～1と肩、手首とも痛みや動きも順調であったが、可動時に肩の前部と前腕部に違和感があったので鍼を用いた。結果は良好で違和感は無くなった。肩と手首のNSRはほぼ0となった。前回から肩と手首ともにQOLが安定していることから本日で終了とした。

考察

祭事出席中、杖を突いての立ち座りや移動により普段より肩と手首に大きな負担となった。杖を突く際に右肩は結節間溝部で上腕二頭筋腱が摩擦により炎症を起こし、右手首については舟状骨や月状骨間にある撓側手根伸筋腱が橈骨頭と繰り返しの圧迫により炎症を起こしたものと思われた。右肩は羅漢部に鍼を用い、手首は炎症や腫脹が強かったので超音波を行った。肩と手首の循環に加え腕橈骨筋部と手の合谷に鍼を用い、痛みの低減と循環を促進したことにより改善したものと考えた。

使用した主な技・ツボ

鍼（結節間溝部、曲池、合谷など）、超音波、冷却など

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体でストレートネック・肩こり改善↓

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

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●船堀発祥ゴムハンマー整体で行う肩こりセルフケア

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

はればれではストレートネックや肩こりにどんなことをするの？

船堀駅から近い当院では整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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はればれのメリット

１、院長は江戸川区で一番勉強しています

鍼灸大学院も修了し鍼灸学の修士も取得しています。

２、プロを教えるプロが多数在籍

３、ゴムハンマー整体®︎教室が無料で受けられます。

船堀発祥の100均で出来るセルフケア。ゴムハンマー整体教室が人数が揃い次第受講できます。

【施術報告　左側の坐骨神経痛】施術例18 腰部の屈曲や捻転時、歩行時に起こる痛みやしびれ

2025年06月30日

【患者情報】

70代男性/無職/宇喜田町在住

【症状】

歩行時や腰の屈曲、捻転時における左側（腰、臀部、大腿後面、膝後面付近）の痛みやしびれ

【経過と施術内容】

大工の仕事を50年以上されており無理な態勢の繰り返しや重い材料の運搬などにより坐骨神経痛の経験あり。現在は退職されている。最近自宅のリフォーム作業により腰痛を発症、臀部や太ももの後面に痛みやしびれを感じる。その後歩行の際５分ほどで症状が憎悪、休憩しないと歩けない状況。発症から一週間近く経った2月10日に来院。第1回目来院時は前屈時や捻った際に痛みを感じた。坐骨神経所見から神経学的検査でSLRテスト（仰向けに寝た状態で片足を上げどの角度で痛みやしびれが出るか）を実施。左膝伸展位で股関節屈曲50～60°時に痛みがあったので陽性とした。念のためK・ボンネットテスト（臀部梨状筋症候群）を実施したが陰性であった。反応点としては左腰Ｌ4.5～仙骨Ｓ1.2、臀部の中殿筋、梨状筋、大腿後面の中央部などを押すと筋肉が硬く、痛みやしびれを感じた。長年の筋肉への疲労の蓄積などによることから、筋肉を緩め圧迫の改善や血行不良の改善などを目的に特に反応の強かった左腰、左臀部に鍼と電気パルスを用い実施した。結果NSR（痛みを0～10の11段階で評価する方法、以下同じ）は開始前を10で終了後は7と改善が見られた。第2～5診時（一週間隔）はしびれのあった大腿後面にも範囲を広げ同様に鍼と電気パルスを実施。痛みやしびれは徐々に改善が見られ歩行時間も30分と延びた。なおNSRも5以下であった。第６～８診時（同様）は圧痛の反応が強かった外大腸兪や裏陽陵泉に一部部位を変え引き続き鍼を実施。ほぼしびれは感じなくなり、歩行も1時間以上行っても違和感等はなくなった。NSRは2以下であった。第９～10診時（同様）は引き続き安定感を増すために少し違和感のある腰と臀部に鍼を実施。SLRテストは陰性。NSRはほぼ0であった。痛みや動きも安定していることから本日で終了とした。

【考察】

反応点としては左腰Ｌ4.5～仙骨Ｓ1.2、臀部の中殿筋、梨状筋、大腿後面、膝裏付近などを押すと筋肉が硬く、痛みやしびれを感じた。特に歩行時に圧迫感が高まり歩行時間も5分ほどで支障をきたす状況。神経学的検査SLR陽性。過去の仕事を含めた生活様式や病歴から勘案し坐骨神経痛と判断。今回リフォーム作業で再発したものと思われる。羅漢筋に鍼と電気パルスに加え腰に対するストレッチを実施、筋緊張を緩め圧迫の改善や血行不良の改善、腰部の柔軟性を高めた結果、歩行についても1時間以上で支障は全く無くなったものと推察した。

【使用した技】鍼（腎兪、外大腸兪、腰根、秩辺、裏陽陵泉など）、ストレッチ

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で腰の痛み改善↓

●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

丸山式ゴムハンマー整体®︎梨状筋症候群の緩和

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