【施術報告 背中の痛み】症例32 慢性的な張りから強くなった腰背部の痛み

2025年03月7日

【患者情報】

30代女性/会社員/西瑞江在住

【症状】

腰背部全動作で背中から腰にかけての強い張り

後屈が特に動きが悪く痛みが一番強く出た。

【経過と施術内容】

子育て中で抱っこなど体にかかる負担がもともと多く慢性的に腰から背中にかけ強い張りが出ていたが、初診、起床時から強い痛みが出ており検査時、特に後屈で強い痛みが出た。整形外科テストではSLRテスト、ラセーグテスト、FNSテスト、ケンプテストは陰性であり、歩行や寝返りなどは可能であり筋肉の硬さや血流の悪さから来る痛みだと判断した。鍼治療と整体を行い背中を緩め動きが出たところ症状が6割ほど改善されたため初回の治療を終了とした。第2診、第3診と順調に痛みが減っていったが、第4診時子供を抱えたまま買い物をした後にまた強い痛みが出た。初診時ほどではないが強い痛みを確認したため鍼治療に加え肩関節矯正を行い肩甲骨や背中の動きを出す治療を多く行ったところ治療後から改善が見られた。第6診時点で後屈痛や可動時の張り感が消長時間の抱っこでも痛みをぶり返さなくなったた。良い状態をキープするためトレーニングを行い第10診で治療終了とした。

【考察】

不良姿勢が続くと強い痛みが出やすいが抱っこなど回避が難しい場面も臨床上多くある。トレーニングや正しい姿勢、正しい可動域の獲得が重要だと改めて感じる症例であった。

【使用した主な技・ツボ】

・鍼治療(肺兪・隔兪・肝兪・脾兪)・肩関節矯正・関節のトレーニング

【背中の痛みの日頃のケアは?】

[船堀で背中の痛みでお悩みの方へ]

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。背中の痛みのケアになります。

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はればれでは背中の痛み、ストレートネックや肩こりにどんなことをするの?

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体の硬さが強い場合は整体、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】

[船堀で巻き爪でお悩みの方に]

2025年02月20日

巻き爪とは?

爪が内側に巻いてしまう変形を巻き爪といいます。足の親指に発症することが多いですが、手指に発症することもあります。爪が皮膚に食い込んで炎症を起こす症状は「陥入爪」といい「巻き爪」とは区別されます。

症状は?

変形があっても無症状のこともありますが、歩行時や先の細い靴を履いた時などに痛みを伴うことがあります。皮膚に食い込んだ部分が炎症を起こすと陥入爪になることもあります。

原因は?

サイズの合わない靴を履くことで横方向から爪に圧迫が加わり巻き爪になるのが一般的です。その一方で、下肢の怪我などで松葉杖を使用していたりと足を地面につかない生活を続けていると巻き爪になりやすいです。これは、地面からの圧力が爪に加わることで適度なアーチが維持されており、地面からの圧力がないと爪の徐々に丸まってしまい巻き爪になります。

医療機関での治療(重度の巻き爪)

1. フェノール法(爪母除去術)

  • 食い込んだ部分の爪を部分的に切除し、フェノールで爪が生えないように処理する。
  • 痛みが強い場合や再発を防ぐのに有効。

2. ワイヤー矯正

  • ワイヤー(VHO、B/Sブレースなど)を爪に装着し、自然に持ち上げる治療法。
  • 比較的痛みが少なく、見た目にも目立ちにくい。

3. 手術(爪甲部分切除術)

  • ひどい巻き爪の場合、爪の一部を外科的に切除する。
  • 根本的な解決策だが、回復には時間がかかることもある。

当院では?

