【施術報告 膝痛】施術例20 サッカーで痛めた膝の痛み(オスグッド)

2023年08月8日

【施術報告 膝痛】施術例20 サッカーで痛めた膝の痛み(オスグッド)

10代男性 / 学生 / 松江在住
・症状

現在中学2年生で部活でサッカーをやっており、小6のころから左脛骨粗面に痛みが出現し、整形外科に1年ほど通院していたが中々痛みが変わらないため当院を受診。
脛骨粗面に圧痛、膨隆があり、膝関節屈曲、伸展で痛み、ジャンプや走る際の跳躍時にも痛みがある。

・経過と施術内容

初回は圧痛や膝屈曲時の痛みが強かったため、アイシングを脛骨粗面に行いながら下腿部、大腿部の筋緊張の軽減、柔軟性の回復を行った。
施術後は屈伸動作もスムーズに行えるようになったが、翌日部活に参加し少し走ると疼痛を感じるとのことだったので継続し下肢の筋緊張の軽減、活法のオスグッドの調整を行い終了。3日後受診時は部活の終盤から疼痛が出てきたため改善傾向にみられるが、きつい練習をした後や通院間隔が空くと緊張や柔軟性の低下が目立っているので、通院頻度を多くしてもらい週4回を目標に治療を継続。9診時に長距離を走った後痛みが増したため大腿部、下腿部の硬結部にハイボルトと超音波を組み合わせたコンビネーション治療を行い、脛骨粗面部には超音波の照射率を下げ超音波のみ患部に当て患部の疼痛の軽減を確認。その後は疼痛のペインスケールも当初の半分くらいになったのでストレッチ指導、インソールを用いた身体の軸作りを行い14診目で治癒となった。

・考察

週5日でサッカーをやっており、ここ1年間で急激な身長の伸びがあり筋肉と骨の成長のアンバランスが引き起こしたオスグッドであった。
大腿四頭筋、ハムストリングス、下腿三頭筋の柔軟性の悪さも目立っていたのでそれらをケアしていく必要があり自宅でもセルフケアを増やしてもらった。
徐々に体を動かしても支障が無くなってきてクライアント自身にも通院やセルフケアの必要性を分かってもらえたと思う。学生は部活などでオーバーワークしすぎている方が多く、通院が億劫になり接骨院に来ない学生も多いがしっかり治すことでもっとスポーツが楽しくなるので
たくさん通院してもらえると嬉しく思う。

・使用した主な技・ツボ

ハイボルト・超音波、インソール、活法(オスグッドの調整)
9232

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【施術報告 膝痛】施術例17 ランニング後に出た膝の痛みランナー膝

2023年05月24日

【施術報告 膝痛】施術例17 ランニング後に出た膝の痛みランナー膝

50代男性 / 会社員 / 船堀在住
・症状

・ランニング中の痛み

・階段の昇り降りでの痛み

・経過と施術内容

普段から趣味、健康のためにランニングを行っていた。いつもは3~5㎞の距離を走っていたが大会が近いため、いつもより長く10㎞ほど走った。普段から左右のふくらはぎや、左股関節、腰に時々痛みがあったが、いつもより多く走ったことで右臀部に突っ張るような軽い痛みと左膝回りに痛みがでた。大会に万全の状態なで望みたいということで来院。左右臀部、左右大腿部、左右腸脛靭帯に硬さが著明に見られ、各種整形外科的テストを行いグラスピングテストを行ったところ陽性所見が出たため左膝腸脛靭帯炎判断した。腰から下の硬さが目立つため腰、臀部、大腿部、下腿部の整体を行い初回の治療を終了した。第2診時症状は軽くなっているが痛みが残りさらに3週間後にハーフマラソンの大会に出るということもあり前回の治療とは別に左膝に対してハイボルト、超音波のコンビネーション治療を行ったところ膝の痛みが大幅に軽減された。大会に向け練習量も増える中での治療ということで痛みの回復は難航したが大会前の第8診時には痛みのない状態になり無事完走できた。次はフルマラソンに挑戦するため定期的なメンテナンスを継続中.

