【施術報告 腰痛】施術例28 産前からの歪みに対する全身矯正

2021年06月18日

【施術報告 腰痛】施術例28 産前からの歪みに対する全身矯正

30代女性 / 会社員 / 松江在住
・症状

全身の歪み、腰痛

・経過と施術内容

妊娠以前から骨盤が歪んでいると言われており、出産後に骨盤矯正を他院で受けたが、
骨盤が硬く動かしづらいと言われた経験があり、
今回当院には全身の歪みを整えたいとのことで来院された。
診察をしてみると左の肩甲骨と骨盤が下がっており、左の下肢は短縮している状態であった。
初診時から首肩、骨盤の全体的な矯正を行い、週一回のペースでの来院を提案し、
施術を継続していくことを伝えた。
第2診でも同様の施術を行い、癖を気をつけるように指導を加えた。
第3診では重たいものを持った事で、背中の緊張と腰痛が出現したが、
矯正に加え運動療法等を行い、第4診では状態は改善した。
第5診では再度腰痛が出現したが大きく体の歪みは出ておらず、
痛みも前回ほどではないとのことであった為、矯正を行い姿勢指導を行ってから、
施術を終了とした。

・考察

骨盤の歪みは背骨を介して、肩甲骨や頚椎の歪みとして現れる。
その為、今回のケースのように全体の矯正を行った方が、効果が出現しやすい。
体は部品で切り取れるわけではなく全体で一つである為、
総合的に施術を行うことが望ましい。

・使用した主な技・ツボ

RP(地五会、大椎、合谷、束骨、背部散鍼、他)、首・肩・骨盤矯正

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で胸郭出口症候群でお悩みの方へ]

2021年06月18日

「胸郭出口症候群とは」

首から出て鎖骨の下を通っている神経や血管などが圧迫されたり締め付けられることにより、腕の痛みやしびれが起こる症状を指します。

肩から指先にかけての痛みやしびれ

重い荷物を持つと肩や腕が辛くなる などのお悩みはもしかしたらこの「胸郭出口症候群」の疑いがあるかもしれません。

「胸郭出口症候群の原因」

通勤電車の吊革につかまる動作、朝の洗濯物干し時の動作などの繰り返し腕を高く上げる動作や

なで肩や猫背といったよくない姿勢の蓄積が原因となります。

「胸郭出口症候群の対策」

原因として考えられるのが、「良くない姿勢の蓄積」「身体をささえる筋力の低下」があります。

姿勢については長時間同じ姿勢を取らないようタイミングよく休憩を挟むなどしましょう。

身体をささえる筋力については、体幹部の筋力トレーニングが欠かせません。ご自宅で出来る範囲で筋トレを生活に組み込んでいきましょう。

船堀出身の院長考案のゴムハンマー整体で胸郭出口症候群の症状の緩和はコチラ↓
●首こり肩こり腕のしびれ

丸山式ゴムハンマー整体®︎胸郭出口症候群の緩和

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院が提供する胸郭出口症候群のメニュー」

自分で行うのはなかなか難しいです。そこで船堀駅から近い当院では、筋肉の緊張を緩和し、姿勢や骨格の乱れにアプローチするため、整体や骨格矯正などを取り揃えております。

また、時間がなくて筋トレできない方や、筋トレの方法が分からない方のために、“EMS”という電気刺激で筋トレ効果を出すことの出来る機器を取り揃えております。

“EMS”はベッドに横になって身体にパッドを貼るだけです。特に用意するものもなく始めることが出来ます。

当院の胸郭出口症候群メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

胸郭出口症候群をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で腰痛分離症でお悩みの方へ]

2021年06月17日

「腰椎分離症とは」

腰椎分離症はジャンプや腰をひねるなどを繰り返し行うことで腰にストレスがかかり、腰椎が疲労骨折を起こし分離してしまった状態です。

スポーツのしすぎや部活をやりすぎると起こり痛くて来院されるケースが多いです。

最初は腰が痛いと感じるだけですが、悪化してくると脚のしびれが出てしまうこともあるものです。

腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛について

「腰椎分離症の原因」

腰の使いすぎ、背骨の関節・股関節の柔軟性の低下によりストレスがかかることです。

特にスポーツ活動でよく起こります。

腰へかかるストレスを減らすことが重要ですが、背骨や股関節の柔軟性の強化や身体を支える筋力を強化することが重要です。

「腰椎分離症の症状」

腰が痛くなるのはもちろんですが、お尻や太ももなど周辺の部位にも痛みが出る場合があります。

また、腰椎を後ろに反らせたときにも痛みが強く出ます。

「腰椎分離症の対策」

まず痛みが出たら、運動等は少し控えて炎症を緩和させます。

根本的な改善としては、“悪い姿勢“と”関節の柔軟性“のため、普段の生活から姿勢に意識を持って行ったり、定期的に腰を中心としたストレッチなどをすることが予防と対策になります。