テーピングやインソールなどが一般的な治療法ですが、はればれ整骨院の技術は一線を画しております。
巻き爪の原因となる浮き指に対して骨盤矯正や距骨矯正そしてパーソナルトレーニング、業務用EMSなどで歩行のバランスを調整したり、ゴムハンマー整体を駆使したセルフケアも駆使して治療に挑みます。変形が強い巻き爪に対しては医療機関と併用して神経整体という神経を繋げる特殊な整体を用い改善させます。

整体での巻き爪治療は、主に 足のバランスを整え、巻き爪の原因を改善する ことを目的としています。直接爪を矯正する方法ではありませんが、足の使い方や体の歪みを調整することで、巻き爪の悪化を防ぎ、自然な回復を促すことができます。

整体での巻き爪改善方法

1. 足のアーチ(足底アーチ)の調整

巻き爪は、足のアーチが崩れる(扁平足・ハイアーチ) ことで、指先に過度な負担がかかることが原因の一つとされています。整体では、足裏のバランスを整え、正しいアーチを取り戻す ことで巻き爪の負担を軽減します。

施術内容

  • 足底の筋膜リリース(足の裏のこわばりをほぐす)
  • 足の指を動かすストレッチやマッサージ
  • 足首の可動域を広げる調整

2. 骨盤・姿勢の矯正

骨盤や姿勢の歪みがあると、歩き方に影響を与え、足指への過度な圧力 を引き起こします。整体では、全身のバランスを整えて 正しい歩行ができる状態 にします。

施術内容

  • 骨盤矯正(前傾・後傾の調整)
  • 背骨のバランス調整
  • 重心の位置を正しくするトレーニング

3. 歩き方・足の使い方の指導

間違った歩き方(つま先歩き・かかと重心・外側歩き)は巻き爪を悪化させる要因になります。整体では、正しい歩き方を指導し、巻き爪の予防と改善をサポートします。

指導内容

  • 足指をしっかり使った歩き方
  • 地面を蹴る意識を持つトレーニング
  • 足に合った靴の選び方

4. 足指トレーニング(セルフケア)

整体院では、自宅でできる足指のトレーニングやストレッチも指導されます。

おすすめトレーニング

  • タオルギャザー(床に置いたタオルを足指でたぐり寄せる)
  • 足指グーチョキパー運動(足の指をしっかり動かす)
  • 足の指を広げるストレッチ

整体は巻き爪を根本から改善できる?

整体だけで巻き爪を直接治すことは難しいですが、足の使い方・姿勢・歩き方を改善することで巻き爪の原因を取り除き、再発防止につながります。
すでに巻き爪がひどく痛みがある場合は、医療機関での治療と並行して整体を受けるのが理想的 です。

◎整体がおすすめな人
✅ 巻き爪の再発を防ぎたい
✅ 歩き方や姿勢を改善したい
✅ 足の負担を減らして根本から改善したい

予防法は?

正しい爪切りの方法などの一般的な予防法のだけでなく、コアレという業務用EMSを使い体幹の安定性を維持し爪に負担のかからない歩き方をマスターすることで再発を予防できます。

セルフケア(軽度の巻き爪)

1. 正しい爪の切り方

  • 深爪を避け、爪の角を丸めずにまっすぐ切る(スクエアカット)。
  • やすりを使ってなめらかに整える。

2. テーピング法

  • コットンや専用のテーピングを使って、爪が皮膚に食い込まないようにする。
  • 皮膚を外側に引っ張るようにテープを貼ると効果的。

3. 巻き爪用グッズの使用

  • 市販の巻き爪補正プレートやワイヤーを装着すると、爪が矯正されやすくなる。
  • ネイルリフター(爪持ち上げ器)で爪の食い込みを軽減。

4. 靴と歩き方の見直し

  • つま先が狭い靴やハイヒールを避ける。
  • 歩き方を見直し、指全体を使って歩く。

5. 足の保湿とケア

  • 乾燥を防ぐために、保湿クリームを塗る。
  • 足湯(ぬるま湯+エプソムソルト)で血行を促進。

まとめ

はればれ整骨院では、運動器だけにとらわれず様々な難病治療に積極的に挑戦しています。
どこの病院や整骨院に行っても改善されない症状でお困りの方は、あきらめずに当院にご相談下さい。
はればれ整骨院に来院したその日が、あなたの新しい人生のスタートです。

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【施術報告 子供の肘痛】施術例9 腕を引っぱったら子供が腕を動かさなくなった(肘内障)

2025年02月19日

【患者情報】

2歳男児/保育園児/船堀在住

【症状】

コンビニで子供が走り出したので、止めようと左腕を引っ張ったら急に泣き出し左腕を使わなくなった。保護者は肘内障という認識があり、整形外科に電話をするも混雑しており予約が取れず当院を受診した。

