[船堀で四十肩・五十肩でお悩みの方へ]

2021年05月25日

「四十肩・五十肩とは」

☑︎服を着るときに肩が痛くて上がらない

☑︎頭を洗うときに肩が痛む

☑︎背中に痛くて手が回せない

☑︎ネクタイを締めるのが難しい

☑︎肩がゴリゴリと音がする

☑︎夜に肩の痛みが強まる

☑︎肩の痛みが首や腕に拡がっている

一つでも当てはまる人は四十肩かもしれません。

正式名称は、肩関節周囲炎といいます。40代以降に発症する方が多いため、四十肩・五十肩といわれるようになりました。

年齢のせいと言われることもありますが放っておかず治療すればしっかり治ります。そのままにしているとストレスとなり身体各種の症状を引き起こしかねません。

ぜひ、悩まずご相談ください。

「四十肩・五十肩の原因」

肩関節周囲炎というもので、肩関節の組織の変化や、炎症などが起こり痛みが出ます。肩関節周囲の棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋は回旋筋腱板を構成しています。年齢とともにこの部分に炎症が起こりやすくなり痛みや動作制限が起こります。

筋肉の疲労からくる肩こりとは違います。なので、肩こりに行うマッサージなどを過度にやると逆効果になる可能性があります。四十肩・五十肩の病態をしっかり把握した整体やマッサージを受けることをお勧めいたします。

「四十肩・五十肩の症状」

急性期と慢性期の2つで特徴が異なります。

急性期では、痛みが発症してから数日間、ジンジン痛んだり、時にはしびれも伴うことがあります。

慢性期では、急性期ほど痛みが目立つわけではありませんが、鈍い痛みへとなり、肩を動かせる範囲が徐々に小さくなっていきます。

「四十肩・五十肩の対策」

急性期はムリに動かさず、安静を心掛けてください。

洋服も軽めのものを着たり、バッグに荷物を入れすぎるのも控えましょう。

慢性期は固くなった筋肉をほぐしていきましょう。

ストレッチやゴムハンマー整体などはとても効果的です。

当院のオススメ!船堀発祥ゴムハンマー整体で四十肩・五十肩のセルフケア

●肩痛

ゴムハンマー整体®︎四十肩・五十肩

ゴムハンマー整体®︎五十肩

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院が提供する四十肩・五十肩のメニュー」

肩関節周囲炎といっても、肩関節の周りにはたくさんの筋肉があります。その中でどの筋肉が原因なのか、しっかりと丁寧に見つけていきます。

船堀駅近の当院では痛みを取るために四十肩に適応する整体や痛いところに直接する鍼治療、重度の場合は体質改善の鍼灸治療であったり、電気療法(ハイボルト等)も効果的です。

また、人によっては痛みでバランスが崩れていたり、元々の身体のバランスが悪く悪化している方もいますので、骨格矯正も提案することがございます。

●当院の四十肩・五十肩メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

四十肩・五十肩をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMSパーソナルトレーニングダイエットメンタルケア栄養アドバイスなどの様々な健康に関するオリジナルなワンストップサービスがございます。
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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】

【施術報告 足の痛み】施術例11 スポーツクラブで痛めた右小趾痛

2021年05月25日

施術例11 スポーツクラブで痛めた右小趾痛

50代女性 / 主婦 / 船堀在住
・症状

右小趾の歩行時痛、靴下を履く際の痛み、腫脹

・経過と施術内容

当院来院の2週間前にスポーツクラブで運動していて負傷。
皮下出血と腫脹があったので、整形外科にてX線を取ったが骨折は無かった。
しかしその後も腫脹が良くならず、歩行時痛も残存していた為、当院に来院された。
初診時は患部周囲の関節及び、筋肉を緩めキネシオテーピングを行い、
軽度の圧迫固定を加えた。
3日後に第2診となったが痛みと腫れは引いていなかったので、再度同様の施術を行う。
さらに3日後の第3診で痛みと腫れが顕著に引き始め、第4診では痛みがだいぶ引いており、
動きも改善していた。
それ以降は同様の施術を続け徐々に回復が見られたが、
第16診で靴を履いたら少し赤みが出てしまったとの事であった。
しかしそれより悪化する事はなく、第21診で症状は消失した為、施術を終了とした。