しかし、すでに痛みが強い方は、炎症を抑えても再発する可能性があります。ですから、もともとの姿勢を正すなど、身体のバランスを整える必要があります。

船堀発祥ゴムハンマー整体で行う腰椎分離症のセルフケア
●腰痛(腰椎分離症にも効果が期待できますがくれぐれも気をつけて行ってください)

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院で提供する腰椎分離症のメニュー」

姿勢を正すための骨格矯正 

加えて、関節の柔軟性を上げるために、身体のバランスを整える整体

自宅でできる簡単なストレッチ、ゴムハンマー整体も船堀駅から近い当院ではご指導いたします。

また、どうしても痛みが取れない場合は鍼治療、ハイボルト場合によりEMSなども提供しているので、お気軽にご連絡ください。

当院の腰椎分離症メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

腰椎分離症をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で脊柱管狭窄症でお悩みの方へ]

2021年06月17日

「脊柱管狭窄症とは」

背骨が変形したり、背骨の間のクッションである“椎間板”が膨らんだりすることで、神経の通り道である“脊柱管”は狭くなります。そうなると、神経を圧迫することになり血流が悪くなります。これが脊柱管狭窄症です。

背中を伸ばそうとすると脚がしびれたり、歩いていても途中で休憩をしないと辛いという症状が特徴的です。

50代からみられ、60、70代に多く見られます。

腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛について

「脊柱管狭窄症の原因」

悪い姿勢や身体を支える筋力が低下することによって背骨が歪んだり、背骨の後ろにある靭帯が厚くなったり、背骨の関節に負担が長期間加わることによって、変形や肥厚したりします。

変形や肥厚することで、脊柱管が狭くなり、神経を圧迫し、腰の痛みや脚のしびれなどの症状を起こしてしまいます。

日常生活に支障をきたすことも多いため早めに処置することが大切です。

「脊柱管狭窄症の症状」

背筋を伸ばして立ったり歩いたりすると、太ももや膝から下にしびれや痛みが出て歩きづらくなります。

しかし、少し前かがみになったり、腰かけたりすると軽減されます。

症状が進行すると、下肢の力が落ちたり、肛門周囲のほてりや尿の出がわるくなったり、尿漏れなども起こっていきます。

「脊柱管狭窄症の対策」

普段から良い姿勢を意識していくのは必要です。例えば仕事中やテレビやスマホを見ているときに自分の姿勢の悪さに気づくことは重要です。

しかし、脊柱管狭窄症の症状が出ているときは自分でなんとかしようとせず、当院にご相談くださいませ。

しっかり病態を把握してから対策をしないとなかなか、よくならないからです。

必要であれば医療機関をお勧めいたします。

船堀発祥ゴムハンマー整体で行う脊柱管狭窄症のセルフケア
●腰痛(脊柱管狭窄症にも効果が期待できます)

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院が提供する脊柱管狭窄症のメニュー」

“悪い姿勢” “筋力低下”この2つを重点的に当院では改善できます。

まず、“良い姿勢”を保つために、骨格矯正や整体などで身体のバランスを整えます。普段仕事やスマホなどでバランスが崩れている人は多いです。ですが、整体などでバランスを整えるだけで日ごろのパフォーマンス向上につながります。

続いて“筋力低下”。理想では、運動習慣を作って頂きたいですが、現代を生きる人にとっては時間を捻出するのが難しいのが現状です。当院ではEMSという電気刺激装置があります。パッドを身体に貼って電気をかけるだけで筋トレ効果を出せます。

EMSは、ベッドに寝て行うためリラックスした状態で出来ます。

当院の脊柱管狭窄症メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

脊柱管狭窄症をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【施術報告 腰痛】施術例27 歩行時に痛む腰部痛と膝関節痛

