2022年09月10日

［船堀でめまいでお悩みの方へ］

めまいは症状の現れ方で大きく３タイプに分類され、それぞれに代表的な病気があります。そのままにしておくとめまいや難聴などが残るケースもあるので、軽視せずにきちんと治療することが大切です。

めまいのタイプと原因

めまいは現れ方によってさまざまなタイプに分類されますが、それぞれ原因が異なります。なかには、めまいの背後に、脳梗塞など命に関わる重大な病気が隠されているケースもあります。主なタイプは大きく分けて３つあります。

ぐるぐる回るめまい

自分や周囲が、激しく回転しているように感じます。「周りが一定の方向に流れるように回っている」「自分自身が回っている」などと表現されます。吐き気や嘔吐を伴ったり、立っていられなくなったりすることもあります。回転性のめまいは耳の異常、主に内耳が原因が多いです。そのため難聴や耳鳴り、耳閉感なども起こりえます。

耳が原因の代表的なめまいは、良性発作性頭位めまい症、メニエール病、前庭神経炎などがあります。突発性難聴を伴うこともあります。

ふわふわするめまい

体がふわふわと、浮かんでいるような、またはふらふら揺れているように感じる浮動性のめまいです。「宙に浮いている」「雲の上を歩いている」「柔らかいソファーの上に立っている」などと表現されます。過労や睡眠不足、ストレス、不安などにより、心身が不調のときに起こりやすいとされています。稀に脳の病気も原因となることもあります。

クラッとするめまい

クラッとするめまいは、広い意味ではめまいに含まれますが、平衡感覚の異常が原因ではありません。そのほとんどは立ちくらみ（起立性低血圧）です。疲労やストレスなどで自律神経が乱れると、急に立ち上がった時に、血圧の調整がうまくいかなくなります。そのため、

※よろよろするめまい

脳に原因があるめまいの可能性があり、命に関わるめまいの可能性があります。異常に気づいた段階で、早急に検査と治療を受ける必要があります。

その他、まひや言語障害・意識障害も注意が必要です。

早期発見のために

心配な場合は耳鼻科やめまい外来を受診してみましょう。

めまいの検査

「聴力検査」で聞こえ具合を確認し、主に「平衡機能検査」と「画像検査」で、原因がどこにあるかを探ります。

平衡機能検査

体の平衡機能を調べます。具体的には次の検査が行われます。

眼振検査

目の動きを調べる検査で、色々なやり方があります。

体のバランスを調べる検査

立つ、歩く、足踏みするなどの動作を、目を開けた状態や目を閉じた状態で行います。

画像検査

脳の病気の有無を調べるためにCTやMRIなどの画像検査を行います。

起こった時の対処法

安静な状態を保つ

出来るだけ静かな部屋で、室内を薄暗くして安静にします。

薬を服用する

抗めまい薬や制吐薬を服用します。

落ち着く

過度な緊張や強い不安は、めまいを悪化させることがあります。

日常生活の改善

ストレス対策

睡眠を十分にとり、生活のリズムを整えます。

血行を改善する

うっすら汗をかく程度の強さの運動を1日30分以上を週2回以上がお勧めされます。

食事

栄養のバランスを考え、1日３食を規則正しくとります。減塩も心がけましょう。