 

・考察

普段から運動量が多く身体全体に張りがあり大会のため休養を取ることは難しい患者さんに対し痛みの出ている場所だけでなく体全体のケアを行うことが重要だと感じた。また患者さんのニーズやゴールに応じて様々な治療をその患者さんに合わせて行うことで早期の競技復帰に繋がったとなったと考える。

・使用した主な技・ツボ

・ハイボルト、超音波治療

・AKS療法

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【施術報告 膝痛】施術例16 テニス後に出た膝の痛み変形性膝関節症

2022年10月1日

【施術報告 膝痛】施術例16 テニス後に出た膝の痛み変形性膝関節症

60代女性 / 主婦 / 船堀在住
・症状

・左膝の曲げ伸ばしがズキズキと痛く、
 その為動きが制限されてしまう

・階段の昇り降りでの痛みや不安感がある

・経過と施術内容

1カ月前にテニス中に左膝裏をつった後から痛みが引かず整形外科を受診。変形性膝関節症と診断され、薬と湿布を渡されたが治らずに当院を受診。

初診時、歩行時痛はないが階段の昇降時に痛み、不安感がある。
左膝屈曲70度までしか行かないが熱感や腫脹はなく他動運動も問題なく行えるのでアイシングはせず膝周りをしっかりと整体を行った。テニスの試合があり筋力を落とさないためにコアレ(EMS)(パワーアップモード)を行い、膝窩硬結部位などに鍼治療を行った。

第2診時には可動域の改善が見られ屈曲100度まで可能になったため前回同様整体、鍼治療、コアレを行った。

前回の施術後痛みは引いていたが法事の為長時間歩き、膝に負担がかかり、痛みが強く出てしまい軽度の熱感と腫れが出てきたためアイシングを行い、軽めの整体を行い終了。

その後も同様に進めたが少し良くなるほどで症状の緩和とまではいかなかった。
初回の治療から2週、症状固定になってきていたのでハイボルト治療、超音波治療のコンビネーション治療を行ったところ治療終了後から症状の緩和が見られた。

前回の治療後から調子が良く違和感や怖さ、少しのだるさがあるがテニスも再開できているとのことだったのでハイボルト、超音波のコンビネーション治療を継続した。

第13診目以降それ程痛みを感じず全力で走ることが可能になった。

テニスが週に5回ある為月1回メンテナンスとして継続施術中。

・考察

変形性膝関節症では軟骨のすり減りなどがあり、それ自体を治すことは困難だが超音波治療の温熱刺激を入れたことにより疼痛の軽減が見られた。疼痛をコントロールするために最初からコアレを使い筋力低下を防いだのも競技にスムーズに復帰できた要因だったと思う。

・使用した主な技・ツボ

鍼治療 (血海、委中、委陽、内膝眼、外膝眼など)

ハイボルト、超音波治療

コアレ(EMS)

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【施術報告 腰痛】施術例19 フラダンスをして痛めた腰痛と右膝痛

2021年03月29日

施術例19 フラダンスをして痛めた腰痛と右膝痛

40代女性 / 主婦 / 宇喜田町在住
・症状
腰部の回旋痛、右膝内側部の痛み
 
・経過と施術内容
以前から腰痛があり、特に朝は固まっている感じがするとのこと。
また一年に数回はぎっくり腰の既往歴がある。
最近はフラダンスのレッスンを始めたが、
レッスンで腰を捻って負傷してしまったので当院に来院された。
初診時はRPと骨盤矯正によってバランスを整えたところ、症状の改善がみられた。
第2診では症状は安定していた為、矯正は加えず手技のみで調整した。
しかし第3診では、フラダンスのレッスンにより右膝を負傷してしまった為、
アイシングを行い右膝関節の施術も追加していくことにした。
それから数日空き、第4診では膝を庇った事で腰の痛みも強くなり、
5日間ほど寝たきりになってしまったとのことであった。
第5診でも腰の痛みが強く残っていた為、鍼治療を加えたところかなり痛みの軽減がみられた。
その結果、膝の痛みはほぼ改善したので、その後も鍼治療を継続する事にした。
鍼治療を続けたところ第7診では起き上がっても痛みが少なくなり、
第9診では腰の張り具合が軽減した気がするとのことであった。
その後も腰の張りはやや残存していたが、第12診で自覚的な腰の緊張はだいぶ薄れており、
第19診では当初の主訴は消失したので、第20診では鍼治療は行わず施術を終了とした。
・考察
今回のケースでは膝を負傷してしまい、庇ったことにより腰痛が悪化してしまっている。
これは顕著な例だが日常生活においても、無意識に不安定な膝を庇っていることがあり、
それが腰痛の原因となる場合がある。
連動性のある関節の調整を行うことで、治療にも予防にも効果的なのだ。
・使用した主な技
RP(承山、委中、腰腿点、右下腿部硬結部挟み打ち)、骨盤矯正、鍼治療(肺兪、玉人、夾脊穴) 
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【施術報告 膝痛】施術例13 運動をしていて痛めた膝関節痛