2021年06月11日

【施術報告 腰痛】施術例27 歩行時に痛む腰部痛と膝関節痛

60代女性 / 主婦 / 松江在住
・症状

腰部の歩行時痛、右膝関節の階段下降時痛

・経過と施術内容

当院来院の1日前に自宅で前屈みになった際に、ギクッとしたような感じがあり、
それから前屈みの姿勢や、歩行時に腰に痛みを感じるようになったとのこと。
また以前から右膝の調子も悪く、正座が長時間できない状態であったが、
今回の腰の痛みをかばっているうちに、右膝の痛みも感じるようになってきたため、
当院に来院された。
初診時にはRPと骨盤矯正を加え、骨盤の動きを出し膝関節の運動療法も行った。
第2診では膝の痛みは軽減していたが、腰の症状はまだ残存していたため、骨盤矯正を再度加えた。
第3診、4診では脚長差等で骨盤の歪みは見られなかったので、骨盤矯正はせず手技のみで施術を行い、
第5診では若干の骨盤の歪みがあったため骨盤矯正を行なった。
第5診までで腰の前屈痛、歩行時痛はほぼ消失していたが、
第6診で荷物を持ったことで首肩周りを痛めてしまっていたので、
首肩の施術も追加し第9診まで行ったところ、
首肩の症状もほぼ消失してきたため、第12診まで様子を見て、問題が無かったため施術を終了とした。

・考察

膝関節周囲の筋肉は骨盤から大腿部・下腿部に付着している。
硬結部だけを緩めるのではなく、筋肉の起始停止部から緩める事で関節の可動性も上がり、
関連した症状の軽減を狙うことができる。
今回のケースでは関節自体よりは、周辺の筋肉を緩める事が、良い結果をもたらしてくれた。

・使用した主な技・ツボ

RP(承山、委中、腰腿点、下腿部硬結点他)、骨盤矯正、ASTR、モビリゼーション

膝痛の日頃のケアは?

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。膝の痛みのケアになります。

膝痛セルフケア&改善ブログ一覧

セルフケア&改善ブログ一覧

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で膝痛改善↓
●膝の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝痛緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝内側の痛み、鵞足周辺

ゴムハンマー整体®︎膝のお皿の骨折後のリハビリ

ゴムハンマー整体®️膝の痛み

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

船堀のはればれでは膝痛に対してどんなことをするの?

船堀駅から近い当院では筋肉の緊張や硬さには整体。骨盤のズレや歪みで膝に悪影響を及ぼしている場合は骨盤矯正、捻挫のくせや下腿が貼りすぎたり履物によりズレてしまった場合は距骨矯正、痛みには鍼やハイボルトといった電気をご提案しております。筋力低下にはEMSをオススメするケースもございます。

その方の筋力や生活背景によって膝痛の症状も千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

当院のメニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

産後の不調の膝の痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【施術報告 四十肩・五十肩】施術例4 五十肩に対する矯正施術

2021年06月4日

施術例4 五十肩に対する矯正施術

50代女性 / 主婦 / 江東区東砂在住
・症状

左の五十肩、腰痛、左足の痺れ

・経過と施術内容

自宅で物を取ろうと腕を上げた際に左肩を負傷。
また以前から腰痛と足に痺れがあり、整形外科では椎間板ヘルニアがあると言われている。
初診時は全体的に手技で筋緊張を緩め、次回からは矯正を取り入れて、
施術を行なっていく旨を伝え様子を見た。
第2診では前回施術後少し痛みを感じたが、その後緩和されてきたとの事で、
好転反応の説明をして骨盤矯正を行った。
それからは痛みの度合いに応じて、骨盤矯正を取り入れながら施術を継続した。
第6診では肩の痛みは残存しているが、動かしやすくなってきているとの事であった。
第10診では腰の状態も良くなっていたので、週1のペースで行っていくことを提案した。
第18診で骨盤矯正を行ったところ第19診では力が抜け、
頭を抑えないと起き上がれないような状態となってしまっていたので、
第20診で背骨矯正を行ったところ改善が見られた為、背骨矯正を追加し施術を継続した。
第23診では患者様がジムでランニングマシンを行った際に、左足の痛みと痺れが出現した為、
背骨矯正から骨盤矯正に切り替え、クッションによる骨盤矯正も取り入れたところ、
足の症状は軽減した。
第24診からは再度背骨矯正を行い、第31診では肩・腰共に症状はだいぶ改善していた為、
第32診で施術を終了とした。

