江戸川区 船堀駅から徒歩2分のはればれ鍼灸整骨院

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●背中の痛み

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【施術報告　背中の痛み】施術例21　猫背と痛みにより眠れない背部痛

2021年03月30日

施術例21　猫背と痛みにより眠れない背部痛

50代女性　/　主婦　/　船堀在住

・来院

2019年12月

・症状

右頸部から背部にかけての動作時痛と夜間痛、回旋制限

・経過と施術内容

来院5日ほど前に急に振り向く動作をしてから、

右頸部から背部にかけて電撃様の動作痛が生じてしまい、

両肩が上がりにくいとのこと。

それから自分で強めにマッサージをしていたら悪化してしまい、

頸部の回旋制限も出てきてしまった。

また元から猫背が強く、体の疲れが取れにくいため、

痛みと合わさって睡眠も浅くなってしまっているという。

初診時は炎症も確認できたので、アイシングをしてからRPと首肩の矯正を行い、

猫背の矯正には、セルフケアも重要である事を説明して継続を促した。

第2診では痛みはやや軽減していたが動作制限は残存していたので、

再度アイシングを加えてから施術を行った。

第3、第4診も同様の施術を続けたところ、

夜間痛は残るが日中は痛みがだいぶ楽になっているとのことであった。

第4診ではテーピングも加えて、運動制限と猫背の改善を図った。

その後、第7診でだいぶ楽になっており、眠りやすくなっている事を実感できるようになった。

続く第8診でも症状が改善していたため、第9診でバランスを調整し第10診で施術を終了した。

・考察

現代では運動不足による筋力低下や、スマホ・PC操作によるデスクワークが多いことにより、

猫背が増えている。

猫背のデメリットは多く、筋緊張の増強、内臓機能の低下、

血液循環の低下による疲労の蓄積等々がある。

これらのデメリットを考えると猫背の改善は重要であり、放置できない問題である。

猫背の原因も様々だが骨盤の後傾や肩の巻き込み、筋力低下などが考えられる。

改善法としては骨盤や首肩の矯正を加え、筋肉の正しい位置を認識してもらった上で、

セルフケアを続けて頂くと効果を実感できる。

諦めずに継続することが肝要である。

・使用した主な技

首肩矯正、RP(地五会、大椎、合谷、陽池、陽経、束骨、京骨)

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矯正各種（猫背矯正）について

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【施術報告　背中の痛み】施術例20　デスクワークによって痛む背部痛

2021年03月30日

施術例20　デスクワークによって痛む背部痛

20代男性　/　会社員　/　瑞江在住

・来院

2019年12月

・症状

首から腰部にかけての鈍痛と背部の反るような違和感、左回旋痛

・経過と施術内容

来院10日程前に自宅にて無理な体勢をとった際に負傷。

話を伺うと普段の仕事では10時間以上連続でPC作業を行なっており、

半年前にもギックリ腰のような症状があったとのこと。

触診を行うと脊柱起立筋の緊張が強く、それにより背骨も引っ張られ歪んでいる状態であった。

歪みが強かった為、少しづつ矯正を加えていくことを伝えた。

初診時には肩の矯正を行い、背部の症状の軽減が見られたので様子を見ることにした。

2診目の来院時は前回肩矯正を行なったことにより、背部の状態は多少軽減していたが、

頸部の重さが残っていたので、首矯正を加えたところ首の症状も改善した。

状態が安定していたので3診目、4診目も同様の施術を行なった。

5診目には骨盤矯正を加えた結果、初診時に比べるとだいぶ楽になっているとのことであった。

それからまた無理をして状態が少し悪化したが、10診目に全身矯正を加えた以外は、

通常の施術により順調に症状は改善していたので、

13診目に最後に全身矯正で調整して完治とした。

・考察

今回の背部痛では普段の労働環境による影響が非常に強く、平常時から背部の筋緊張が強い為、

首から腰にかけて背骨が歪んでしまっていた。

そのため一気に全身矯正によって整えると、反動が強く出る可能性があった為、

要所要所で必要な矯正を行いながら回復を促していったところ、

大きな反動も出ず順調に回復できた。

体の回復のステージをしっかり把握して、必要な施術を提案できる事が重要なのだと感じた。

・使用した主な技

首・肩・骨盤矯正

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【施術報告　背中の痛み】施術例18　スポーツ(野球)をしていて痛めた背部痛

