【施術報告 肩痛】施術例15 投球数が多くなり出た肩、肘の痛み（野球肩、野球肘）
2024年05月16日
【施術報告 肩痛】施術例15 投球数が多くなり出た肩、肘の痛み（野球肩、野球肘）
10代男性 / 学生 / 春江町在住
・症状
肩関節、肘関節の全体的な張り
肩関節外転外旋位で痛み
投球動作（リリース時）に肩関節後面、肘関節内側に痛み
・経過と施術内容
高校生でピッチャーをしており大会期間中で投球数が多くなりリリース時に右肩関節後面と右肘関節内側に痛みと張り感が出ていた。１週間後の試合で投げる予定のためそれに間に合わせたいと来院。初検時、肩関節、肘関節周囲に張り感がありシャドーピッチングをすると軽度だが肩関節後面、肘内側に痛みが出ていた。肩関節矯正、肩、肘痛の原因になっているであろう筋肉に対して鍼治療、整体を行った。治療後張り感は大幅に改善されてシャドーピッチングでの痛みもほとんど改善されていた、大会期間中で忙しいためセルフケアをしっかりと伝え初回は終了した。第２診時以降も調子は良くなっているため同様の施術を行った。試合後に張りや軽度の痛みが出るものの日常の練習ではほとんど問題なくこなせていた。試合期間はメンテナンスや可動域の改善をメインで行い第5診時にはピッチング後もも痛みが出なくなっていたため治療終了とした。
・考察
高校野球の大会期間中は短いスパンで公式戦がある。試合での出力は練習より強くなり怪我しやすい傾向にある。大会期間中でも練習が遅くまであり治療院でのケアだけでは回復に時間がかかるためセルフケアもすごく重要になる。投球時に負担の掛かっている筋肉をしっかりと見極め、鍼を打ち肩関節矯正で動きを出しセルフケアをしっかり伝え対応したことで早期改善に繋がったと考える。
・使用した主な技、ツボ
肩関節矯正、鍼治療（天宗、肩貞、手三里、少海）
No9546
肩の痛みの日頃のケアは？
ゴムハンマーなどで体を肩周囲を軽く刺激する、背中や腕も肩に関係があるのでそちらもトントンと叩くと効果的です。可能な範囲で肩を動かしてあげるのも有効です。
船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で肩の痛み改善↓
●肩痛
ゴムハンマー整体®︎四十肩・五十肩
●背中の痛み
ゴムハンマー整体®︎背中の痛み
●腕の症状
ゴムハンマー整体®️肘の痛み
ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。
船堀のはればれ当院のメニュー
肩や背中の痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体、EMS、パーソナルトレーニング、ダイエット、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。※交通事故でお困りの方はコチラ※当院で働いてみたい方はコチラ
人指し指～小指の第1関節(DIP関節)にコブのようなもの(結節)が出来て変形する疾患です。
・変形による手指の使いにくさ(曲がったまま伸ばせないなど)
肩甲骨は
捻挫をしてしまった方は多く、特に足首の捻挫はほとんどの方が一度は経験しているのではないでしょうか？
捻挫には、靭帯の損傷の程度により重症度が分類されています。
肉離れの後遺症には、様々なものがあります。一般的な症状には、運動制限や痛み、筋肉の弱化、そして再発のリスクが含まれます。治療やリハビリテーションを適切に行うことで、これらの症状を軽減し、患部の機能を回復させることができますが、完全に治るまでには時間がかかる場合があります。また、適切な予防策を取ることで再発を防ぐことも重要です。
肉ばなれには、３段階の重症度があります。筋肉を魚肉ソーセージに例えるとイメージが湧きやすいと思います。
肉ばなれは回復の状態が目に見えないので、患者さん自身の判断で治療が途中で終了してしまうケースが多いです。
ゴムハンマー整体®️足のスネ
