江戸川区 船堀駅から徒歩2分のはればれ鍼灸整骨院

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【施術報告　ぎっくり腰】施術例8　立ち上がった際に臀部に痛みが走ったぎっくり腰

2021年03月29日

施術例8　立ち上がった際に臀部に痛みが走ったぎっくり腰

40代男性　/　会社員　/　江戸川区松江在住

・来院

2017年01月

・症状

20日前重い物を持った際にギックリ腰になった、

一時良くなったが10日前に太鼓の練習をしてから腰に再び痛みが出てきた。

太鼓の練習で開脚の状態で腰を反らすことが多い。

歩行時痛があり、小刻みでないと歩けない。

左L5〜S1（腰の下あたり）にかけて痛みがみられる。

後屈、左側屈、左回旋(＋)｡

・経過と施術内容

左下肢が下がっており脚長差がみられたため骨盤矯正を実施。

合わせてRPで承山、委中、申脈、腰腿点を刺激。

手技では大腿前面を押すと腰に痛みがみられることから、大腿四頭筋と腸腰筋、

また多裂筋も緊張が強かったため、それらを主に腰に関わる筋群を施術。

1回目の施術後、後屈の可動域が広がり、ペインスケール（痛みが）10→4に改善された。

2回目の来院時には仕事で歩くことが多かったため、腰の痛み悪化。

座位姿勢と前屈が特に辛いとのこと。

前回と同様に施術後、症状があまり改善されなかったため、鍼で玉人と懸鐘を刺激。

鍼での施術後、症状は緩和され、3回目の来院時には腰の痛みはほぼみられなかった。

・考察

今回の施術例は、歩行時痛や大腿前面を押すと腰に痛みがみられたことから、

股関節に関わる筋群、特に大腿四頭筋や腸腰筋の緊張が大きく影響していた。

それらの筋肉が緊張することによって骨盤の前傾が強くなり、

太鼓を叩く際の負担がよりかかるようになっていたと考えられる。

腰背部の筋群だけではなく、股関節に関わる筋群が大きく影響した症例である。

・使用した主な技、ツボ

骨盤矯正、股関節抜き　05000

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で腰の痛み改善↓

●腰痛

●反り腰改善

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例7　立ち上がった際に臀部に痛みが走ったぎっくり腰

2021年03月29日

施術例7　立ち上がった際に臀部に痛みが走ったぎっくり腰

40代女性　/　幼稚園勤務　/　江戸川区松江在住

・来院

2017年01月

・症状

仕事中に座位(床)から立ち上がった際､

右殿部に緊張が走ったような痛みがあったことから通りすがりで来院｡

昨年10月に､急性腰痛症を二度経験しており､それ以降殿部～腰部にかけて力が抜けるような違和感と､

また繰り返すのではという恐怖感があるようだ｡

・経過と施術内容

触診により大腿部～腰部にかけて､左半身よりも右半身に著明な筋緊張がみてとれた｡

動作痛があったのは､痛みを発症した時のみで､来院時の自発痛や圧痛はみられないことから､

患部に関係性の高いハムストリングス･中殿筋･腸腰筋･脊柱起立筋などに手技を行い､

お客自身の治癒力を高めると共に､症状改善を試みた｡

施術を始めて2日目までは筋緊張が強く､指圧すると痛みを訴えたが､

3日目からは疼痛緩和もみられほぼ改善された｡

・考察

腰部～殿部にかけての症状から､骨盤の歪みを考え検査した結果､右短下肢の脚長差が判明した｡

骨盤の歪みから来る身体への影響を考え､また､お客に伝え､急性腰痛症の再発防止のためにも､

骨盤矯正を視野に入れつつ経過観察中である｡

・使用した主な技、ツボ

脊髄後枝、膝裏のコリ取り　5544

腰の痛みの日頃のケアは？

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例6　通っていた所で悪化したぎっくり腰

2021年03月29日

施術例6　通っていた所で悪化したぎっくり腰

30代女性　/　OL　/　江戸川区一之江在住

・来院

2016年12月

・症状

10年前にぎっくり腰をしてから調子が悪い。

３か月に同じようにぎっくりになったことあり、今回は髪を洗っている際に痛みが走った。

「痛くなる前兆として足先が冷えたりしびれっぽい感じになると腰に痛みが走る。」

腰の可動ほぼ不可。熱感あり。毎回同じところに痛みが出る。

「良く通っていた所でマッサージと骨盤矯正してもらったら悪化した」のでネットを見て来院。

・経過と施術内容

以前整形外科で「背骨がS字に曲がっている」と言われた。

確認してみると側湾があり腰に負担がかかりやすい体型であった。

初回　ほぼ腰の動きが無い状態で来院し、施術後スムーズさが出た。

３回目ほぼ改善する。

4回目痛みをぶり返したくないとのことで念のため動きを良くする施術をし終了。

・考察

他院で患部に強めのマッサージを受けて腰を痛めてしまったケースで

炎症も起きていたため、痛みが強まらないように炎症を抑え動きを改善する

整体と鍼をすることで比較的早期に回復した。

・使用した主な技、ツボ

腰挟み、後ケイ

腰の痛みの日頃のケアは？

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例5　自転車で振り向いた際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例5　自転車で振り向いた際のぎっくり腰