2021年03月30日

施術例18　スポーツ(野球)をしていて痛めた背部痛

10代男性　/　学生　/　一之江在住

・来院

2019年10月

・症状

頸部から背部にかけての動作時痛

・経過と施術内容

来院一日前に野球をやっていて負傷。

以前にも当院に来院されており、その際は右肘の野球肘で施術を受けていた。

今回は頸部から背部全体にかけて、突っ張り感と後屈痛を訴えており、

触診を行うと左右ともに筋緊張が強い状態であった。

初診時には軽擦から始め肩甲骨の調整等の手技を加えて、

筋緊張を緩めたところ動作時痛が軽減していた。

第2診でも同様の施術を加えた結果、順調な経過であったので、

1週間ほど様子を見て第3診に臨んだところ、

症状は消失し悪化も見られなかったので施術を終了した。

・考察

背中の痛みと一口に言っても、原因となっている筋肉は様々である。

また背中と呼ばれる範囲は広いため、どこを表しているのかもしっかり確認を取る必要がある。

背中の痛みを訴える方は、肩甲骨の間の痛みが多い印象だが、

腰に近い辺りや肩甲骨の後面の痛みを背中の痛みと訴える方もいる。

今回のケースでは肩甲骨の調整が効いたが、他にも脊柱起立筋のケースや、

棘下筋・広背筋に原因があるケースも考慮すべきである。

・使用した主な技

肩甲骨調整、DMT

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スポーツ外傷・障害について

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【施術報告　背中の痛み】施術例16　水泳にて痛めた背部痛