・考察

五十肩は発症してから、完治までの期間が長い。
今回のケースでは肩の矯正は行っておらず、手技や背骨矯正等で五十肩の施術を行なっている。
肩甲骨の動きを出すことも重要であるが、今回の場合は関節自体の動きを出すことと、
背骨の歪みを整えることで、肩甲骨の可動域を広げることが出来た。
結果として大きな痛みを伴う事なく、施術を終了する事が出来たのだと考える。

・使用した主な技・ツボ

RP(地五会、大椎-合谷、承山、委中、腰腿点、腎兪-失眠)、

背骨・骨盤矯正、オウギ、肩甲骨返し

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【猫背改善】冷えや不眠、下半身太りまで…猫背によって起こる不調の数々

2021年05月29日

猫背によって起こる数々の不調とは?

猫背によって起こる体の不調について、一度まとめてみましょう。

【猫背によって起こる体への不調】

・慢性的な肩こりや腰痛

・首のこりや痛み

・頭痛、頭が重い

・浮腫みやすい

・体が冷えやすい、一年中冷えが辛い

・寝ても寝ても疲れがとれない

・眠れない、眠りが浅い

・不安や心配で眠れなくなる

・イライラする、ストレスが抜けない

・気持ちが沈みやすい

・老けて見られる

・太りやすい

・顔が丸い

・下半身太りが気になる

・ぽっこりお腹が気になる  など

この他にも、まだまだたくさんの不調が考えられます。

どれか一つでも当てはまれば、今すぐ猫背の改善に向けて動き出す理由になります。

 

もちろん、猫背を改善したら全ての体の不調が確実に取り除かれるというわけではありません。

ただ、これらの不調には、猫背が関係していることが大いに考えられます。

何年間も原因不明だった体調不良が、猫背を改善したことで良くなった、元気になれたという声は、決して少なくないのです。

他の猫背を治すメリットは?

猫背を治して見た目を良くしたい!という思いも大切です。

やはり、背中が丸まって歩いている人よりも、背筋を伸ばして歩いている人の方が、格好良く見えますよね。

若いうちから猫背の状態が当たり前になってしまうと、加齢とともに筋力が低下した時に、自分でも驚くほど背中や腰が丸まって、実年齢よりもぐっと老けて見えてしまうかもしれません。

そうならないためにも、数十年先の肌のことを考えて日焼け対策を行うように、未来の自分の姿勢をより良い状態にするための猫背対策を、どんどん取り入れていってほしいと思います。

 

その結果、思わぬ形で体がどんどん健康になり、それが見た目にも表れて、ますます若々しく見える要素が増えていきます。

猫背を放っとおくと?

反対に猫背を放置してしまうと、原因不明の不調が続き、気分も優れず、肌も荒れ、ダイエットもなかなか成功せず、それが見た目にも影響して、ますます老けて見えるという悪循環につながります。

猫背を改善して、見た目の老化も、体の内側の老化も、しっかりと食い止めていきましょう。

セルフケア&改善ブログ一覧

矯正各種(猫背矯正)について

お得なキャンペーンで試してみたい方

●猫背改善100均セルフケア!船堀発祥のゴムハンマー整体

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善①腰ひねり編

ゴムハンマー整体®︎猫背改善②猫のポーズ

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善③肩甲骨周り編

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善④頭首肩編

当院のメニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

猫背をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で産後の不調でお悩みの方へ]

2021年05月25日

「産後の不調とは」

●産後首こり肩こりが辛い

●産後腰が痛い、足が痺れる

●産後指が痛い

●産後膝が痛い

●出産前のズボンが入らない

●出産後のぽっこりお腹

●冷え性やむくみ

など。産後のママさんからよく聞くご相談です。産後におけるさまざまな不調にたいしては早めの対処が肝心です。

よくある産後の不調のお悩みブログはこちら↓

【産後の不調】肩こり
【産後の不調】ストレートネック
【産後の不調】腰痛
【産後の不調】膝痛
【産後の不調】手指の痛み

「産後に骨盤が歪む産後の不調の原因」

妊娠時期には「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは骨盤を支えている靭帯を緩ませる働きがあります。それは赤ちゃんが産道を通りやすくするためです。