・考察

今回のケースでは外傷が長引いている状態であり、
正しい処置を行わなければ順調な経過をたどる事はない。
キネシオテープにより筋力の補助を行いながら、日常生活を送って頂く事で、
負担の軽減を図る事ができる。
その結果、自己治癒力の発現を促す事ができるのだと考える。

・使用した主な技・ツボ

キネシオテーピング

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀でストレートネックでお悩みの方へ]

2021年05月25日

「ストレートネックとは?」

最近よく聞く“ストレートネック”

これは“首が真っすぐになった状態”を指します。

本来首というのは緩やかなアーチを描いているものです。そんな首が真っすぐになりそれを放っておくと、手足のしびれや目眩などが起こる可能性が高くなります。

ストレートネック関連記事

「ストレートネックの原因」

デスクワークやスキマ時間のスマホタイムなどの影響で、悪い姿勢を長時間続けてしまう方が多いのではないでしょうか。

本来、ヒトの首は自然にアーチを描いています。

しかし長時間の悪い姿勢により自然なアーチが失われ、ストレートネックになってしまう可能性があります。

産後の不調とストレートネックについての記事はコチラ↓

【産後の不調】ストレートネック

「ストレートネックの症状」

実はストレートネックの怖いところは、全身のしびれや痛みを引き起こし、日々の生活に悪影響を及ぼす可能性があるところなのです。

代表的な症状としては

・首や肩コリ、手足のしびれ

・イライラや不眠

首に通う“頸髄”という神経が圧迫されて、コリやしびれ、自律神経障害による不眠などを引き起こすことがあります。

 

そして、ストレートネックというのは簡単には治りません。

なぜなら、ストレートネックを招いた原因は“日頃の癖”だからです。

ですので、ほんのちょっとの意識では難しいです。

「日常からできる対策」

意識では難しいのであれば、てっとりばやい対策が“環境を変える”ことです。

ストレートネック症状の対策でポイントは

・視点の位置

・こまめな休憩

の2点です。

 

デスクワークの方はパソコンの位置を変えましょう。下にあると目線が落ちてしまい姿勢が悪くなってしまうので、目線が上がるような位置に設定しましょう。

加えて長時間同じ姿勢は危険です。キッチンにあるタイマーやスマホのアプリなどを使って作業時間を設定しましょう。

ストレートネックの日頃のケアは?

ストレッチやゴムハンマーなどで首肩周りや体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。ストレートネックの改善や進行を遅らせるケアになります。

当院オススメ!船堀発祥ゴムハンマー整体でストレートネックセルフケア

●ストレートネック改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎ストレートネック改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院が提供するストレートネックのメニュー」

一番大事なのは環境整備や日々のセルフケアですが、とはいっても、身体がきつい人にとってはそのきつさを取るのが大優先です。

船堀駅近の当院では首・肩の整体や根本的な骨盤や骨の歪みに対してアプローチできます。

そのほかにも、“猫背矯正”や鍼治療など多くのアプローチがあるので、患者さんに合った施術を提供いたします。

●当院のストレートネックメニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

ストレートネックをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で頭痛でお悩みの方へ]

2021年05月25日

頭痛でお悩みの方へ

「頭痛のよくある症状」

・ギューッと締め付けられるような痛み

・ズキズキとした痛み 

・吐き気も併せてもよおす 

・においや音、光に敏感になる

どんな「頭痛」にお悩みですか?

頭痛といえど、種類は一つではありません。「ギューッと締め付けられる」「頭が重い」「ズキンズキンと波打つ」などなど。

国際的な分類ではなんと14もの分類があるのです。

一般的に言われる「頭痛持ち」

これは14つのうちの1つである「慢性頭痛」と言われます。

「慢性頭痛」の代表的な例として3つほどあります。あなたの「頭痛」はどれに当てはまるのか。そして原因は何なのか。対処方法も合わせて見ていきましょう。

[症状別頭痛について]

「ギューッと締め付けられる 緊張型頭痛」
・緊張型頭痛の特徴

ギューッと締め付けられるような圧迫感を伴う痛みやだる重さ

慢性頭痛の中で最も多い症状

・緊張型頭痛の原因

デスクワークなどにより、首から肩にかけての筋肉のコリや緊張

姿勢の悪さや身体の歪みによって筋肉が疲労し、それにより発症してしまうのも1つの要因

・緊張型頭痛の対処方法

温める

ー温めることによって、血の流れが促進されます。それによって症状が和らいでいきます。

湯舟で半身浴や入浴後のストレッチをすることで、身体をポカポカになります。

 

