【女性必見】更年期障害の本当の原因と対処法｜江戸川区・船堀の鍼灸整骨院が徹底解説
2025年04月20日
更年期障害は「年齢のせい」ではありません
「最近イライラしやすい」「寝ても疲れがとれない」「顔が急に熱くなる」――
これらの症状、もしかすると更年期障害のサインかもしれません。
更年期障害は、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な低下によって、体と心のバランスが崩れることで起こる、れっきとした身体のSOSです。
よくある更年期症状とその裏にある“見落とされがちな原因”
【よくある症状】
- ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）
- 動悸・息切れ
- 不安・イライラ・うつ症状
- 肩こり・頭痛・関節痛
- 不眠・中途覚醒
- 生理不順・無月経
【隠れた原因】
- 自律神経の乱れ
- ストレスや過労
- 骨盤や背骨のゆがみ
- 栄養不足や血行不良
更年期の不調の多くは、「女性ホルモンの減少 × 自律神経の乱れ × 生活習慣」が重なって起きています。つまり、整えるべきはホルモンだけではありません。
江戸川区・船堀で評判の当院が行う【根本改善のための3ステップ】
1｜鍼灸施術で自律神経を整える
当院の鍼灸は、「気・血・水」の流れを整えることでホルモンバランスを間接的にサポート。さらに、自律神経の中枢である首・背中周辺のツボを丁寧に刺激し、不調の原因を根本から緩和します。
→【こんな方におすすめ】
薬を使わずに更年期症状を和らげたい方
2｜骨盤・背骨の調整で神経の通り道をスムーズに
骨盤や背骨のゆがみは、ホルモン分泌や血流にも影響を及ぼします。当院では国家資格者による整体で、安全かつ効果的に身体を整えます。
→【改善例】
頭痛・肩こり・不眠などが改善し、「薬を飲まなくてもよくなった」との声多数！
3｜栄養指導・生活習慣サポート
更年期は体質改善のベストタイミング。当院では、エクオールをはじめとした大豆イソフラボンの活用法、自律神経を整える睡眠・呼吸法までトータルにご提案。
→【ポイント】
外側からのアプローチだけでなく、内側（食事・睡眠）も整えることで、再発しづらい体に。
実際に改善した方の声（※許可を得た実例）
50代女性「毎朝のホットフラッシュとイライラが辛く、薬に頼りたくないと思って来院。1ヶ月で睡眠の質が変わり、3ヶ月後には症状をほとんど感じなくなりました」
48歳主婦「病院では異常なし。でも明らかに体がおかしくて…。通い始めてから、家族にも“最近穏やかだね”と言われます」
よくある質問（Q&A）
Q. 更年期っていつから始まりますか？
A. 一般的には45〜55歳前後ですが、最近では30代後半で始まる「プレ更年期」も増えています。
Q. 鍼灸って痛くないですか？
A. ほとんど痛みはありません。使い捨ての細い鍼を使用しており、リラックスして受けられます。
江戸川区・船堀で更年期の不調にお悩みなら、当院にご相談ください
更年期障害は「がまんするもの」ではありません。
早めに正しいケアを行えば、心も体も楽になります。
症状が強い方や個室でゆったりをご希望の方は婦人科に強い院長のいる分院をお勧めします。分院はコチラ
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