20代女性　/　OL　/　江戸川区船堀在住

・来院

2016年11月

・症状

自転車で十字路で車が来ないか確認した際に受傷。

前日よりかは少し良くなった。受傷日は歩けなかった。前屈が特につらい。右腰のL2L5（腰骨）が特に痛い。

・経過と施術内容

初回　来院するときはびっこを引いていたが普通に歩けるようになった。

初回時に帰る時よりも今朝の方が楽だった。

３回目右腰部楽になって少し左腰部が気になってきた。

５回目違和感程度で痛みはない。

・考察

注意深く車が来ないかを確認していたら腰を痛めてしまったケースで

鍼と整体を施すことで腰回りの緊張が回復していった。

最初は体位変換することも困難だったが。生活指導をきちんと守って、右肩上がりに回復していった。5184

・使用した主な技、ツボ

腰挟み、透し

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●反り腰改善

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例4　車から降りる際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例4　車から降りる際のぎっくり腰

40代男性　/　会社員　/　江戸川区一之江在住

・来院

2016年10月

・症状

数日前に長時間車の運転をしていて車から降りるときに、腰がギクッとなり腰が痛くなった。

痛めた日から来院当日にかけて、昼痛い時もあれば夜痛むときもある。

ベッドから降りるとき、腰を伸ばすとき、地面に座るときに痛む。

仕事で運転することが多く、車の乗り降りが一番痛くて辛い。

L2～L5周りが痛む。

・経過と施術内容

来院時の痛み10→施術終了後3

２回目→ハードな仕事をして痛みが若干戻るが施術後、痛みがほぼなくなる。

３回目→日常生活で支障は無くなったが痛みが若干あり施術後、痛みが消失し終了となる。

・考察

長時間の運転で腰部を中心とした筋群の連動が低下し発症したもので、

連動を回復することにより痛みもおさまった。

今回は腓骨の動きが鍵となった。

・使用した主な技、ツボ

腰挟み、股関節テクニック（座位）

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例3　慣れない立ち仕事をした際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例3　慣れない立ち仕事をした際のぎっくり腰

30代女性　/　パート　/　江戸川区二之江町在住

・来院

2016年10月

・症状

最近慣れない立ち仕事をし、来院前日足を組んだらグキッときた。

水曜日（３日前）くらいから疲労感があり、右腰全体にハリがある気がする。

右上後腸骨棘の内側に圧痛がある。かばったせいか、左の腰にも違和感がある。

・経過と施術内容

腰部に関する筋群の筋緊張の軽減を目的とした手技療法と

歪みからの筋緊張を寛解するため骨盤矯正。

施術後ペインスケールで5になった。

２回目→後屈の痛みがまだ残り、起き上がりと立ち上がりが痛くて怖い。

３回目→痛みは消失し、腰に違和感、かばっているせいか背中が張っている。

・考察

慣れない動作や環境で足腰に負担が強いられたもので、

下肢の緊張もしっかりと解消することで順調に改善した。

・使用した主な技、ツボ

梨状筋の導引

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例2　10kgの物を持ち上げた際に発症したぎっくり腰

2021年03月29日

施術例2　10kgの物を持ち上げた際に発症したぎっくり腰

30代男性　/　会社員　/　江戸川区江戸川在住

・来院

2016年10月

・症状

来院当日に自宅で荷物（約１０ｋｇ）を持った際に腰にビキッと痛みが走り強い痛みがなかなか引かない為、以前も交通事故や急性腰痛で当院で改善された経緯があり、再び当院を受診した。

