当院の首矯正で首のアーチを作りましょう！

こんな症状のある方は、頸椎前弯の低下が原因かもしれません。

当院の首矯正はこんな症状の方にオススメです

頸椎の前弯が失われた状態がストレートネックです。頸椎が前弯していれば頭部の重さを筋力を使わずに支えることが出来ますが、ストレートネックでは、頭部の重さを僧帽筋や肩甲挙筋が肩代わりして支えることになります。本来、僧帽筋などの大きな筋肉は首の可動域を出すための筋肉です。これらの筋肉に余計な負担がかかり肩コリや首コリが起こりやすくなるわけです。

当院の首矯正は、「1b抑制テクニック」を駆使し頸椎の前弯を取り戻します。この「1b抑制テクニック」とは筋肉と腱の境目にあるゴルジ腱器官にアプローチする技術です。ゴルジ腱器官とは関節や筋肉の伸び具合を感知する器官です。頸椎前弯の維持に大きな役割を果たす「半棘筋」に1b抑制テクニックを施します。分かり易く言うと半棘筋のエキセントリック型ストレッチです。しかし、この筋肉を自身で意識してストレッチすることは難しく、整体でもみほぐすのも困難です。「1b抑制テクニック」で半棘筋を活性化し、さらにトレーニングを駆使し半棘筋を強化していきます。

①仰向けに寝た状態で、頸椎の前弯に合わせてタオルを挟みます。

②タオルを押し潰すように頭に力を入れます。

★このときに、頸部の前側と後側の筋肉に同時に力を入れるのがポイントです。このように働きが逆の筋肉を同時に収縮させるのがエキセントリック収縮です。頸椎の形状に問題のある方は、どちらか一方にしか力が入らなかったり、タオルを押し潰し力が弱かったりします。

ストレートネックの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで首肩周りや体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。ストレートネックの改善や進行を遅らせるケアになります。

首こり・ストレートネックの症状の緩和についてはコチラ↓

《首こり改善》

ストレートネック解消法

当院オススメ！船堀発祥ゴムハンマー整体で首の不調・ストレートネックセルフケア

●ストレートネック改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎ストレートネック改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

●首の症状、首の痛み、むち打ち症

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ゴムハンマー整体®︎首が横に倒せない腓骨編

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ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

患者様の喜びの声

「当院が提供するストレートネックなど首の不調のメニュー」

そのほかにも、整体、“猫背矯正”や鍼治療など多くのアプローチがあるので、患者さんに合った施術を提供いたします。

首の不調・ストレートネック等による当院の改善事例はコチラ↓

【施術報告】首の痛み

●当院のストレートネックや首の不調メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

※首矯正単独で受ける場合は1800円となります。他のメニューと組み合わせますと、オプション料金となり1210円となります。

様々な症状をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体、EMS、パーソナルトレーニング、ダイエット、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。※交通事故でお困りの方はコチラ ※当院で働いてみたい方はコチラ

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