江戸川区 船堀駅から徒歩2分のはればれ鍼灸整骨院

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは？】

【施術報告　背中の痛み】施術例11　骨折後患部を動かさなかった事により痛みを生じた左背部痛

2021年03月29日

施術例11　骨折後患部を動かさなかった事により痛みを生じた左背部痛

60代女性　/　事務　/　二之江町在住

・来院

2019年6月

・症状

左の頸部から肩甲骨内側にかけての動作痛と頸部の右回旋制限

・経過と施術内容

来院一月ほど前に左の鎖骨を骨折してしまい、

就寝時には右側を下にして寝る日が続いた事により、首を右側に向けづらくなったとのこと。

また骨折により左腕を動かさなかった為、左の頸部から背部にかけての動作痛が出るということで来院された。

来院2日前には整形外科で骨癒合確認済みである。

初診時は骨癒合して間もないので、RPを中心に軽めに施術を行い、

最初は詰めて来院していただく旨を説明して終了した。

翌日2診目には背部の痛みが1/3ほどに減り、だいぶ楽になっているとのことであった。

3診目では仕事中の動作痛や首の動きも向上しているのを実感して頂いていた。

4診までは毎日続けて来院していたが、それからは少し間隔を広げて様子を見ながら来院していただくよう提案。

それから9診目には症状はほぼ消失しており、現在はメンテナンスとわずかに残った症状の改善を目指し、継続加療中。

・考察

今回は骨折した事により睡眠の姿勢に影響が出てしまい、

そのため決まった体勢しか取れなくなり、頸部の動作制限が出てしまっていた。

また骨折した患部は動かさなくなることで、

筋肉は収縮しなくなり筋肉内の血流も悪くなるため、疲労物質が流れなくなる。

そういったものが重なり、今回のような症状となっていたが、

重要なところは筋肉内の血流改善であり、適度な運動と関節の調整である。

状況に合った筋肉の運動により、血流改善がなされ、滞っていた疲労物質が流れ出す。

関節を調整する事でスムーズな運動を行うことができる。

今回はリハビリのような面もあるが、日常生活における負傷も考え方に違いはない。

体の本来持つ治癒力を引き出す事で症状の改善がはかれるのだ。

・使用した主な技

RP(筋打ち)、MET、頸椎調整、肩甲骨調整

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首の痛みや背中の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。背中の痛みのケアになります。

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●背中の痛み

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

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【施術報告　背中の痛み】施術例9　デスクワークが誘因となる背部痛

2021年03月29日

施術例9　デスクワークが誘因となる背部痛

30代男性　/　会社員　/　江戸川区西瑞江在住

・来院

2018年2月

・症状

首から腰部にかけての鈍痛と背部の反るような違和感、左回旋痛

・経過と施術内容

来院10日程前に自宅にて無理な体勢をとった際に負傷。

話を伺うと普段の仕事では10時間以上連続でPC作業を行なっており、

半年前にもギックリ腰のような症状があったとのこと。

触診を行うと脊柱起立筋の緊張が強く、

それにより背骨も引っ張られ歪んでいる状態であった。

歪みが強かったため、少しづつ矯正を加えていくことを伝え、

初診時には肩の矯正を行い、背部の症状の軽減が見られたので様子を見た。

2診目に来院時は、前回肩矯正を行なったことにより、

背部の状態は多少軽減していたが、頸部の重さが残っていたので、

首矯正を加えたところ首の症状も改善した。状態が安定していたので3診目、

4診目も同様の施術を行なった。5診目には骨盤矯正を加えた結果、

初診時に比べるとだいぶ楽になっているとのことであった。

それからは仕事が忙しくなりなかなか来院出来なくなり状態が少し悪化した、

10診目に全身矯正を加えた以外は

通常の施術により症状は改善していたので、

13診目に最後に全身矯正で調整して完治とした。

・考察

今回の背部痛では、普段の労働環境による影響が大きかったと思われる。

平常時から背部の筋緊張が強く、首から腰にかけての背骨が歪んでしまっていた。

そのため一気に全身矯正によって整えると、反動が強く出る可能性があった為、

要所要所で必要な矯正を行いながら、回復を促していったところ、

大きな反動も出ず順調に回復できた。

体の回復のステージをしっかり把握して、

必要な施術を提案できる事が重要なのだと感じた。

・使用した主な技

首・肩・骨盤矯正

首の痛み、背中の痛み、腰痛や骨盤の歪みの日頃のケアは？

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【施術報告　腕の痛み】施術例3　重い物を持って痛めた上腕部痛