姿勢を正す

―姿勢が悪いと姿勢を正そうと筋肉が頑張りすぎちゃいます。そのことによって本来かかる以上の負担を強いることになります。このことによって筋肉に疲労が蓄積して頭痛を引き起こしてしまいます。

デスクワーク中などはタイマーなどを設定して、定期的に身体を動かしましょう。

「ズキズキとした痛み 偏頭痛」
偏頭痛の特徴

波打つような痛みが頭の片側に現れる

主に女性の方に発症が多い。

吐き気も出てきたり、光や音、ニオイなどに敏感になる方も

偏頭痛の原因

ズキンズキンとした感覚は、頭の血管が拡張することにより神経を圧迫しているのが原因だと考えられています

睡眠不足や仮眠なども一つの要因

気圧の変化により身体のむくみが生じます。それを治そうと脳が血管を拡張させることで起こりやすくなります。

*女性に多い原因

―偏頭痛は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌と関わっています。そのため、月経前後や排卵期に起こりやすくなります。

偏頭痛の対処方法

「温めない」

―緊張型頭痛とは逆で、温めないことが大事です。温めると血の流れがよくなります。血の流れがよくなると血管が拡張します。偏頭痛の原因は「血管の拡張」です。マッサージや入浴などはなるべく控えて、痛む部位に冷たいタオルをあてるなど冷やしみてください。

生活習慣を見つめよう

―睡眠不足も原因の1つと考えられます。規則正しい睡眠リズム、睡眠時間を確保することが大事です。休日だからといって、寝すぎたりしていませんか。

「男性注意! 群発頭痛」
群発頭痛の特徴

慢性頭痛の中で最も痛い

若者から中年にかけての男性に多く発症すると言われています。

毎日同じ時間に起こる

症状の期間が長い

群発頭痛の原因

偏頭痛のような「血管の拡張」が原因という話もありますが、はっきりとした原因はわかっていません。

群発頭痛の対処方法

お酒、たばこを控えましょう

―原因は定かではありませんが、飲酒によるアルコール摂取や喫煙が群発頭痛を誘発する

と言われています。飲酒の頻度などぜひ見直しましょう。

はればれ整骨院・鍼灸が提供する「頭痛」への施術

船堀駅近の当院では、「頭痛」にお困りの方に対して大きく4つの治療を提供しています。

・鍼

鍼は経穴(ツボ)と言われる血液の滞りやすい場所に刺激を与えることによって、不調の改
善が期待できます。

また即効性が高いので、急な痛みにも対応することができます。

・整体

頭痛の予防としては筋肉の疲労を蓄積させないことです。そのため凝り固まった筋肉に対してアプローチする整体はオススメです。特に当院の整体の魅力は種類の多さ。患者さんにあった方法で確実にアプローチします。

・矯正

姿勢の悪さは筋肉を過度に疲れさせてしまいます。それにより頭痛を誘発することが考えられます。当院ではそのような姿勢の悪さを根本からアプローチ致します。身体のバランスを整えることは頭痛の原因の除去だけでなく、身体全体の体調を改善することに繋がります。

・電気(ハイボルト )

―身体は電気的な性質を持っています。それと似た電流を与えると身体の動きを高めたり、回復をさせる働きがあります。

当院では、「ハイボルト療法」をご用意しています。

ハイボルトは人の手が届かない深い部分に刺激を与えることができます。そのため、高い治療効果が期待できます。

 

 

●当院の頭痛メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

頭痛をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

船堀発祥のゴムハンマー整体は当院のオススメ!頭痛のセルフケアに

●頭痛

ゴムハンマー整体®︎ 頭編(自律神経、眼精疲労)

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【施術報告 腰痛】施術例26 仙腸関節の歪みによる腰部痛

2021年05月18日

施術例26 仙腸関節の歪みによる腰部痛

20代女性 / 保育士 / 中葛西在住
・症状

仰向けになった際の腰部痛(左仙腸関節)