2021年03月29日

施術例13 運動をしていて痛めた膝関節痛

60代女性 / 主婦 / 松江在住
・来院
2019年6月
・症状
左右両膝関節の痛み、特に左膝内側広範囲が痛む
 
・経過と施術内容
以前より骨粗鬆症を患っており、他の整骨院にも膝の痛みで2年ほど通っていたとのこと。
病院にも通院しており、軟骨が無いと言われ、鎮痛剤を服用している。
当院には近所の施設にて運動をしていた際に、膝の痛みが増悪したため来院。
初診時には膝の外旋動作、屈曲運動や歩き始めでの痛みが強く生じていたため、
RPのなぞりと底回しを加えることで症状の軽減が見られた。
5診目まで同様の治療で順調に効果が出ていたが、来院頻度を空けると右足の裏に痛みが現れた。
しかしRP治療の継続により治癒力が高まり、12診目には症状の消失が見られたので完治とした。
・考察
こちらのケースでは膝の軟骨が無い(すり減っている)と診断されているとのことであるが、
膝の軟骨はクッションのような役目を持っており、膝の安定性を高めている。
しかし荷重がかかりやすい部分でもあるので、消耗しやすい組織でもある。
すり減った軟骨は増やしようが無いが、
筋肉の緊張を和らげ痛覚神経への刺激を緩和させることで、
痛みを減らすことはできる。
・使用した主な技
RP(底回し、なぞり)、膝関節・膝蓋骨調整
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【施術報告 膝痛】施術例12 スポーツ(エアロビクス)をしていて痛めた膝関節痛

2021年03月29日

施術例12 スポーツ(エアロビクス)をしていて痛めた膝関節痛

40代女性 / 会社員 / 江戸川区松江在住
・来院
2019年5月
・症状
左膝関節の歩行時痛とひっかかるような痛み
・経過と施術内容
普段からエアロビクスのレッスンを受けており、
来院された際には座る動作と歩行時痛が生じていた。
また痛みに波があり膝の屈伸動作で、たまに引っかかるような痛みがあるとの事であった。
初診で触診をしたところ膝の整形外科的テスト法は陰性であり、
骨盤以下の関節が全体的に固く、大腿四頭筋から前脛骨筋にかけての筋緊張が顕著であった為、
関節周辺組織の損傷ではなく、筋緊張性の痛みと考え施術を行った。
骨盤矯正を加えて筋肉の緊張を緩和し、
RPによるツボ治療で関係経絡を緩めたところ症状が軽減した。
その後3診までRPによる治療で痛みが消失したので完治とした。
・考察
膝関節は体重や重力の影響を受けやすく負傷しやすい部位であり、
また今回のケースでは重症ではないが軽度のロッキングが生じている。
ロッキングとは膝関節内部の半月板の損傷により、膝関節が引っかかりロックされてしまい、
それに付随した痛みが起こるのである。
今回の治療では骨盤矯正により膝周囲の筋緊張が緩められた事と、
RPによるツボ治療で痛みの緩和が出来た事により早期の治癒となった。
・使用した主な技
骨盤矯正、RP
1691
 

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【施術報告 膝痛】施術例11 スポーツ(バレーボール)で痛めた膝痛

2021年03月29日

施術例11 スポーツ(バレーボール)で痛めた膝痛

10代男性 / 学生 / 江戸川区松江在住
・来院
2018年5月
・症状
左膝窩の屈伸運動痛
・経過と施術内容
バレーボールをやっていて負傷しており、膝の内部が痛む感じがするとのこと。
しかし整形外科的な検査では内部の靭帯等は問題なく圧痛点を丁寧に探っていくと、
膝裏からつながる大腿二頭筋部に痛みが繋がることがわかり、
大腿二頭筋を中心に膝周囲の筋肉を緩め膝関節の調整を
行ったところ痛みが軽減した。
バレーは続けるということだったのでストレッチ指導をして現在継続加療中。
・考察
膝関節や足関節等はバスケットやバレーボールなどジャンプをする競技で痛めやすい。
また今回のお客様の話によるとあまりストレッチを行なっていなかったようである。
ストレッチに対する考え方は様々だが、ハードなスポーツをやるのであれば、
スポーツの前後で静的・動的ストレッチをしておいた方がリスク回避ができると思う。
・使用した主な技
ASTR、MET、膝蓋骨調整
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【施術報告 膝痛】施術例10 フットサルをプレーした際のひざ痛

2021年03月29日

施術例10 フットサルをプレーした際のひざ痛

20代男性 / 会社員 / 江戸川区東小松川在住
・来院
2018年2月
・症状
フットサルをプレー中に左膝外側に疼痛が出現。日常生活でも階段の登り降りの際に痛みが出現する。
・経過と施術内容
左膝関節軽度屈曲時に大腿骨外側上顆に圧痛がみられた為、腸脛靭帯炎を疑う。
腸脛靭帯炎は緊張した大腿筋膜張筋腱が膝関節軽度屈曲時に、
大腿骨外側上顆を乗り越える際の摩擦により疼痛が生じる。
施術は大腿筋膜張筋及び大殿筋の柔軟性を取り戻す手技療法とストレッチを主とした。
自宅でもセルフケアのストレッチを行って頂いた結果、約1ヶ月程で症状はほぼ改善している。
・考察
腸脛靭帯炎の症状自体は表面的なものであり、根本的な原因は下肢のアラインメント不良の可能性がある為、
症状が繰り返される場合は骨盤の調整が有効であると考えられる。
・使用した主な技
股関節抜き、風市
 

