［船堀で四十肩・五十肩でお悩みの方へ］
2021年05月25日
「四十肩・五十肩とは」
☑︎服を着るときに肩が痛くて上がらない
☑︎頭を洗うときに肩が痛む
☑︎背中に痛くて手が回せない
☑︎ネクタイを締めるのが難しい
☑︎肩がゴリゴリと音がする
☑︎夜に肩の痛みが強まる
☑︎肩の痛みが首や腕に拡がっている
一つでも当てはまる人は四十肩かもしれません。
正式名称は、肩関節周囲炎といいます。40代以降に発症する方が多いため、四十肩・五十肩といわれるようになりました。
年齢のせいと言われることもありますが放っておかず治療すればしっかり治ります。そのままにしているとストレスとなり身体各種の症状を引き起こしかねません。
ぜひ、悩まずご相談ください。
「四十肩・五十肩の原因」
肩関節周囲炎というもので、肩関節の組織の変化や、炎症などが起こり痛みが出ます。肩関節周囲の棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋は回旋筋腱板を構成しています。年齢とともにこの部分に炎症が起こりやすくなり痛みや動作制限が起こります。
筋肉の疲労からくる肩こりとは違います。なので、肩こりに行うマッサージなどを過度にやると逆効果になる可能性があります。四十肩・五十肩の病態をしっかり把握した整体やマッサージを受けることをお勧めいたします。
「四十肩・五十肩の症状」
急性期と慢性期の２つで特徴が異なります。
急性期では、痛みが発症してから数日間、ジンジン痛んだり、時にはしびれも伴うことがあります。
慢性期では、急性期ほど痛みが目立つわけではありませんが、鈍い痛みへとなり、肩を動かせる範囲が徐々に小さくなっていきます。
「四十肩・五十肩の対策」
急性期はムリに動かさず、安静を心掛けてください。
洋服も軽めのものを着たり、バッグに荷物を入れすぎるのも控えましょう。
慢性期は固くなった筋肉をほぐしていきましょう。
ストレッチやゴムハンマー整体などはとても効果的です。
当院のオススメ！船堀発祥ゴムハンマー整体で四十肩・五十肩のセルフケア
●肩痛
ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。
「当院が提供する四十肩・五十肩のメニュー」
肩関節周囲炎といっても、肩関節の周りにはたくさんの筋肉があります。その中でどの筋肉が原因なのか、しっかりと丁寧に見つけていきます。
船堀駅近の当院では痛みを取るために四十肩に適応する整体や痛いところに直接する鍼治療、重度の場合は体質改善の鍼灸治療であったり、電気療法（ハイボルト等）も効果的です。
また、人によっては痛みでバランスが崩れていたり、元々の身体のバランスが悪く悪化している方もいますので、骨格矯正も提案することがございます。
●当院の四十肩・五十肩メニュー
四十肩・五十肩をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体、EMS、パーソナルトレーニング、ダイエット、メンタルケア、栄養アドバイスなどの様々な健康に関するオリジナルなワンストップサービスがございます。
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