【経過と施術内容】

初診 回内整復法にて整復。整復直後から左上肢を使用するようになり15分程で施術は終了した。「成長とともに肘は抜けなくなること」と「腕を引っ張らないように」と保護者に説明し終了となった。

【考察】

肘内障(子供の肘抜け)の場合、整形外科に行かれる方が多いですが、整骨院でも整復可能です。整復法には、回内整復法と回外整復法がありますが、当院では、整復確率のより高い回内整復法で整復しています。肘内障の整復ポイントは、一回で整復することです。何度も整復を試みると周囲の軟部組織が損傷し、肘内障を繰り返しやすくなります。子供の腕を引っ張った後などに腕を動かさずに痛がっている場合は、肘内障の可能性が高いです。整復も10分程度で完了しますので、是非はればれ整骨院へお電話下さい。

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【施術報告】肘の痛み

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】

【施術報告 足痛】施術例45 激務後に出た足底の痛み(足底腱膜)

2025年02月18日

【患者情報】

50代女性/パート勤務/船堀在住

【症状】

荷重時、歩行時に強い痛み

右踵に圧痛あり

【経過と施術内容】

年末年始に休みなく立ち仕事があり特に激務であった。足の裏の疲れが気になり徐々に踵に強い痛みが出始め足を引きずってしまうほどであった。来院時熱感があり軽度の腫脹も見られた。炎症が強かったためアイシングを行い鍼治療、超音波治療、距骨矯正を行い痛みが軽減されたところで靴やサポーターなどの負担軽減のための指導を行い初回治療終了とした。第2診軽微ではあるが前回より改善されていたため前回と同様に治療を継続。第5診仕事が立て込んでしまい再度炎症をぶり返してしまった。足を引きずるほど痛みが強く、初診時よりも症状が強くなっている状況であった。その後も第7診まで強い炎症は続いたが、第8診で炎症が落ち着き始めた。足底や下腿部の硬さを取り除き、関節の動き出しを積極的に行い少しずつ回復していき第14診で痛みが消失したため治療終了とし、トレーニングとメンテナンスを月1回継続中。

【考察】

 足底腱膜の場合、負荷を減らしにくくさらに仕事で足にかかる負担が大きく炎症をぶり返してしまった。仕事を休めない場合アイシングやセルフケアの量を多くしてもらうなどの説明が重要になると改めて感じる症例であった

【使用した技】

ハイボルト・超音波治療器、ストレッチ、鍼治療(承筋・承山・足根洞)、トレーニング

【足の痛み日頃のケアは?】

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。ふくらはぎの痛みのケアになります。

●足の症状

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●足裏の症状

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有痛性外脛骨の改善【船堀発祥ゴムハンマー整体®︎&ストレッチ】

●踵の痛み

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【施術報告 腰痛】施術例38 坂道などを長時間ベビーカーを押しながら歩いた後に出た腰の痛み。

2025年01月28日

患者情報

20代女性/パート勤務/船堀在住

症状

左股関節 屈曲時の違和感

腰部 伸展時痛

経過と施術内容

旅行先で坂道など長時間ベビーカーを押しながら歩いた後に腰の痛みが出た。元々出産後から股関節が痛みやすく長時間歩いた後などに股関節、腰部に痛みが出ていた。2,3日でよくなっていたが今回は腰の痛みが抜けなかったため来院。初診時股関節の痛みはないが屈曲時に詰まる感覚など違和感があり、腰部は伸展時に痛みがあった。股関節の動きが悪く殿筋が硬く、反り腰が強いため負担のかかりやすい体であった。股関節の動き出しや反り腰の改善を目的に骨盤矯正、整体を行い臀部腰部の筋硬結部位を緩めた。施術後痛みが最初の4割程度になったため初回治療終了とした。2日後の第2診、痛みは1割程度に低下していたため前回同様の治療を行い次回の治療で体をチェックして問題なければ治療終了を予定した。1週間後の第3診、子供を自転車に乗せるときに再度腰を負傷、痛みをぶり返してしまった。前回と同様に治療を進めさらに受傷直後で痛みが強いためハイボルト、鍼治療も同時に行った。第4診は間を空けず治療を行ったところ大幅に痛みが改善された。第7診終了時点で長時間歩いても痛みが出なくなったため治療を終了とした。育児や仕事など体の負担は多くあるため月1回のトレーニング指導と治療のメンテナンスを継続中。

考察

痛みがすぐに落ち着いたため育児などもあり早い段階で治療終了を予定したがぶり返してしまった。産後腹部の筋力低下などを考慮すべきであった。

使用した主な技・ツボ

骨盤矯正・ハイボルト治療・鍼治療(腎兪・大腸兪・次髎)・トレーニング

腰の痛みの日頃のケアは?