2021年03月29日

施術例3　重い物を持って痛めた上腕部痛

30代男性　/　会社員　/　船堀在住

・来院

2019年7月

・症状

右肩から上腕部にかけての動作時痛

・経過と施術内容

自宅にて重たい物を持ち上げた際に右上腕部を痛めており、

また仕事においては腕を捻るような動作が多く、

上腕二頭筋部と肩関節前後面に圧痛が生じていた。

スピードテスト(−)ではあるが動作や圧痛点から、上腕二頭筋部と肩関節内外旋に関わる棘下筋、

大胸筋にも原因があると判断し、筋緊張緩和の為の手技を加えたところ症状の軽減が見られた。

首肩部の重だるさもあり、血行改善を目的として上腕部と合わせて鍼治療も加えたところ、

動作時痛は消失した為施術を終了した。

・考察

整形外科的なテスト法で陽性でなくとも、その手前の状態で来院される方は多い。

そういった場合は、動作や圧痛点から判断していくことも重要である。

また鍼治療は最後の手段といった感覚がある方も多いと思うが、

体質改善や筋肉への負担軽減の為にこそ定期的な鍼灸治療が大きな効果を出してくれる。

・使用した主な技、ツボ

ASTR、MET、鍼治療（後渓、尺沢、手五里、天宗、雲門、首肩部他）

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●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行う肩こりセルフケア

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

はればれではストレートネックや肩こりにどんなことをするの？

船堀駅から近い当院では整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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はればれのメリット

１、院長は江戸川区で一番勉強しています

一般の整骨院や鍼灸院、治療院、整体院では対応困難な様々な症状や疾患に対応出来ます。（クローン病、掌蹠膿疱症、パーキンソン病、マヒ、逆子など）。それゆえ、他の治療院では治りにくい首、肩、腰、膝などの症状にも様々なアプローチを行うことで改善が期待できます。挑戦する院長のもと意識の高いスタッフが在籍し、教育にも力をいれております。

鍼灸大学院も修了し鍼灸学の修士も取得しています。

２、プロを教えるプロが多数在籍

院長の高い意識のもと、教員や教員資格を有するもの、教員養成科の者など、プロを教えるプロが多数在籍しております。意識の高い施術者の施術が受けられます。

３、ゴムハンマー整体®︎教室が無料で受けられます。

船堀発祥の100均で出来るセルフケア。ゴムハンマー整体教室が人数が揃い次第受講できます。

【施術報告　腕の痛み】施術例１８　デスクワークによる頚肩こりと右指の引っかかり(バネ指)

2021年03月29日

施術例6　デスクワークによる頚肩こりと右指の引っかかり(バネ指)

40代男性　/　自営業　/　江戸川区松江在住

・症状

長時間のパソコン作業により、右手の第2指及び第3指に伸展時に引っ掛かり感が出現

そして右の首肩の筋緊張が強い

・経過と施術内容

右前腕伸筋群の手技療法と平行し首肩の施術も行った。

また日常生活ではパソコン作業の合間に右前腕のストレッチを行うよう指導した結果、

症状は改善された。

・考察

いわゆるバネ指の症状である。

バネ指は指の使いすぎによるものと、頚肩の筋緊張からも来るものがある。

今回は両方から症状が出たものと考えられる。

パソコン作業で良く使う第2及び第3指の症状以外にも首肩の緊張も強かった事から、

関連部位を総合的に診て施術計画を立てる事が重要であると感じた。

症状が強い場合は針も合わせて行うと有効なことが多い。

自営業の方は体に酷使しているケースが多く見られる。ご自愛いただきたい。

・使用した主な技、ツボ

ムチの調整、T3、ふくら

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ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