2021年03月30日

施術例16　水泳にて痛めた背部痛

10代女性　/　学生　/　一之江在住

・来院

2019年9月

・症状

背部から肩にかけての鈍痛、頸部の後屈制限

・経過と施術内容

週6日間、2時間程水泳の練習を行なっており、普段から水泳の練習を行なった後は、

背中から肩・腰にかけて全体的に痛みが出現しているような状態であった。

当院に来院される1週間前から特に背部の痛みが強くなり、

さらに来院当日には首の下あたりが一番辛いとの事で来院された。

触診と動作確認により体の状態をチェックしていくと、肩甲骨の内側の筋緊張が強く出ており、

頸部では後屈動作に制限がかかっていた。

初診時はRPで首から肩腰にかけて、ツボ治療を行うことにより筋緊張を緩めた。

翌日も来院してもらい状態を確認したところ、

痛みは半分近く下がっており水泳のパフォーマンスも少し上がったとのこと。

それから状態が安定していたのか、しばらく経ってから来院された時には、

腰背部から右下腿部にかけての筋緊張があった為、

右下腿部に鍼治療を行なったところ、背部の筋緊張も軽減しており、

翌日来院された際には痛みは消失していたので完治とした。

・考察

水泳をしっかりやっている人は肩こりになりにくいと言われているが、

それでも疲労がたまれば当然痛みも出てくる。

今回注目すべきは3診目に右下腿部に鍼治療を行い、背部の状態も回復した事である。

筋膜では体は大きく繋がっており、

東洋医学の経絡の考え方でも背部と下腿部には見えない繋がりがある。

体の不調の原因は局所に無い事もあり、思いがけないところが治療の決め手になるので、

今後もしっかりと問診し状態を見極めていきたい。

・使用した主な技

RP(なぞり、筋打ち)、鍼治療（承山、承筋、合陽、崑崙他）

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スポーツ外傷・障害について

鍼灸について

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【施術報告　背中の痛み】施術例15　笑うと痛む背部痛

2021年03月30日

施術例15　笑うと痛む背部痛

40代女性　/　主婦　/　春江町在住

・来院

2019年8月

・症状

寝返り時や頸部の詰まり感、伸展位での左背部痛

・経過と施術内容

今回の来院は以前の来院から約2年ぶりであり、以前にも同様の症状で来院されていた。

今回は寝返りで痛めてしまったようで痛みの度合いが強く、

声を出して笑うと痛みが出現する状態であった。

初診時は刺激が強くならないような軽い手技、軽擦等で患部の状態を緩和させ様子を見た。

第2診は施術後に比べると若干元に戻ってしまったという事で、

首肩の矯正と鍼治療を行い筋緊張を緩めたが、その場ではあまり変化が見られなかった。

第3診では第2診の後、一晩経ってから効果が表れており、

再度首肩矯正により関節を整えたところ痛みの質も変わり、動作改善も確認ができた。

それからは鍼治療と矯正を交互に取り入れ、治療を続けたところ第5診で症状はほぼ消失した為、

施術を終了とした。

・考察

声を出して笑うと痛みを感じてしまうということであるが、

この状態はかなり神経が過敏になっている。

また呼吸と関係があり、呼吸をつかさどる横隔膜は腰椎より上部に付着しているため、

背部の緊張にも関係してくる。

そのため背部の緊張を緩めることで、呼吸がしやすくなり全体の巡りも改善し、

神経の興奮も落ち着くのである。

・使用した主な技

首肩矯正、鍼治療（百労、厥陰兪、膈兪、膏肓）

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鍼灸について

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【施術報告　背中の痛み】施術例14　以前痛めた箇所に再発した背部痛

2021年03月30日

施術例14　以前痛めた箇所に再発した背部痛

20代男性　/　会社員　/　東小松川在住

・来院

2019年8月

・症状

左背部痛、首の前屈時や起床時に痛みが増す。

・経過と施術内容

2日前に重い物を持った際に、2年前に同じ原因により痛めた箇所に痛みが再発した為、

当院に来院された。

背部の状態を確認すると脊柱起立筋等の筋緊張により、

背骨の回旋と側方への軽度のズレが確認できた。

背骨の矯正を加えてから筋緊張緩和の手技を行ったところ、

かなり痛みが軽減したとのことであった。

経過観察として2回目の来院をしてもらったところ、

良好な状態が継続しており特に痛みの残存もみられなかった為、施術を終了とした。

・考察

人体は痛みを記憶しており急性の外傷以外でも日常生活や、

以前に経験した事故や怪我などが蓄積され続けている。

筋肉が柔軟で健康であれば痛みを感じることはないが、

疲労の蓄積や気候などにより痛みの再発が起こることは多々ある。

東洋医学にも未病治という概念があるが日々の運動や、

メンテナンスができる場所を今後も提供していきたいと思う。

・使用した主な技

DRT、ASTR

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【施術報告　背中の痛み】施術例12　寝違えにより負傷した頸部から背部にかけての痛み