このリラキシンは産後1~2か月まで分泌が続きます。

なので、骨盤がそのままの可能性がおおいにあります。

きちんと骨盤矯正をすることはとても大事になってきます。

「骨盤のゆがみによって生じる産後の不調」

・腰痛や肩こり

・ぼっこりお腹

・出産前のズボンがはいらない

・下半身のむくみ

など。

これらは骨盤底筋群が緩むことによって生じます。

しかし、これらが緩むこと自体は悪いことではないので、身体の歪みをリセットするタイミングであると捉えましょう。

「当院が提供する産後の不調のメニュー」

骨盤のゆがみ以外にも産後の不調はたくさんあります。患者様の状態を把握するため、最初は丁寧にカウンセリングをさせて頂きます。

船堀駅から近い当院では、患者様の状態にあった施術や矯正をさせて頂きます。

尿漏れでお困りの方は→コチラ

当院の産後の不調メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

産後の不調をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

100均のゴムハンマーで出来る船堀発祥の整体で産後の不調のセルフケア
●背中の痛み

ゴムハンマー整体®︎背中の痛み

●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

産後の不調のお悩みブログはこちら↓

【産後の不調】肩こり
【産後の不調】ストレートネック
【産後の不調】腰痛
【産後の不調】膝痛
【産後の不調】手指の痛み

産後の骨盤矯正に興味のある方は

産後の骨盤矯正

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で外反母趾でお悩みの方へ]

2021年05月25日

「外反母趾とは」

「外反母趾の原因」

大きく分けて2つ

・先天性外反母趾

もともとの足の形や骨格が外反母趾に繋がるケース。

先天性を疑う一つの指標として、親指が一番長くて小指にかけて短くなっているか。もしなっていたら疑ってもよいと言えます。

 

・後天性外反母趾

これは、生活習慣が原因でなってしまうケース。

具体的には歩き方の癖。足をあげず、すり足で歩く方や運動不足の方は、足の筋肉が弱り偏平足になりやすい傾向があります。

偏平足は外反母趾を招く原因の1つと言われています。

ハイヒールや足に合わない靴などを使っていると、足先へ過度な負担がかかるため、外反母趾へのリスクが上昇します。

「外反母趾の症状」

足の親指が小指の方へ「くの字」になっているのが特徴です。

進行すると、骨が神経を圧迫して痺れを招くことも考えられます。

「外反母趾の対策」

痛みを抑えたいのであれば、靴との摩擦を軽減するために、外反母趾専用サポーターなどはおすすめです。

もし、腫れが目立つようであれば、無理に動かさず、患部を冷やしてください。

また、ハイヒールや歩きすぎた場合は、足のエクササイズをやりましょう。

たとえば、お風呂上りに、足の指を使ってじゃんけんストレッチをしてみてください。凝り固まった筋肉がほぐすことがとても効果的です。

「当院が提供する外反母趾メニュー」

外反母趾の方の特徴として、足のアーチ低下や姿勢の悪さが目立ちます。

そのため、姿勢をアプローチするための骨格矯正や骨盤矯正、整体、テーピングなどを提供しております。

またインソールや矯正靴下などのご提案もしております。

●当院の外反母趾のメニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

外反母趾をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイス、インソール、矯正靴下などがございます。

当院のオススメ!外反母趾の不調のセルフケア

●足の症状(外反母趾にも効果が期待出来ます)

ゴムハンマー整体®️足のスネ

ゴムハンマー整体®︎ふくらはぎ

丸山式ゴムハンマー整体®︎足裏のコリ

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で打撲でお悩みの方へ]

2021年05月25日

「打撲とは」

何かにぶつけたときに起こりうつケガとなります。

時間の経過とともに痛みを増すという特徴もあります。

スポーツ中はもちろん、高齢の方は足腰が弱ってきて転倒してしまうというのも考えられます。

「打撲の症状」

一般的には2つの症状が伴います。

・痛み

・腫れ

加えて、患部の皮膚の色が変色することもあります。

それは内出血をしてしまうことに原因があります。

「打撲の対策」

ケガしてから一番は最近は諸説ありますが、冷やすことです。

患部の血管を収縮させて腫れを最小限にとどめることで、症状の重症化を防ぐことに繋がります。

また、無理に動かすことはやめましょう。

「当院が提供する打撲に対してのメニュー」

打撲はよく放置されがちですが、発症から迅速な対応が重要です。

打撲をしてから72時間はアイシングをします。

また、壊れた組織の修復を促すように周りの筋肉にアプローチいたします。

●当院の打撲のメニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

打撲をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

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