江戸川区 船堀駅から徒歩2分のはればれ鍼灸整骨院

2019年9月

背部から肩にかけての鈍痛、頸部の後屈制限

週6日間、2時間程水泳の練習を行なっており、普段から水泳の練習を行なった後は、

背中から肩・腰にかけて全体的に痛みが出現しているような状態であった。

当院に来院される1週間前から特に背部の痛みが強くなり、

さらに来院当日には首の下あたりが一番辛いとの事で来院された。

触診と動作確認により体の状態をチェックしていくと、肩甲骨の内側の筋緊張が強く出ており、

頸部では後屈動作に制限がかかっていた。

初診時はRPで首から肩腰にかけて、ツボ治療を行うことにより筋緊張を緩めた。

翌日も来院してもらい状態を確認したところ、

痛みは半分近く下がっており水泳のパフォーマンスも少し上がったとのこと。

それから状態が安定していたのか、しばらく経ってから来院された時には、

腰背部から右下腿部にかけての筋緊張があった為、

右下腿部に鍼治療を行なったところ、背部の筋緊張も軽減しており、

翌日来院された際には痛みは消失していたので完治とした。

 

水泳をしっかりやっている人は肩こりになりにくいと言われているが、

それでも疲労がたまれば当然痛みも出てくる。

今回注目すべきは3診目に右下腿部に鍼治療を行い、背部の状態も回復した事である。

筋膜では体は大きく繋がっており、

東洋医学の経絡の考え方でも背部と下腿部には見えない繋がりがある。

体の不調の原因は局所に無い事もあり、思いがけないところが治療の決め手になるので、

今後もしっかりと問診し状態を見極めていきたい。

RP(なぞり、筋打ち)、鍼治療（承山、承筋、合陽、崑崙他） 

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2019年8月

寝返り時や頸部の詰まり感、伸展位での左背部痛

今回の来院は以前の来院から約2年ぶりであり、以前にも同様の症状で来院されていた。

今回は寝返りで痛めてしまったようで痛みの度合いが強く、

声を出して笑うと痛みが出現する状態であった。

初診時は刺激が強くならないような軽い手技、軽擦等で患部の状態を緩和させ様子を見た。

第2診は施術後に比べると若干元に戻ってしまったという事で、

首肩の矯正と鍼治療を行い筋緊張を緩めたが、その場ではあまり変化が見られなかった。

第3診では第2診の後、一晩経ってから効果が表れており、

再度首肩矯正により関節を整えたところ痛みの質も変わり、動作改善も確認ができた。

それからは鍼治療と矯正を交互に取り入れ、治療を続けたところ第5診で症状はほぼ消失した為、

施術を終了とした。

声を出して笑うと痛みを感じてしまうということであるが、

この状態はかなり神経が過敏になっている。

また呼吸と関係があり、呼吸をつかさどる横隔膜は腰椎より上部に付着しているため、

背部の緊張にも関係してくる。

そのため背部の緊張を緩めることで、呼吸がしやすくなり全体の巡りも改善し、

神経の興奮も落ち着くのである。

首肩矯正、鍼治療（百労、厥陰兪、膈兪、膏肓） 

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2019年8月

左背部痛、首の前屈時や起床時に痛みが増す。

2日前に重い物を持った際に、2年前に同じ原因により痛めた箇所に痛みが再発した為、

当院に来院された。

背部の状態を確認すると脊柱起立筋等の筋緊張により、

背骨の回旋と側方への軽度のズレが確認できた。

背骨の矯正を加えてから筋緊張緩和の手技を行ったところ、

かなり痛みが軽減したとのことであった。

経過観察として2回目の来院をしてもらったところ、

良好な状態が継続しており特に痛みの残存もみられなかった為、施術を終了とした。

人体は痛みを記憶しており急性の外傷以外でも日常生活や、

以前に経験した事故や怪我などが蓄積され続けている。

筋肉が柔軟で健康であれば痛みを感じることはないが、

疲労の蓄積や気候などにより痛みの再発が起こることは多々ある。

東洋医学にも未病治という概念があるが日々の運動や、

メンテナンスができる場所を今後も提供していきたいと思う。

 

DRT、ASTR 

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背中の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。背中の痛みのケアになります。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で背中の痛み改善↓

●背中の痛み

ゴムハンマー整体®︎背中の痛み

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

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首の痛み、背中の痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体、EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