2021年03月30日

施術例12　寝違えにより負傷した頸部から背部にかけての痛み

40代女性　/　主婦　/　江戸川区松江在住

・来院

2019年6月

・症状

左手をついた際に頸部から左肩甲骨内側に鈍痛、親指・人差し指にシビレがある

・経過と施術内容

頸部から左肩甲骨内側にかけて重だるい鈍痛と、

親指人差し指にシビレががあるとの事で来院された。

元々肩こりがあり普段からも強めのリラクゼーションマッサージを、

受けに行くことが多いということであった。

初診時にはRPによるツボ治療と鍼治療により、内部の筋肉を緩めるようにしたところ、

症状が軽減したとの事。

しかし第2診時には前回治療後帰宅してから少し症状が重くなり、

数日してから回復したとの事だった。

体質的に反応が強く出やすいが、安定していくので心配する事は無い旨を説明したところ、

安心して納得して頂いた。

2診目は手技による施術でバランスを整え、3診目には痛みはほぼ消失し、

シビレも軽減しているので、RPによる施術とセルフケアで温める事による血流改善を促し、

継続加療中。

・考察

こちらの患者様は寝違えで首や背中を痛めているが、それよりも注目するポイントは普段から、

強力なマッサージや手技を受けているため、

筋肉がそれに伴って過緊張状態に陥ってしまっている事である。

マッサージは筋緊張を緩める適切な手段であるが、過剰な圧を加え続けると、

防御反応的に筋緊張が高まってしまうので、

それ以上にマッサージの圧を高めるようになってしまう。

そのようなケースを避けるために、鍼やRPを使用する事で身体に防御反応を出させる事なく、

深部の筋肉を緩めることができるので、いつも強いマッサージでないと緩まないという方は、

この機会に是非様々な手技を試して頂きたい。

・使用した主な技

RP、鍼治療（肩井、膏肓、肩外兪他）

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【施術報告　腰痛】施術例17　もみ返しが出やすい腰痛に対する骨盤矯正

2021年03月29日

施術例17　もみ返しが出やすい腰痛に対する骨盤矯正(猫背と腰痛)

50代女性　/　パート　/　松江在住

・症状

腰部の前屈痛及び寝返り、立位と座位での動作痛、首肩部の鈍痛、猫背、頭痛

・経過と施術内容

普段はデスクワークをしており、来院日の数日前に自宅浴室にて物を取ろうとして負傷。

初診では筋緊張が強いがもみ返しが起こりやすい為、骨盤矯正を主軸に施術を行ったところ、

痛みは半分まで下がり前屈も可能となった。

その後4回の治療で腰の状態は改善したが、首肩の痛みや頭痛はやや残っていた。

肩甲骨の動きが非常に悪く、姿勢も猫背気味であり、

今後は肩甲骨の動きをつけるよう施術を加えていく。

現在継続加療中。

・考察

デスクワークにより首肩腰への筋緊張や姿勢の悪化が生じるが、

今回のケースの様にもみ返しが起こりやすい方や、

刺激に敏感な方は無闇に筋肉に対する手技を加えられない。

そういったケースには矯正が有効である。

関節が緩む事で筋肉の負担が減り、症状の改善が見られるからである。

当院では首、肩、腰、背骨の矯正コースがあり、強刺激を与えないソフトな矯正なので、

是非刺激が得意でない方にも受けて頂きたいと思う。

・使用した主な技

RP、アクチベーター、骨盤矯正

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは？】

【施術報告　頭痛】施術例11　頸部の筋緊張による痛みと頭痛

2021年03月29日

施術例11　頸部の筋緊張による痛みと頭痛

40代男性　/　会社員　/　船堀在住

・来院

2020年3月

・症状

頸部の前屈痛、頸部から背部にかけての鈍痛、左後頭部の頭痛

・経過と施術内容

以前から極度の筋緊張と頭痛持ちであり、頭痛薬を服用したり温めても良くならない為、

当院に来院された。

ジョギングや歩いている時の方が、頭痛は楽になるということであり、

動かず休んでいると後頭部が痛くなってくるとのことであった。

触診では患者様の訴え通り、頸部から背部にかけて強い筋緊張が確認でき、

それによる筋緊張性頭痛であると考えられた。

初診時は筋緊張緩和のために鍼治療とRPを行なったところ、

筋緊張が緩和し症状の軽減がみられた。

それからしばらく様子を見て第2診に来院された時には、

ほとんど頭痛が出なくなったということであったが、

少し残っているようで改めて鍼治療とRPを行い、手技で筋肉を緩めたところ頭痛が消失した。

それからは特に頭痛や背中の痛みの症状に、悩まされることもなくなったので施術を終了した。

・考察

背中や首の筋緊張により、頭部への血液循環が不良となってしまい、頭痛が生じてしまう。

特に肩〜背中の筋肉は範囲が広く、大きいので血液循環への影響が大きい。

鍼灸、矯正、運動、温浴など様々なアプローチがあるが、

いずれにせよ頭部の血流改善を促して行くことが、筋緊張性頭痛の対処法である。

・使用した主な技

鍼治療(天柱、風池、百労、肩井他)、RP(束骨、京骨、承山他)

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