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

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●お尻の痛みやしびれ(梨状筋症候群・坐骨神経痛など)

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で緑内障でお悩みの方に]

2025年01月22日

緑内障でお困りではありませんか?

緑内障とは?

緑内障(りょくないしょう)は、視神経が損傷を受けることで視野(見える範囲)が徐々に狭くなり、最悪の場合、失明に至る可能性がある目の病気です。早期発見・治療が重要で、特に進行性の疾患であるため、治療によって進行を遅らせることが目標となります。

主な特徴

  1. 視神経の損傷
    視神経は目から脳に視覚情報を伝える重要な役割を果たします。緑内障では、この視神経がダメージを受けることで視野が失われます。
  2. 自覚症状が少ない
    初期段階では自覚症状がほとんどなく、気づかないうちに視野が狭くなっていくことが多いです。
  3. 失われた視野は回復しない
    一度損傷した視神経は回復しないため、早期発見と治療が極めて重要です。

種類

  1. 開放隅角緑内障(かいほうぐうかくりょくないしょう)
    • 最も一般的なタイプ。
    • 眼圧がゆっくりと高くなることで視神経にダメージを与えます。
    • 自覚症状がほとんどなく、進行が緩やか。
  2. 閉塞隅角緑内障(へいそくぐうかくりょくないしょう)
    • 突然眼圧が急上昇し、激しい痛みや視力低下、吐き気を伴います(緑内障発作)。
    • 早急な治療が必要。
  3. 正常眼圧緑内障
    • 眼圧が正常範囲内でも視神経が損傷するタイプ。
    • 特に日本人に多い。
  4. 先天性緑内障
    • 生まれつき眼の排液系に異常があるため、乳幼児期に発症します。

主な原因

  1. 眼圧の上昇
    眼の中を循環する「房水」が正常に排出されず、眼圧が上がることが主な原因。
  2. 血流障害
    視神経への血液供給が不足することで損傷が進む場合があります。
  3. 遺伝的要因
    家族歴がある場合、リスクが高くなります。
  4. その他のリスク要因
    高齢、糖尿病、近視、高血圧なども緑内障の発症リスクを高めます。

症状

  • 初期:視野の一部が欠けるが、自覚しにくい。
  • 中期:視野がさらに狭くなり、周囲の物が見えづらくなる(トンネル視野)。
  • 重症:視力も大きく低下し、視野がごく狭くなる。

診断

眼科で以下の検査を行います:

  1. 眼圧測定:眼の内部の圧力を測る。
  2. 視野検査:視界のどの部分が欠けているかを確認。
  3. 眼底検査:視神経の状態を調べる。
  4. 隅角検査:房水の排出経路(隅角)の状態を確認。

治療

  1. 薬物療法
    • 点眼薬で眼圧を下げるのが基本。
    • 内服薬が併用される場合もあります。
  2. レーザー治療
    • 房水の流出を改善するための処置。特に早期の閉塞隅角緑内障に効果的。
  3. 手術療法
    • 排液経路を作る手術や、房水の流出を促進する装置の埋め込み。

予防

  • 定期的な眼科検診:特に40歳以上の人や家族歴がある人は年1回の検査を推奨。
  • 生活習慣の改善:規則正しい生活、適度な運動、喫煙を避ける。
  • 目の健康を意識:長時間の近距離作業を避け、目を休める。

緑内障は早期発見がカギです。視野の変化を感じたら、速やかに眼科を受診しましょう。

緑内障の整体は?