2019年6月

左手をついた際に頸部から左肩甲骨内側に鈍痛、親指・人差し指にシビレがある

頸部から左肩甲骨内側にかけて重だるい鈍痛と、

親指人差し指にシビレががあるとの事で来院された。

元々肩こりがあり普段からも強めのリラクゼーションマッサージを、

受けに行くことが多いということであった。

初診時にはRPによるツボ治療と鍼治療により、内部の筋肉を緩めるようにしたところ、

症状が軽減したとの事。

しかし第2診時には前回治療後帰宅してから少し症状が重くなり、

数日してから回復したとの事だった。

体質的に反応が強く出やすいが、安定していくので心配する事は無い旨を説明したところ、

安心して納得して頂いた。

2診目は手技による施術でバランスを整え、3診目には痛みはほぼ消失し、

シビレも軽減しているので、RPによる施術とセルフケアで温める事による血流改善を促し、

継続加療中。

こちらの患者様は寝違えで首や背中を痛めているが、それよりも注目するポイントは普段から、

強力なマッサージや手技を受けているため、

筋肉がそれに伴って過緊張状態に陥ってしまっている事である。

マッサージは筋緊張を緩める適切な手段であるが、過剰な圧を加え続けると、

防御反応的に筋緊張が高まってしまうので、

それ以上にマッサージの圧を高めるようになってしまう。

そのようなケースを避けるために、鍼やRPを使用する事で身体に防御反応を出させる事なく、

深部の筋肉を緩めることができるので、いつも強いマッサージでないと緩まないという方は、

この機会に是非様々な手技を試して頂きたい。

RP、鍼治療（肩井、膏肓、肩外兪他） 

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腰部の前屈痛及び寝返り、立位と座位での動作痛、首肩部の鈍痛、猫背、頭痛

普段はデスクワークをしており、来院日の数日前に自宅浴室にて物を取ろうとして負傷。

初診では筋緊張が強いがもみ返しが起こりやすい為、骨盤矯正を主軸に施術を行ったところ、

痛みは半分まで下がり前屈も可能となった。

その後4回の治療で腰の状態は改善したが、首肩の痛みや頭痛はやや残っていた。

肩甲骨の動きが非常に悪く、姿勢も猫背気味であり、

今後は肩甲骨の動きをつけるよう施術を加えていく。

現在継続加療中。

デスクワークにより首肩腰への筋緊張や姿勢の悪化が生じるが、

今回のケースの様にもみ返しが起こりやすい方や、

刺激に敏感な方は無闇に筋肉に対する手技を加えられない。

そういったケースには矯正が有効である。

関節が緩む事で筋肉の負担が減り、症状の改善が見られるからである。

当院では首、肩、腰、背骨の矯正コースがあり、強刺激を与えないソフトな矯正なので、

是非刺激が得意でない方にも受けて頂きたいと思う。

RP、アクチベーター、骨盤矯正

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矯正各種（猫背矯正）について

猫背矯正に興味がある方

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●猫背改善100均セルフケア！船堀発祥のゴムハンマー整体

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善①腰ひねり編

ゴムハンマー整体®︎猫背改善②猫のポーズ

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善③肩甲骨周り編

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善④頭首肩編

院長の高い意識のもと、教員や教員資格を有するもの、教員養成科の者など、プロを教えるプロが多数在籍しております。意識の高い施術者の施術が受けられます。

船堀発祥の100均で出来るセルフケア。ゴムハンマー整体教室が人数が揃い次第受講できます。

2020年3月

頸部の前屈痛、頸部から背部にかけての鈍痛、左後頭部の頭痛

 

以前から極度の筋緊張と頭痛持ちであり、頭痛薬を服用したり温めても良くならない為、

当院に来院された。

ジョギングや歩いている時の方が、頭痛は楽になるということであり、

動かず休んでいると後頭部が痛くなってくるとのことであった。

触診では患者様の訴え通り、頸部から背部にかけて強い筋緊張が確認でき、

それによる筋緊張性頭痛であると考えられた。

初診時は筋緊張緩和のために鍼治療とRPを行なったところ、

筋緊張が緩和し症状の軽減がみられた。

それからしばらく様子を見て第2診に来院された時には、

ほとんど頭痛が出なくなったということであったが、

少し残っているようで改めて鍼治療とRPを行い、手技で筋肉を緩めたところ頭痛が消失した。

それからは特に頭痛や背中の痛みの症状に、悩まされることもなくなったので施術を終了した。

背中や首の筋緊張により、頭部への血液循環が不良となってしまい、頭痛が生じてしまう。

特に肩〜背中の筋肉は範囲が広く、大きいので血液循環への影響が大きい。

鍼灸、矯正、運動、温浴など様々なアプローチがあるが、

いずれにせよ頭部の血流改善を促して行くことが、筋緊張性頭痛の対処法である。

鍼治療(天柱、風池、百労、肩井他)、RP(束骨、京骨、承山他)

