仕事がら抱っこやおんぶをすることが多く、 

腰が常に重かったが無理をして痛みが憎悪し、同僚も当院にかかっているので来院。

 

メディカル整体で屈む痛みが消失、

捻る姿勢、立ち上がる際の痛みが残るが、手のツボで痛みが和らぐ。

3回目　痛みはほぼ消失し、以前から感じていた腰の重さが気になる。

下肢の緊張を取ることで消失する。

膝裏のコリ取り

職業柄腰や下肢に負荷がかかることが多く、

強い緊張状態であり腰の動きが出せない状態で受傷したもので

早く仕事に復帰することが出来て良かった。

 

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で腰の痛み改善↓

●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

丸山式ゴムハンマー整体®︎梨状筋症候群の緩和

 

 

 

 

 

 

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