・経過と施術内容

当院来院の4日前に自宅にて仰向けに寝た際に負傷。
以前にも尾骨の痛みを感じて、整形外科にてX線を撮ってもらったところ、
尾骨が歪み炎症を起こしていると言われたことがある。
その際、当院で施術を行ない症状が軽減した経緯があった為、再度来院された。
今回は尾骨の痛みは無く腰部、特に左の仙腸関節に痛みがあり、
徒手検査ではニュートンテスト陽性であったため、仙腸関節の問題を考え、
初診時はRPと骨盤矯正を行い様子を見ることにした。
2週間ほど空いて再度来院された時にも、左腰に痛みが出ていたため、
翌日も来院して頂き、鍼治療を加えたところ腰の痛みが軽減した。
また様子を見て1週間後、第4診となったがそれほど悪化はしていないとのことであった。
第5診、第6診でも状態は改善しつつあったが、床に座る動作が辛いということであったので、
さらに鍼治療を加えた。
第7診では特に症状も無かったので、施術を終了とした。

・考察

仙腸関節の状態を確かめるために、ニュートンテストという整形外科的テスト法がある。
今回のケースでもニュートンテスト陽性であったが、
当然それだけでは体の状態は見極められない。
しかし仙腸関節が原因となっているケースは非常に多く、
実際に仙腸関節を整えることで今回の痛みも改善している。
体が発している様々な情報を、見逃さずに施術を行うことが大事なのだ。

・使用した主な技・ツボ

RP(承山、委中、申脈、腰腿点)、骨盤矯正、鍼治療(中都、腰仙)
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腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛について
骨盤矯正について
鍼灸について
[船堀で腰痛でお悩みの方へ]

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【施術報告 股関節痛】施術例4 重たいものを移動させて痛めた右股関節痛

2021年05月11日

施術例4 重たいものを移動させて痛めた右股関節痛

40代男性 / 清掃業 / 春江町
・症状

右股関節の動作時痛

・経過と施術内容

当院来院前日に自宅にて冷蔵庫を移動させた後、夜に右股関節に痛みが出現してしまったが、
放っておいた結果朝には痛みが増しており、仕事にならないため当院に来院された。
以前にも2、3回ぎっくり腰になった事があり、また腰椎ヘルニアの既往もあるため、
腰痛が出ることも多いとのことであった。
初診時はRPを加え施術を行ったところ、かなり感触が良かったので、
その後もRPを中心に施術を続けることにした。
第5診までは順調に改善が見られたが、第6診では症状になかなか変化が現れなくなり、
夕方には痛みが出現してしまっていた。
第8診では施術後の変化が見られなかったので、骨盤矯正を勧めたところ症状が軽減した。
第9診では痛みがだいぶ軽減し、回復に向かっていた。
その後は順調に回復し、夕方の痛みも消失したため、第14診で施術を終了とした。

・考察

古代中国で生まれた鍼灸の方法は実に様々な種類があり、
経絡や経穴という人体に存在するエネルギーの経路やポイント、
また筋肉や皮膚に対して施術を行う。
RPもツボに対して操作を行い、人体の治癒力を引き出す道具であり、
本来の治癒力を最大限に生かす選択こそが、治療の幅となる。
これからも多くの学びを通して、患者様に適した施術を提案していきたい。

・使用した主な技・ツボ

RP(承山、委中、申脈、環跳-承扶他、右臀部筋打ち・なぞり)、骨盤矯正

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[船堀で股関節痛でお悩みの方へ]

【猫背改善】想像以上に大きい猫背による体へのダメージ

2021年05月6日

猫背による体へのダメージとは?

本来緩やかなS字カーブを描いているはずの背骨が失われ、丸まってしまうのが猫背の状態です。

猫背によって見た目の印象が悪くなったり、腰痛や肩こりに発展するのは、なんとなくイメージしやすいと思います。

しかし、自律神経が乱れるとか、内臓機能が低下するとか、太りやすくなるなどの悪影響は、本当かな?と感じる人も多いでしょう。

猫背だけでそんなに体の不調が起こったらたまらない!と言う人もいるかもしれませんが、これらは全て本当に猫背によって起こり得る不調です。

むしろ、細かく書き出したら、もっと色々あるくらいです。

なんで猫背はデメリットだらけなの?