緑内障(りょくないしょう)は、視神経が損傷することで視野が徐々に狭くなる疾患です。放置すると失明のリスクがあるため、早期発見と適切な治療が重要です。緑内障の主な原因は、眼圧(目の内部の圧力)が高くなることや、血流障害による視神経へのダメージです。

整体でのアプローチについて

緑内障そのものを整体で治療することはできません。緑内障は目の構造や神経に関連する疾患であり、根本的な治療は眼科医による薬物療法や手術が必要です。ただし、整体やマッサージによって以下のような間接的な効果を期待できる場合があります。

整体の影響

整体は、体全体のバランスや血液循環を改善することを目的としています。一部の緑内障患者では、頸部や肩の筋肉の緊張が目の周りの血流に影響を及ぼしていることが指摘されています。この場合、整体で筋肉の緊張を緩和することで血流が改善される可能性があります。

ただし、緑内障自体の原因は眼圧の上昇や視神経の損傷であり、整体が直接的にこれを改善する科学的根拠は限定的です。整体を受ける際は、眼科医の治療を並行して続けることが大切です。

整体の可能な支援

  1. 血流の改善
    首や肩の筋肉が緊張していると、頭部への血流が妨げられることがあります。整体で緊張をほぐし、血行を改善することで、眼球周囲の血流を間接的にサポートできます。ただし、これが緑内障の進行を止める科学的根拠はありません。
  2. ストレス緩和
    ストレスは眼圧に影響を及ぼす可能性があります。整体でリラックス効果を得ることで、ストレス軽減を図り、眼圧への間接的な好影響が期待できます。
  3. 全身のバランス調整
    姿勢の悪さや骨格の歪みがあると、目の負担が増す場合があります。整体で全身のバランスを整えることで、目を含む全身の健康維持に役立つことがあります。

注意点

  • 緑内障は進行性の疾患であり、早期治療が重要です。整体に頼りすぎず、必ず眼科医での治療を継続してください
  • 眼圧を直接下げる効果は整体にはありません。

まとめ

整体は、緑内障の直接的な治療法ではありませんが、血流改善やリラクゼーション効果を通じて間接的に健康維持をサポートする可能性があります。ただし、緑内障の治療の主軸はあくまで眼科医による医療的なアプローチであるため、整体は補助的な手段として取り入れるようにしましょう。

医師や整体師と相談し、安全かつ効果的なケアを選ぶことをお勧めします。

緑内障の鍼灸は?

緑内障に対する鍼灸(しんきゅう)療法は、直接的に病気を治すというよりも、症状の緩和や病気の進行を間接的にサポートする目的で用いられることがあります。鍼灸は、東洋医学の観点から体全体のエネルギーバランス(気・血の流れ)を調整し、緑内障に関連する症状やストレスの軽減を目指します。

鍼灸の影響

鍼灸は、東洋医学に基づいて体のエネルギー(気)の流れを調整する治療法です。一部の研究では、鍼灸が目の血流を改善し、眼圧を一時的に低下させる可能性があることが示されています。また、ストレス軽減や全身のリラックス効果が期待できます。

ただし、鍼灸が緑内障の進行を抑える決定的な治療法であるというエビデンスはまだ不足しています。鍼灸を試す場合も、眼科医の治療を優先することが重要です。

鍼灸の可能な効果

  1. 血流の改善
    鍼灸によって顔面、頭部、首周辺の血流を促進し、目の周囲の血液循環を良くすることが期待されます。これにより、視神経や目の疲労感を軽減する可能性があります。
  2. ストレス緩和
    鍼灸にはリラクゼーション効果があり、自律神経を整えることでストレスを軽減し、間接的に眼圧に良い影響を与える場合があります。
  3. 眼精疲労の軽減
    緑内障の進行とは別に、眼精疲労や首・肩のコリを軽減することで、目の周辺の快適さが向上する可能性があります。
  4. 全身のバランス調整
    鍼灸治療では、全身の「気」や「経絡」のバランスを整えることで、全体的な健康状態の改善を目指します。これにより、目の健康が間接的にサポートされると考えられます。

鍼灸の限界

  • 緑内障の進行抑制
    鍼灸だけでは眼圧を下げたり、視神経の損傷を回復させたりすることはできません。
  • 科学的根拠の不足
    鍼灸が緑内障に有効であるという確固たる科学的証拠は十分ではありません。一部の研究では、鍼灸による血流改善やストレス軽減の効果が示唆されていますが、緑内障の治療法として確立されたものではありません。

実際の治療法

鍼灸でよく用いられるツボには以下があります:

  • 晴明(せいめい): 目の疲れを和らげる。
  • 攅竹(さんちく): 目と頭痛の緩和。
  • 風池(ふうち): 頭痛や首のコリを解消。
  • 合谷(ごうこく): 全身の調整。

注意点

  1. 眼科治療の継続
    緑内障の主な治療は、眼圧をコントロールする薬物治療やレーザー治療・手術です。鍼灸を試みる場合も、必ず眼科医の治療を並行して受けてください。
  2. 鍼灸師選び
    目に近い部位の施術を行うため、信頼できる資格を持つ経験豊富な鍼灸師に依頼することが重要です。
  3. 効果の個人差
    鍼灸の効果は個人によって異なります。改善が見られない場合は、過度に期待せず、他のケア方法を検討してください。

まとめ

鍼灸は、緑内障の症状やストレスを和らげる補助的な療法として活用できる可能性があります。ただし、眼圧を下げるなどの直接的な治療効果はありません。必ず眼科での治療を優先し、鍼灸は医療的治療の補助として取り入れるのが適切です。

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【施術報告 腰痛】施術例37大きな犬を連続で抱えた後に出た腰痛

2025年01月11日

患者情報

・20代女性 / 動物看護師 / 春江町在住

症状

後屈時に腰の痛み、仰向けの際に膝を曲げないとつらい

経過と施術内容

動物病院に勤務、大きな犬を連続で運んだあとから腰に痛みが出た。元々年に2,3度ほどのペースで腰痛があった。シップをはれば2,3日で良くなっていたが今回は痛みが取れなかったため来院。徐々に痛みは増している状態であった。後屈時に痛みが強く、仰向けの状態では膝を軽度屈曲位でないと腰に痛みが出る状態であった。反り腰が強く腸腰筋の硬さが気になった。痛みが強かったためハイボルトを当て痛みをコントロールし整体と骨盤矯正を行い痛みが半減したところで初回治療終了とした。3日後の第2診、仰向け、膝関節伸展位で寝ていても痛みが出ることはなくなっていたが腰部後屈時の痛みは残っていたため前回同様の治療を行い股関節抜きなど股関節、腸腰筋部分へのアプローチを増やしたところさらに痛みが半減した。治療を続け第5診時点で腰部の後屈などで痛みが無くなったため治療を終了とした。元々年に何度か腰痛を繰り返していたことや仕事での負担はなくせないため再発予防として臀部、大腿部、腰部、背部のトレーニングを週に1度行うことでメンテナンスを継続中。

考察

元々腰痛があり限界を超え強い痛みとして出てしまっている状況であった。痛みが取れたが負担がなくなるわけではなく痛みを繰り返さないためトレーニングを行うことで再発予防を行った。痛みをとることをゴールにするのではなくその先の生活まで見て患者様と関わっていくことが重要だと考える。

使用した主な技・ツボ

ハイボルト治療、骨盤矯正、トレーニング

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【施術報告 足痛】施術例44 アキレス腱が腫れて痛い(アキレス腱炎)

2025年01月10日

【患者情報】

20代男性/大学生バレーボール部/西瑞江在住

【症状】

 左アキレス腱に痛みを訴え来院。来院前日には痛みでダッシュやジャンプが出来ず、来院当日には歩行時にも痛みがあり跛行がみられた。写真の通りアキレス腱が炎症を起こし腫脹しており輪郭が不鮮明な状態で圧痛も認められた。アキレス腱炎と判断し治療を開始した。

初回来院時 左アキレス腱が腫れて輪郭が不鮮明

【経過と施術内容】

初診 

 炎症と腫脹を軽減させるため、左アキレス腱部にアイシングと超音波治療を行った。また、左下腿後面の筋の柔軟性が著しく低下していたため筋腹から筋腱移行部にかけて手技療法を施した。炎症が消失するまでは運動を休止することにした。

超音波治療後 腫れが軽減しアキレス腱の輪郭が確認できる

第2~3診

  初回と同様に超音波を実施した。第3診終了後には、歩行時の疼痛は消失しており翌日から練習に復帰することとなった。

第4診

 練習を行っても疼痛や腫脹がでることはなくなったため、施術内容はアイシングと手技療法のみとした。試合にも復帰することとなったが、連戦が続くため試合後に来院して頂きアキレス腱のケアをすることとした。

