［船堀で指の第1関節の痛み(へバーデン結節)でお悩みの方へ］
2024年05月10日
「指の第1関節が何だか膨らんでいる…」そんな方はへバーデン結節かもしれません。
へバーデン結節
人指し指～小指の第1関節(DIP関節)にコブのようなもの(結節)が出来て変形する疾患です。
※まれに親指にも発症します。
原因は？
原因不明と言われていますが、手指をよく使う人がなりやすく、レントゲン所見で指の第1関節の変形が確認できることから、
手指の使い過ぎによる変形性関節症と考えると分かり易いと思います。
どんな人がなり易い？
手指を酷使する方が発症しやすく、40代以降の女性に多くみられます。
女性に多い理由は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響と考えられています。
症状は？
・変形による手指の使いにくさ(曲がったまま伸ばせないなど)・第1関節の熱感、痛み、腫れ
などの症状が見られます。
変形の進行は？
発症初期のレントゲンでは、関節裂隙の狭小化が見られ、進行すると骨棘が形成されます。
変形が完成すると痛みは落ち着くことが多いです。
治療法は？
手指の酷使、ホルモンバランスの乱れが原因となっているので、手指の保護と食生活の改善を心がけましょう。
手指の保護としては、作業中はテーピングやサポーターを着用する。
食生活の改善では、甘いものや脂質の多いものは食べ過ぎないようにし、大豆や魚類を積極的に摂取するようにしましょう。
なお、一部でコーヒーを飲み過ぎるとへバーデン結節になりやすいという説もあるようですが、科学的な根拠は今のところないようです。
注意点
へバーデン結節と似た疾患に、ブシャール結節と関節リウマチがあります。どちらも指に症状が出るため注意が必要です。
ブシャール結節；
指の第2関節(PIP関節)に起きる変形性関節症です。変形の起きる関節がへバーデン結節とは異なります。
関節リウマチ；
全身性の炎症性疾患です。指の関節の変形は、第2関節と第3関節に起きることが多く、第1関節の変形はかなり稀です。
まとめ
はればれ整骨院の変形性関節症の施術では痛みのケアや緩和・関節の柔軟性の向上・症状の管理や炎症の軽減・血液循環の促進が期待出来ます。さらに一歩進んだ分子栄養学に基づいた栄養アドバイスも行っております。
へバーデン結節でお悩みの患者様は、是非ご相談下さい。
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肩甲骨は
捻挫をしてしまった方は多く、特に足首の捻挫はほとんどの方が一度は経験しているのではないでしょうか？
捻挫には、靭帯の損傷の程度により重症度が分類されています。
肉離れの後遺症には、様々なものがあります。一般的な症状には、運動制限や痛み、筋肉の弱化、そして再発のリスクが含まれます。治療やリハビリテーションを適切に行うことで、これらの症状を軽減し、患部の機能を回復させることができますが、完全に治るまでには時間がかかる場合があります。また、適切な予防策を取ることで再発を防ぐことも重要です。
肉ばなれには、３段階の重症度があります。筋肉を魚肉ソーセージに例えるとイメージが湧きやすいと思います。
肉ばなれは回復の状態が目に見えないので、患者さん自身の判断で治療が途中で終了してしまうケースが多いです。
ゴムハンマー整体®️足のスネ
骨折後のリハビリで来院される患者様が一定数います。
「骨折線の走行」とは、「どのように骨が折れているか」ということです。これは、後の整復(骨を元に戻す操作)に大きく影響します。患者様としては、「骨が折れている」か「骨が折れていない」かというザックリとした認識であることが多いです。しかし、施術する側は、「骨折が関節にまで及んでいるかどうか」、「骨折している部位に付いている筋の影響」など様々な要因を考慮して最善の整復・固定方法を模索します。
「整復」とは、「折れた骨を元に戻す操作」です。「固定」とは、「整復した骨がズレないように維持」することです。整復・固定の精度は、担当者の力量に左右される部分が大きいです。よく「保存療法が良いか？手術が良いか？」という議論になることが多いですが、上手い先生に当たるかどうかの方が重要です。
固定後の管理には、患者様側の要因と施術者側の要因があります。患者様側の要因としては、「固定を勝手に外す」や「自己判断で動かしてしまう」などがあります。よく運動部の学生に見られるのが、チームのトレーナーや指導者などの指示で、回復段階に適していないトレーニングを始めているケースが見受けられます。施術者側の要因としては、患者様の性格や生活様式などを考慮したアドバイスや管理が出来ていない点です。患者様の状態を観察できている施術者であれば、患者様が勝手に固定を外している場合など異変に気が付くのが普通です。それに気が付かず注意出来ずにいると 骨が徐々にズレてしまいます。
骨折後のリハビリに訪れる患者様の中には、気持ちの良いマッサージで回復すると思っておられる方がいます。確かに固まった筋肉に手技療法をすることはありますが、メインは可動域訓練です。多少の痛みを伴うこともありますし、可動域訓練を地道に継続することが大切です。
固定期間中に固まった関節を元に戻すには時間がかかります。週に１回来院してリハビリをするだけではなかなか回復しません。仕事などの都合で来院できない時は、自宅でもしっかりリハビリをやりましょう。