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【施術報告 膝痛】施術例9 オスグッド病による両膝前面部痛

2021年03月29日

施術例9 オスグッド病による両膝前面部痛

10代男性 / 中学生 / 江戸川区船堀在住
・来院
2018年2月
・症状
両脛骨粗面の圧痛と膝関節の痛みによる屈曲制限
・経過と施術内容
毎日空手をしており二ヶ月程前から膝の痛みを感じて、
整形外科に来院したところ柔軟指導のみで、
毎日の空手練習に回復が追いつかないため当院に来院。
整形外科での診断をもとに年齢や脛骨粗面部の圧痛と、
大腿四頭筋部の強度な筋緊張が見られたためオスグッド病の施術を開始した。
初回は運動後ということもあり熱感があったのでアイシングを行い、
膝蓋骨の調整と大腿四頭筋部、
ハムストリングのストレッチとともに、下腿部の筋緊張緩和のための手技を加えて、
継続加療したところ4回目来院時には右膝の症状が改善。
来院日の運動の度合いにより、熱感と症状の差はあるが順調な回復傾向が見られた。
しかし、16回目の来院時には左足を庇ってしまったため、再度右膝を痛めてしまう。
左の足関節の調整と大腿四頭筋部への鍼施術を加えたところ、
症状の軽減が見られたため現在も継続して週2回来院での経過観察中。
・考察
学生は部活や習い事を休みにくいために、症状の回復と悪化が繰り返されなかなか治りにくい。
その為、運動が強度な時はしっかりとアイシングを行うことが必要であり、
学生本人への柔軟指導などの普段のケアに加え、
定期的な来院を促す事が早期治癒への近道であると考える。
・使用した主な技
モルフォセラピー、モビリゼーション、委陽
 

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【施術報告 膝痛】施術例8 バドミントンの大会にて足を踏み込んで膝を捻った痛み

2021年03月29日

施術例8 バドミントンの大会にて足を踏み込んで膝を捻った痛み

40代女性 / 主婦 / 江戸川区松江在住
・来院
2017年5月
・症状
バドミントンの大会にて足を踏み込んだ際、右膝を捻り内側部を負傷。
整形外科にてX-P撮影するも異常なしとされ、痛み止を処方されたとのこと。
受傷時の様な強い疼痛はないものの、練習中の左右の反復運動や、
足を踏み込む際に疼痛・違和感があることから来院。
・経過と施術内容
所見時、膝の屈曲・外反で内側に不安感、違和感。
更にその状態で荷重を加えると、同部位に軽度の疼痛あり。
また、屈伸運動の際の最大屈曲で膝全体に腫れぼったい感覚があった。
触診により、大腿四頭筋・ハムストリングス(主に外側)に筋緊張がみられた。
まずは内外側での偏った筋緊張を整えることで、筋力バランスを整え、症状の改善を試みた。
初日の術後では、屈曲運動での腫れぼったさは解消されるも、
荷重をかけて際の疼痛、不安感は残存した。
・考察
内側の疼痛・不安感という点から、内側靭帯損傷を考えたが、圧痛・自発痛・熱感はみられなかった。
しかし、外反ストレステストを行うと、左に比べ右膝に若干の緩さがみられた。
長年のスポーツ経験による反復動作から徐々に靭帯の劣化が起きていると考え、
内転筋をトレーニングすることで、内側靭帯を補助し、
膝関節を補強すると共に、疼痛緩和を目指し、現在経過観察中である。
・使用した主な技
骨盤剥がし
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膝痛の日頃のケアは?

運動後や前はストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。膝の痛みのケアになります。

膝痛セルフケア&改善ブログ一覧

セルフケア&改善ブログ一覧

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で膝痛改善↓
●膝の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝痛緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝内側の痛み、鵞足周辺

ゴムハンマー整体®︎膝のお皿の骨折後のリハビリ

ゴムハンマー整体®️膝の痛み

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

船堀のはればれでは膝痛に対してどんなことをするの?

船堀駅から近い当院では筋肉の緊張や硬さには整体。骨盤のズレや歪みで膝に悪影響を及ぼしている場合は骨盤矯正、捻挫のくせや下腿が貼りすぎたり履物によりズレてしまった場合は距骨矯正、痛みには鍼やハイボルトといった電気をご提案しております。筋力低下にはEMSをオススメするケースもございます。

その方の筋力や生活背景によって膝痛の症状も千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

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膝の痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

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