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頭痛、首の痛み、背中の痛みの日頃のケアは？

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船堀発祥のゴムハンマー整体は当院のオススメ！頭痛のセルフケアに

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ゴムハンマー整体®︎ 頭編（自律神経、眼精疲労）

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はればれのメリット

１、院長は江戸川区で一番勉強しています

一般の整骨院や鍼灸院、治療院、整体院では対応困難な様々な症状や疾患に対応出来ます。（クローン病、掌蹠膿疱症、パーキンソン病、マヒ、逆子など）。それゆえ、他の治療院では治りにくい首、肩、腰、膝などの症状にも様々なアプローチを行うことで改善が期待できます。挑戦する院長のもと意識の高いスタッフが在籍し、教育にも力をいれております。

鍼灸大学院も修了し鍼灸学の修士も取得しています。

２、プロを教えるプロが多数在籍

３、ゴムハンマー整体®︎教室が無料で受けられます。

2019年7月

側頭部の頭痛と首肩の緊張による倦怠感

 

普段より首肩の筋緊張が強く、何もしない状態でも側頭部に頭痛があるとのこと。

整形外科では筋緊張性頭痛とストレートネックの診断を受けており、

実際に触診をすると頸板状筋や胸鎖乳突筋の緊張が強く、

頸椎と頭蓋骨の関節が詰まっている感じがするとの訴えがあった。

手技により筋緊張を緩めてから首肩部の鍼治療を行ったところ、

頭痛は消失し本人の自覚としてもだいぶ楽になっていた。

効果の持続のため2回目来院時には首肩の矯正を取り入れ、

その後は鍼と矯正を交互に取り入れながら、

頭痛体質の改善を目指し現在継続加療中。

頭痛にも筋緊張性や血管拡張性などの種類があるが、

今回のケースでは医師から診断されている通り筋緊張性頭痛である。

その名の通り筋肉が緊張してしまい、血管を圧迫して血行不良による頭痛が生じるのである。

他のケースでも触れたことがあるが、鍼治療は血行改善と筋緊張緩和の効果が非常に高いため、

今回のような筋緊張性頭痛には特に高い効果が期待できる。

RP、アクチベーター、鍼治療（風池、定喘、肩井、外関) 

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はればれ整骨院・鍼灸が提供する「頭痛」への施術

船堀駅近の当院では、「頭痛」にお困りの方に対して大きく４つの治療を提供しています。

・鍼

鍼は経穴（ツボ）と言われる血液の滞りやすい場所に刺激を与えることによって、不調の改
善が期待できます。

また即効性が高いので、急な痛みにも対応することができます。

・整体

頭痛の予防としては筋肉の疲労を蓄積させないことです。そのため凝り固まった筋肉に対してアプローチする整体はオススメです。特に当院の整体の魅力は種類の多さ。患者さんにあった方法で確実にアプローチします。

・矯正

姿勢の悪さは筋肉を過度に疲れさせてしまいます。それにより頭痛を誘発することが考えられます。当院ではそのような姿勢の悪さを根本からアプローチ致します。身体のバランスを整えることは頭痛の原因の除去だけでなく、身体全体の体調を改善することに繋がります。

・電気（ハイボルト ）

―身体は電気的な性質を持っています。それと似た電流を与えると身体の動きを高めたり、回復をさせる働きがあります。

当院では、「ハイボルト療法」をご用意しています。

ハイボルトは人の手が届かない深い部分に刺激を与えることができます。そのため、高い治療効果が期待できます。

 

 