安静時痛、歩行時痛がみられ、体幹の屈曲、伸展で下位腰椎に痛みがあり左右側屈・回旋（右側屈・回旋で右腰部、左側屈・回旋で左腰部）に痛みが確認できた。

・経過と施術内容

腰部に関するツボ刺激（レインボー療法）脊柱起立筋、中臀筋、ハムストリングス等の痛みに関与する部位の筋緊張の軽減を目的とした手技療法。

施術後ペインスケールで４になった。

仕事柄重いものを良く持つのでコルセット着用指導を行った。

・考察

物を持った際に腰部に負荷がかかり急性腰痛症（ぎっくり腰）となり痛みや筋肉の引っ張りの影響によって背部から腰部までの筋肉が過緊張状態に陥り、動作の際にスムーズに動かすことができず症状が出ていると考え、いかに負担がかからず再発しないアドバイスをした。守ってくれることを祈りたい。

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは？】

【施術報告　ぎっくり腰】施術例1　重い荷物を持った際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例1　重い荷物を持った際のぎっくり腰

30代女性　/　会社員　/　江戸川区二之江町在住

・症状

右腰部から右下肢後面の痛み。歩行時と前屈みと後ろにそらす時が特に痛い。

・経過と施術内容

他院に通っていたが、アイシングのみで痛みが変化しないとのことで当院を調べて来院。

筋肉をほぐす施術と、下肢と梨状筋の緊張をとる活法整体をしたところ、痛みが和らいだ。

３回の施術で痛みが気にならなくなり終了となる

腰の痛みの日頃のケアは？

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●腰痛

●反り腰改善

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【施術報告　肩痛】施術例3　高いものを取ろうとした際の肩痛

2021年03月17日

施術例6　高いものを取ろうとした際の肩痛

30代女性　/　会社員　/　江戸川区宇喜田町在住

・来院

2016年9月

・症状

高い所にある物を取ろうとして左肩前面にピキッとした痛みが出現。

その他にも、５月中旬頃から左手にしびれと座位で右腰に痛みがあった。

なるべく安静にしていても、症状が改善されなかったので来院。

左肩関節屈曲７０度付近で、三角筋前部および中部にかけて痛む。

左手のしびれは出現するタイミングは不規則だが、

長時間デスクワークを行うと出現しやすい傾向にある。

首のこりもあるようで、斜角筋部の緊張がみられた。

右腰は座位で痛みがあるが、動きでは後ろを振り向くなどの左右回旋時が辛い。

・経過と施術内容

問診時、姿勢の崩れが影響しているのではないかと考え、立位と座位での姿勢を確認。

立位、座位ともに右半身が傾いており、重心が右にかかりやすいように見受けられた。

腹臥位では骨盤が右に下がっており、脚長差があったため骨盤矯正を行うこととし、

同時に左肩と首、腰に関わる筋群のメディカル手技を試みた。

また肩と胸部のストレッチを指導した。

２回目の来院時、左肩と腰の痛みは軽減し手のしびれは消失していた。

腰には内・外腹斜筋に緊張がみられたため、

内・外腹斜筋の導引、左肩には肩回しや三角筋の導引などの施術を加えて実施。

３回目には腰の症状は改善され、左肩関節の屈曲時の痛みは軽減。

可動域も改善されていた。

体に負担をかけない姿勢づくりをするために、坐骨調整シートでの調整を開始。

その後、左肩の痛みは軽減されつつあるので、

定期的に手技や坐骨調整シートで全身のバランスを調整していく。

・考察

左肩はパソコン操作で肩関節が内転内旋位になり大胸筋が拘縮し、

左肩が前に入りやすくなり可動域が狭くなっていた。

そのため高い所の物を取ろうとした際に、三角筋が伸長され

痛みが出現したと考えられる。

長時間のデスクワークでの姿勢が悪く、骨盤のゆがみにより右側に重心がかかりやすい。

その結果右側に負担がかかりやすいため、右腰に痛みが出現したと考えられる。

また左肩が前に入っている姿勢だと、常に腰が右回旋しているような姿勢になるため、

内・外腹斜筋が緊張してしまい、回旋時の痛みがあったと言えるだろう。

左手のしびれは斜角筋の緊張により、腕神経叢が絞扼されたためだと考えられる。

緊張がみられた筋群に対する手技と活法、また普段の生活で負担がかかりにくいように

姿勢を調整する坐骨調整シートとストレッチを指導した結果、症状の改善ができた。

・使用した主な技、ツボ

内・外腹斜筋の導引、三角筋の導引

肩の痛みの日頃のケアは？

ゴムハンマーなどで体を肩周囲を軽く刺激する、背中や腕も肩に関係があるのでそちらもトントンと叩くと効果的です。可能な範囲で肩を動かしてあげるのも有効です。

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●肩痛

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●背中の痛み

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●腕の症状

ゴムハンマー整体®️肘の痛み

ゴムハンマー整体®︎上腕骨顆上骨折後のリハビリ

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