［ぎっくり腰を何度も繰り返す本当の原因とは？］整体・鍼灸・矯正・ハイボルトなど船堀院の根本改善アプローチ

2025年06月6日

「何度もぎっくり腰を繰り返して、怖くて動くのも不安…」

そんなお悩み、当院にも非常に多く寄せられています。
一度ぎっくり腰を経験すると、「またなるのでは？」と不安になり、日常生活や仕事に支障をきたす方も少なくありません。

実は、ぎっくり腰は一度きりのトラブルではなく、「体の根本的な歪みや筋肉の使い方のクセ」が改善されていない限り、繰り返す可能性が非常に高い症状です。

今回は、ぎっくり腰を繰り返す原因と、当院で行っている多角的なアプローチ方法をご紹介します。

一言で言えば「体のバランスと神経伝達の乱れ」が根本原因です。

・骨盤や背骨の歪み（姿勢の崩れ）
・インナーマッスルの弱化
・自律神経の乱れによる筋肉の過緊張
・過去のケガや古傷の影響
・慢性的な筋肉のアンバランス（特定部位だけ硬い or 弱い）

その結果、ある日「くしゃみをした」「顔を洗った」「椅子から立ち上がった」など、ちょっとした動作で“グキッ”と急性の痛みが出るのです。これが何度も繰り返されるのは、「原因が残ったまま回復している」からです。

はればれ鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の単なる“応急処置”にとどまらず、「再発しない身体づくり」を目的とした多角的な施術を行っています。

① 骨格矯正（骨盤・背骨）
姿勢分析を行い、歪んだ骨盤や背骨を整え、腰部にかかるストレスを軽減します。

② ゴムハンマー整体
当院独自のアプローチ。神経の圧迫や緊張を「振動刺激」でリリースし、筋肉や関節の動きを滑らかに整えます。

③ 鍼灸施術
東洋医学の知恵を活かし、「痛みの原因となるツボ」や「深層筋」にアプローチ。痛みの緩和だけでなく、自律神経を整えて再発を防ぐ土台をつくります。

④ ハイボルト療法（羽田野式）
高電圧刺激で深層筋や神経に直接アプローチ。炎症や痛みの急性期に即効性があり、ぎっくり腰の“今すぐどうにかしたい”というニーズに応えます。

⑤ インナーマッスル活性化EMS
再発防止に欠かせない「赤筋（インナーマッスル）」を鍛える専用機器を使用。腰椎や骨盤を支える筋肉を機能的に育て、再発しない体に変えていきます。

⑥ 筋膜マッサージ
表層〜深層筋の筋膜癒着をリリースし、血流を促進。固まった筋肉の柔軟性を取り戻します。

⑦ 日常動作・生活習慣の指導
「イスの座り方」「立ち方」「体の使い方」など、再発予防に大切な日常動作を具体的に指導します。院のYouTube動画などでセルフケア法もお伝えしています。

ぎっくり腰を繰り返す人の体は十人十色。
同じ症状でも「原因」は人によって異なります。

はればれ鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと理学検査を通じて、「なぜ痛めたのか」「何が再発につながっているのか」を明確にし、オーダーメイドの施術プランを提案しています。

「もう繰り返したくない」「根本的に改善したい」
そう願うあなたのために、当院は本気でサポートします。

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