●当院の頭痛メニュー

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2019年6月

左の頸部から肩甲骨内側にかけての動作痛と頸部の右回旋制限

・経過と施術内容

来院一月ほど前に左の鎖骨を骨折してしまい、

就寝時には右側を下にして寝る日が続いた事により、首を右側に向けづらくなったとのこと。

また骨折により左腕を動かさなかった為、左の頸部から背部にかけての動作痛が出るということで来院された。

来院2日前には整形外科で骨癒合確認済みである。

初診時は骨癒合して間もないので、RPを中心に軽めに施術を行い、

最初は詰めて来院していただく旨を説明して終了した。

翌日2診目には背部の痛みが1/3ほどに減り、だいぶ楽になっているとのことであった。

3診目では仕事中の動作痛や首の動きも向上しているのを実感して頂いていた。

4診までは毎日続けて来院していたが、それからは少し間隔を広げて様子を見ながら来院していただくよう提案。

それから9診目には症状はほぼ消失しており、現在はメンテナンスとわずかに残った症状の改善を目指し、継続加療中。

今回は骨折した事により睡眠の姿勢に影響が出てしまい、

そのため決まった体勢しか取れなくなり、頸部の動作制限が出てしまっていた。

また骨折した患部は動かさなくなることで、

筋肉は収縮しなくなり筋肉内の血流も悪くなるため、疲労物質が流れなくなる。

そういったものが重なり、今回のような症状となっていたが、

重要なところは筋肉内の血流改善であり、適度な運動と関節の調整である。

状況に合った筋肉の運動により、血流改善がなされ、滞っていた疲労物質が流れ出す。

関節を調整する事でスムーズな運動を行うことができる。

今回はリハビリのような面もあるが、日常生活における負傷も考え方に違いはない。

体の本来持つ治癒力を引き出す事で症状の改善がはかれるのだ。

RP(筋打ち)、MET、頸椎調整、肩甲骨調整 

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首の痛みや背中の痛みの日頃のケアは？

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2018年2月

首から腰部にかけての鈍痛と背部の反るような違和感、左回旋痛

来院10日程前に自宅にて無理な体勢をとった際に負傷。

話を伺うと普段の仕事では10時間以上連続でPC作業を行なっており、

半年前にもギックリ腰のような症状があったとのこと。

触診を行うと脊柱起立筋の緊張が強く、

それにより背骨も引っ張られ歪んでいる状態であった。

歪みが強かったため、少しづつ矯正を加えていくことを伝え、

初診時には肩の矯正を行い、背部の症状の軽減が見られたので様子を見た。

2診目に来院時は、前回肩矯正を行なったことにより、

背部の状態は多少軽減していたが、頸部の重さが残っていたので、

首矯正を加えたところ首の症状も改善した。状態が安定していたので3診目、

4診目も同様の施術を行なった。5診目には骨盤矯正を加えた結果、

初診時に比べるとだいぶ楽になっているとのことであった。

それからは仕事が忙しくなりなかなか来院出来なくなり状態が少し悪化した、

10診目に全身矯正を加えた以外は

通常の施術により症状は改善していたので、

13診目に最後に全身矯正で調整して完治とした。

今回の背部痛では、普段の労働環境による影響が大きかったと思われる。

平常時から背部の筋緊張が強く、首から腰にかけての背骨が歪んでしまっていた。

そのため一気に全身矯正によって整えると、反動が強く出る可能性があった為、

要所要所で必要な矯正を行いながら、回復を促していったところ、

大きな反動も出ず順調に回復できた。

体の回復のステージをしっかり把握して、

必要な施術を提案できる事が重要なのだと感じた。

首・肩・骨盤矯正

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2019年7月

右肩から上腕部にかけての動作時痛

自宅にて重たい物を持ち上げた際に右上腕部を痛めており、

また仕事においては腕を捻るような動作が多く、

上腕二頭筋部と肩関節前後面に圧痛が生じていた。

スピードテスト(−)ではあるが動作や圧痛点から、上腕二頭筋部と肩関節内外旋に関わる棘下筋、

大胸筋にも原因があると判断し、筋緊張緩和の為の手技を加えたところ症状の軽減が見られた。

首肩部の重だるさもあり、血行改善を目的として上腕部と合わせて鍼治療も加えたところ、

動作時痛は消失した為施術を終了した。

整形外科的なテスト法で陽性でなくとも、その手前の状態で来院される方は多い。

そういった場合は、動作や圧痛点から判断していくことも重要である。

また鍼治療は最後の手段といった感覚がある方も多いと思うが、

体質改善や筋肉への負担軽減の為にこそ定期的な鍼灸治療が大きな効果を出してくれる。

ASTR、MET、鍼治療（後渓、尺沢、手五里、天宗、雲門、首肩部他）

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船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体でストレートネック・肩こり改善↓

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

ゴムハンマー整体のストレートネック改善動画はコチラ

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行う肩こりセルフケア

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

はればれではストレートネックや肩こりにどんなことをするの？

船堀駅から近い当院では整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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