[船堀で首の不調の方、首矯正で解決するかも]

2023年09月12日

船堀で首トラブルでお困りの方、首矯正で解決しませんか?

当院の首矯正で首のアーチを作りましょう!

☑︎慢性的な肩コリ、首コリ、腕の痺れでお悩みの方。

☑︎筋肉をほぐしても直ぐに元に戻ってしまう方。

こんな症状のある方は、頸椎前弯の低下が原因かもしれません。

当院の首矯正はこんな症状の方にオススメです

☑︎整体で首肩をほぐしても直ぐに元に戻ってしまう。
☑︎デスクワーク中に首が前に突き出ている
☑︎ストレートネックが気になる
☑︎顎の嚙み合わせが悪い
☑︎腕の痺れや重だるさがある

【頸椎の特徴】

首の形状は、頸椎という7個の骨から構成されています。頸椎は、胸椎や腰椎と異なり大きな可動域を持つのが特徴です。また、頸椎は頭部の位置を制御する働きもあります。自分の意志で、首を前後に倒したり左右に回したりすることはできますよね!これは、胸鎖乳突筋や僧帽筋といった大きな筋肉が働くことで可能になっています。しかし、自分の頭の位置を意識して調整している人はいないと思います。頭の重さを支える為に、頸椎は前弯しています。この頸椎の前弯は、半棘筋を中心とした頸部固有背筋群と呼ばれる小さな筋肉が働くことで維持されています。

【ストレートネックになると肩が凝るのはなぜ?】

頸椎の前弯が失われた状態がストレートネックです。頸椎が前弯していれば頭部の重さを筋力を使わずに支えることが出来ますが、ストレートネックでは、頭部の重さを僧帽筋や肩甲挙筋が肩代わりして支えることになります。本来、僧帽筋などの大きな筋肉は首の可動域を出すための筋肉です。これらの筋肉に余計な負担がかかり肩コリや首コリが起こりやすくなるわけです。

【はればれの首矯正とは?】

当院の首矯正は、「1b抑制テクニック」を駆使し頸椎の前弯を取り戻します。この「1b抑制テクニック」とは筋肉と腱の境目にあるゴルジ腱器官にアプローチする技術です。ゴルジ腱器官とは関節や筋肉の伸び具合を感知する器官です。頸椎前弯の維持に大きな役割を果たす「半棘筋」に1b抑制テクニックを施します。分かり易く言うと半棘筋のエキセントリック型ストレッチです。しかし、この筋肉を自身で意識してストレッチすることは難しく、整体でもみほぐすのも困難です。「1b抑制テクニック」で半棘筋を活性化し、さらにトレーニングを駆使し半棘筋を強化していきます。
※首矯正単独で受ける場合は1800円となります。他のメニューと組み合わせますと、オプション料金となり1210円となります。

【頸椎前弯を作るトレーニングとは?】

①仰向けに寝た状態で、頸椎の前弯に合わせてタオルを挟みます。
②タオルを押し潰すように頭に力を入れます。
★このときに、頸部の前側と後側の筋肉に同時に力を入れるのがポイントです。このように働きが逆の筋肉を同時に収縮させるのがエキセントリック収縮です。頸椎の形状に問題のある方は、どちらか一方にしか力が入らなかったり、タオルを押し潰し力が弱かったりします。

ストレートネックの日頃のケアは?

ストレッチやゴムハンマーなどで首肩周りや体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。ストレートネックの改善や進行を遅らせるケアになります。

首こり・ストレートネックの症状の緩和についてはコチラ↓

《首こり改善》

ストレートネック解消法

当院オススメ!船堀発祥ゴムハンマー整体で首の不調・ストレートネックセルフケア

●ストレートネック改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎ストレートネック改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

●首の症状、首の痛み、むち打ち症

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎寝違え改善

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎むち打ち症の緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎首の動き改善(胸鎖乳突筋)

ゴムハンマー整体®︎首が横に倒せない腓骨編

ゴムハンマー整体®︎首が横に倒せない上腕編

 

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

患者様の喜びの声

「当院が提供するストレートネックなど首の不調のメニュー」

今回紹介した首矯正は、首をボキボキ鳴らす矯正ではありません。
※ボキボキ鳴らすのが好きな方は、出来るスタッフが数人おりますのでお声がけ下さい。
首の矯正に不安のある方も安心して施術を受けていただくことが可能です。
是非、当院の首矯正を受けてみて下さい。

そのほかにも、整体、“猫背矯正”や鍼治療など多くのアプローチがあるので、患者さんに合った施術を提供いたします。

首の不調・ストレートネック等による当院の改善事例はコチラ↓

【施術報告】首の痛み

●当院のストレートネックや首の不調メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

※首矯正単独で受ける場合は1800円となります。他のメニューと組み合わせますと、オプション料金となり1210円となります。

様々な症状をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、ダイエットメンタルケア栄養アドバイスなどがございます。※交通事故でお困りの方はコチラ ※当院で働いてみたい方はコチラ

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