第5~6診

 試合後のケアを継続。患者様自身でアキレス腱専用サポーターを購入し着用していたようで痛みのなく十分なパフォーマンスを発揮できたいたとのこと。年内の試合は全て終了し休暇期間に入ったため施術は終了となった。

【考察】

 アキレス腱に痛みや違和感を抱えながら競技を続けている方は多いと思います。炎症が長期化した腱や靭帯は、変性を起こし本来の柔軟性を失い強度が低下してしまいます。特にアキレス腱の場合は、アキレス腱断裂につながることもあります。アキレス腱断裂はスポーツ選手にとって致命的な怪我となるため、何としても回避したいところです。今回は、早期に来院して頂いたことで治療が円滑に進んだ症例でした。

【使用した技】

超音波治療器、ストレッチ

【足の痛み日頃のケアは?】

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。ふくらはぎの痛みのケアになります。

●足の症状

ゴムハンマー整体®️足のスネ

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎シンスプリントの緩和

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎シンスプリント(前脛骨筋のケース)の緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎前脛骨筋腱の腱鞘炎

丸山式ゴムハンマー整体®︎足関節脱臼骨折治癒後のリハビリ
丸山式ゴムハンマー整体®︎足首の痛み

ゴムハンマー整体®︎ふくらはぎ

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎足のむくみケア

●足裏の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎足裏のコリ

丸山式ゴムハンマー整体®︎足底筋膜炎

有痛性外脛骨の改善【船堀発祥ゴムハンマー整体®︎&ストレッチ】

●踵の痛み

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足の痛み、ふくらはぎの痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、、ダイエット、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【症例報告 逆子】施術例1 妊娠28週逆子 

2025年01月10日

患者情報

・30代女性・松江在住・会社員

【症状】

・妊娠28週逆子・初産・腰や背中の張り、痛み

【経過と施術内容】

元々仕事の都合で姿勢が悪くなりやすく妊娠前からメンテナンスや妊娠に伴う腰背部痛の治療(整体や矯正)を行っていた。妊娠28週で逆子と診断されたため逆子治療を受けるため来院。逆子用の問診を行ったところ、胎動で睡眠の質低下、腹部を蹴られるため気持ち悪さなども出ており足、腹部、腰部の冷えはあるが強烈な冷えではなかった。妊娠中であるため細心の注意を払いながら三陰交や陰陵泉などへの灸治療やその他鍼治療、矯正治療を行いさらに至陰への電子温灸で熱を感じるまで行った。下肢全体に熱が入り血流の改善が見られ足先まで暖かさを感じた。お腹の張り感が楽になり逆子体操や、セルフケアのため逆子に対してのツボを伝え治療終了とした。胎児が大きくなり動きにくくなる前に治療をしたほうが治る可能性が高くなるため週2回を目標に治療を提案した。1週間後に検査があり結果を見て今後の治療を行う予定であったが1回の治療で治ったと連絡があったため逆子治療を終了とし出産までメンテナンスを行い出産のため治療終了とした。

考察

逆子の患者さんは足の冷えがとても強い方が多いが元々体のメンテナンスを行っており足の冷えはあるがもそれほど強くなく、まだ十分にお腹に動ける余裕があるタイミングで来院されたため動きがよく1度の治療で戻ることができた。逆子だけでなくそのほかの症状でも日頃メンテナンスを行っている人のほうが痛めた時の治りが早く、日頃のメンテナンスや初期処置の重要性を改めて感じる症例であった。

使用した主な技・ツボ

・骨盤矯正・距骨矯正・鍼灸治療(陰陵泉、三陰交、至陰、その他)

腰の痛みの日頃のケアは?

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で腰の痛み改善↓
●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

●お尻の痛みやしびれ(梨状筋症候群・坐骨神経痛など)

丸山式ゴムハンマー整体®︎梨状筋症候群の緩和

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で「ウオノメ」や「タコ」でお悩みの方に]

2025年01月6日

「ウオノメ」や「タコ」でお困りの方

ウオノメの正式名称は「鶏眼(けいがん)」と言い、 タコの正式名称は「胼胝(べんち)」と言います。

どちらも皮下脂肪の薄い箇所の皮膚に機械的刺激が持続的に加わり、角質が増殖し皮膚が硬くなった状態です。

  • 鶏眼の特徴は?