なぜ猫背がこれほど体にデメリットをもたらすかというと、一つは前回も述べた通り、背骨が脳の指令を伝える重要な役割を担っているということ。

そしてもう一つが、猫背によって内臓が圧迫されてしまうという部分です。

実際に背中を丸めてみると分かりやすいのですが、猫背の状態では、肋骨と骨盤の間がぎゅっと狭くなります。

これにより、内臓や脊髄が圧迫され、体への思わぬ悪影響へと発展していくのです。

肋骨と骨盤の間には、胃や腎臓、肝臓などの重要な臓器が入っています。

これらの臓器が、肋骨と骨盤に挟まれて押しつぶされ、圧迫され続けているのが、猫背の状態なのです。

例えば日常生活の中で、スマホをほんの数分間見たり、本を数十分読んでいる際に、一時的に背中が丸まってしまうことは誰にでもあるでしょう。

その時間が短ければ、内臓が圧迫されている時間も一時的なもので済むため、それほど悪い影響はありません。

問題となるのは、この悪い姿勢を長時間キープしたり、毎日欠かさず連続で行ってしまうことです。

猫背が続けば続くほど。。。

猫背の時間が長時間連続で続けば続くほど、内臓は圧迫され続け、やがて立ち上がった時や体勢を変えた時にも、背中が丸まったままになり、内臓への圧迫はさらに継続されます。

圧迫状態が続くことで、血流も当然悪くなるので、婦人系の不調にも発展しやすくなります。

これが猫背の怖いところです。

危機感を持ちましょう

しかし、日常的に、猫背への危機感を持って過ごしていれば、「そろそろ姿勢を変えよう」「少し休憩を挟もう」「背筋を伸ばしてリフレッシュしよう」などと、背中を丸めない時間、つまり内臓を圧迫から解放する時間を設けることができるようになります。

これができるかできないかで、未来のあなたの体は大きく変わるのです。

決して大げさではなく、猫背の影響力はそれほど大きいものです。

内臓を圧迫から守るためにも、毎日の中で、肋骨と骨盤の距離を離す時間を増やしましょう。

セルフケア&改善ブログ一覧

 

矯正各種(猫背矯正)について

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●猫背改善100均セルフケア!船堀発祥のゴムハンマー整体

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善①腰ひねり編

ゴムハンマー整体®︎猫背改善②猫のポーズ

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善③肩甲骨周り編

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善④頭首肩編

当院のメニュー

料金・アクセス

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猫背をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリット

1、院長は江戸川区で一番勉強しています

一般の整骨院や鍼灸院、治療院、整体院では対応困難な様々な症状や疾患に対応出来ます。(クローン病、掌蹠膿疱症、パーキンソン病、マヒ、逆子など)。それゆえ、他の治療院では治りにくい首、肩、腰、膝などの症状にも様々なアプローチを行うことで改善が期待できます。挑戦し続ける院長のもと意識の高いスタッフが在籍し、教育にも力をいれております。

鍼灸大学院も修了し鍼灸学の修士も取得しています。

2、プロを教えるプロが多数在籍

院長の高い意識のもと、教員や教員資格を有するもの、教員養成科の者など、プロを教えるプロが多数在籍しております。意識の高い施術者の施術が受けられます。

3、ゴムハンマー整体®︎教室が無料で受けられます。

船堀発祥の100均で出来るセルフケア。ゴムハンマー整体教室が人数が揃い次第受講できます。

【施術報告 腰痛】施術例25 フットサルによって痛めた腰臀部痛

2021年04月30日

施術例25 フットサルによって痛めた腰臀部痛

30代男性 / 会社員 / 墨田区太平在住
・症状

腰部から左臀部、左大腿部後面にかけての動作時痛

・経過と施術内容

当院来院の3日前に、フットサルをした際に負傷。
少しづつ痛みは軽減していたものの歩行時痛等があり、日常生活に支障があった為、
当院に来院された。
痛みの範囲は腰から左臀部、左大腿部後面に出ており、歩行時や立位、
座位へと動かした際に痛むとのことであった。
初診時はRPを行い、腰部を中心にパルスでの鍼治療を加えたところ、
痛みの軽減が見られた。
第2診は約2週間ほど間隔が空いてしまい、痛みが再度出現していた為、
前回同様パルス鍼治療を行い、間隔を空けないよう3日後に来院してもらったところ、
痛みはだいぶ軽減していたので、パルスは加えず鍼治療のみを行った。
さらに3日後の第4診ではほぼ痛みを感じていなかった為、
1週間様子を見たが特に問題もなかったので施術を終了とした。

・考察

今回のケースでは鍼治療にパルスを用いている。
鍼治療では刺入の深さや太さの調節で刺激や効果を変えるが、
それ以外にも様々な方法があり、パルスとは打った鍼に電気を流す治療である。
筋肉の運動量が足りていない場合に、鍼に電気を流す事で筋肉が収縮する為、
血流量を上げることができる。
運動させる事で筋緊張も緩みやすくなるので、効果が出やすい治療法である。

・使用した主な技・ツボ

RP(承山、委中、申脈、腰腿点)、
鍼治療(腎兪、環元兪、志室パルス、左環跳、左委中、玉天)

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腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛について

【施術報告 足の痛み】施術例10 バドミントンで痛めた右下腿部痛

2021年04月27日

施術例10 バドミントンで痛めた右下腿部痛

10代女性 / 学生 / 松江在住
・症状

右下腿部の圧痛と足関節背屈による伸展痛

・経過と施術内容

当院来院の2日前にバドミントンをした際に負傷。
当日はそれほど気にならなかったが、翌日から痛みが強くなり、
足を引きずるようになってきた為、当院に来院された。
触診を行うと下腿三頭筋の筋腱移行部に圧痛が出ており、
足関節の背屈でも痛みが出現している為、下腿三頭筋部の肉離れと考えられた。
そのため初診時にはキネシオテーピングにより、
筋運動の補助をするようにして様子を見ることにした。
翌日も続けて来院して頂いたところ、動かしやすくはなっていたが、
痛みはまだ残っていたため、鍼治療を行うと痛みの軽減が見られた。
第3診では足を引きずらずに歩けるようになっており、
再度鍼治療を加えたところ痛みが消失した。
それから第4診から第9診までは、痛みを感じることは無かったのでメンテナンスを行なった。
しかし第10診で左の足関節を捻って捻挫をしてしまったので、捻挫の治療も開始した。
腫脹と熱感があったため、アイシングを行い様子を見た。
翌日も来院してもらったが、朝に痛んで以降は落ち着いているとのことであった。
左足も順調に回復していったが、第15診で運動後に少し気になるとの訴えがあったため、
キネシオテーピングにて固定を行なったが、それ以降は問題もなかった為、
第17診で施術を終了とした。

・考察

スポーツをしている場合などは固定を強くし過ぎると、
プレイに支障が出てしまうことも考えられるが、
キネシオテープであれば適度な可動性を保ちつつ、
固定ができるので症状の回復度合によって施術の選択肢が広がる。

・使用した主な技・ツボ

鍼治療(承山)、キネシオテーピング

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スポーツ外傷・障害について
鍼灸について

【施術報告 腰痛】施術例24 毎回同じところが痛む腰部痛

2021年04月23日

施術例24 毎回同じところが痛む腰部痛

40代男性 / 会社員 / 江戸川区船堀在住
・症状

長時間座位での右腰部痛

・経過と施術内容

当院来院の3日前にベットで長時間寝ていて、起き上がった際に右腰部を負傷。
以前から年に数回はぎっくり腰になる事があり、
その度に右の腰部の痛みを感じるとのことであった。
触診にて痛みの場所を確認するとL2部分と、仙腸関節付近に硬結と圧痛が確認できた。
初診時は左短下肢であった為、RPと骨盤矯正を行い様子を見た。
第2診では痛みは鈍く感じており、前回から10段階の痛みが3まで下がっていた。
それから少し来院間隔を空け、月に2回のペースでの来院を提案し、
第7診までは順調な経過をたどった。
しかし第8診では、無理をした結果ぎっくり腰のような痛みが出現してしまい、
改めて間隔を詰めて施術を行ったところ、第13診で痛みが落ち着いた。
その後はメンテナンスを兼ねて来院間隔を空け、
第21診で特に問題もなくなったので施術を終了とした。

・考察

痛みは危険や問題を知らせるシグナルであり、火災を伝える警報のようなものだが、
慢性化してしまうと各所に火が燃え移り、
警報の意味をなさない状態になってしまっている。
治療を行う事と痛みの出る原因や、習慣を考えて改善して行く事が、
慢性痛の改善に必要である。

・使用した主な技・ツボ

骨盤矯正、RP(承山、委中、腰腿点他)

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