鶏眼は足裏や足趾に出来やすく、窮屈なシューズなどが原因で発症します。

角質の塊が内側に向かって陥入し痛みを伴います。

  • 胼胝の特徴は?

胼胝は掌や手指に出来やすいです。

鶏眼と異なり痛みはありません。

野球のバット、ゴルフクラブなどスポーツを趣味にされている方に多く発症しやすいです。

また、外反母趾や内反小趾などで変形した関節が靴に当たり発症したりもします。

  • 一般的な治療法は?

胼胝は痛みを伴わないため、生活に支障がなければ治療はしないことが多いです。

鶏眼は歩行時に痛みを伴うため、皮膚科で削り取る治療を行います。

「ウオノメ」や「タコ」の整体や鍼灸で改善方法は?

「ウオノメ」や「タコ」(足裏や足指にできる硬い皮膚の層)は、足の使い方や靴の履き方などが原因で発生することが多いです。整体や鍼灸は、症状の根本原因にアプローチする手段として役立つ場合があります。以下に、整体や鍼灸を用いた改善方法を解説します。


整体によるアプローチ

  1. 姿勢や歩行の矯正
    • 足裏に負担をかける姿勢や歩き方が原因となる場合、整体で体のバランスを整え、正しい歩行を指導することで負担を軽減できます。
    • 特に骨盤や足首の歪みが関係している場合、その調整が効果的です。
  2. 筋肉の調整
    • 足の筋肉が過緊張していると、足裏への負担が増加します。整体では筋肉の緊張を緩め、負担を分散する施術が行われます。
  3. 靴のアドバイス
    • フィットしていない靴が原因で「ウオノメ」や「タコ」ができることが多いため、整体師が靴の選び方やインソールの使用について助言を行う場合があります。

鍼灸によるアプローチ

  1. 血流改善
    • 鍼灸治療により、局所の血流を改善し、皮膚の新陳代謝を促進することで症状の改善を目指します。
  2. 痛みや炎症の軽減
    • 鍼灸は、足裏の痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。鍼で特定のツボを刺激し、神経の働きを調整します。
  3. 全身のバランス調整
    • 足裏の問題は全身のバランスが影響することが多いため、鍼灸で全身の調整を行い、足裏への負担を減らすことができます。
  4. ツボ刺激
    • 足裏や下腿部の特定のツボ(例:湧泉、足三里)を刺激することで、局所的な緊張を和らげ、症状の改善を図ります。

その他のアドバイス

  1. セルフケア
    • 足を温める、保湿クリームを使うなどのケアを行うことで、硬くなった皮膚を柔らかく保つことが可能です。
    • 軽いストレッチや足指のマッサージも効果的です。
  2. 生活習慣の改善
    • 長時間の立ち仕事や不適切な靴の使用を避けることも重要です。
  3. 専門医への相談
    • 症状が重い場合や繰り返し発生する場合は、皮膚科や整形外科の受診も検討してください。

整体や鍼灸は、症状の根本原因にアプローチする補助療法として有効ですが、症状の程度や原因に応じて、他の治療法と組み合わせて行うのが最適です。

  • はればれ式治療法は?

当院は一般的な整骨院とは一線を画しており、総合的な治療を行っております。

まず、胼胝や鶏眼ができるのは身体のバランスの乱れや歪みが原因であると考えています。

足に出来た胼胝や鶏眼には、骨盤矯正、距骨矯正、O脚矯正などで根本改善を目指します。

手指に出来た胼胝には、首肩矯正、胸郭矯正などで根本改善を目指します。

また、糖尿病の方は、鶏眼から感染症に発展することもあります。そのような方には分子栄養学相談、神経整体、ゴムハンマー整体、パーソナルトレーニングなど熟練のテクニックを駆使し多角的にアプローチしていきます。

鶏眼の痛みでメンタルが弱っている方には、人生相談も行っております。

胼胝や鶏眼でお悩みの方は、一人で悩まずに当院にご相談ください。

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距骨矯正+整体+ハンマー整体+関節のトレーニング
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足のエクササイズをする際にインナーマッスルを鍛えてからだとなお効果的です。
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