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はればれのメリット

１、院長は江戸川区で一番勉強しています

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２、プロを教えるプロが多数在籍

３、ゴムハンマー整体®︎教室が無料で受けられます。

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【施術報告　首の痛み】施術例14　いつもより治りにくい寝違え

2021年03月2日

施術例14　いつもより治りにくい寝違え

30代男性　/　会社員　/　江戸川区松江在住

・症状

左頸部の後屈・側屈・回旋痛

・経過と施術内容

当院来院の1週間ほど前に自宅で寝ていた際に負傷。

普段からもよく寝違えることが多く、いつもは2〜3日で治るが、今回は治りが悪かった為当院に来院された。

初診時に状態を確認したところ、特に左の頸部の筋緊張が強く、左側屈がしにくいといった状態であり、

また患側肩甲骨が上内方に入り込み、健側肩甲骨は下外方にやや歪んでいる状態であった。

初診時はRPと首・肩の矯正を取り入れ、肩甲骨を正常な位置に戻した上で、筋緊張を緩めることにしたところ、

首の可動域の改善と痛みの減少が見られた。

第2診では可動域は少し戻ってしまっていたが、痛みのレベルは下がっていた為、手技により肩甲骨を調整した。

初診から約1週間後の第3診ではほぼ問題がなかったので、施術を終了とした。

・考察

今回のケースでは普段は治りやすい寝違えが、今回は治りにくかったということであるが、

問題点としては肩甲骨の歪みが考えられる。

首の筋肉は肩甲骨や鎖骨、胸骨など体幹にも付着しており、それらが正常な位置からずれることで、

余計な力が加わり続けるので修復がされにくい。

そのために矯正を行い、骨や筋肉を本来の位置に戻すことが、体の治癒力を発揮させるために必要なのだ。

・使用した主な技、ツボ

首・肩矯正、RP(地五会、大椎-腕骨・合谷、束骨、京骨)

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【施術報告　首の痛み】施術例13　寝違えによる頸部痛と背部痛

2021年03月2日

施術例13　寝違えによる頸部痛と背部痛

30代女性　/　会社員　/　東小松川在住

・症状

右頸部から肩甲骨内縁・背部にかけての動作時痛

・経過と施術内容

来院1週間ほど前に自宅で寝違えて負傷。

それからしばらく我慢をしていたが右頸部のみだった痛みが徐々に下方に広がり、

肩甲骨内縁や背部まで痛むようになった為、怖くなって当院に来院された。

視診によると右肩甲骨が左肩甲骨に比べて上がっており、触診では右頸部から肩甲骨内縁にかけて、

筋緊張が非常に強くなっている事が把握できた。

初診時は首肩矯正とRPを行なったところ、痛みが半分程度に下がっていた。

第2診ではだいぶ動かせるようになっているとのことで、RPを継続しながら施術を続けた。

しかし第4診ではまた起床時に右頸部を痛めてしまい、患部を集中的かつ軽度にほぐすように手技を加えた。

第5診では前回治療後少し重くなったが、朝起床時には痛みが消失したとのことであった。

その後背部の痛みはほとんど無く、第8診には腰部の治療を行い土台としての骨盤の安定を図るようにした。

それからはメンテナンス中心となり、特に大きな痛みには悩まされていない。

・考察

寝違えは不自然な体勢で睡眠をとったことにより、血流不足等で過度な筋緊張が起きてしまうことである。

またそれ以外にも前日にスポーツ等で体を動かしすぎて、疲労が蓄積して翌日に持ち越した結果、

寝違えに発展してしまうこともある。

寝違えは安静にしていればやがて治るものではあるが、視界を得る為に首を動かした際に、

痛みを感じて長引くことがあるので、施術により早期の回復を図ることが望ましい。

・使用した主な技、ツボ

首肩矯正、RP(筋打ち、地五会、大椎、合谷、陽池、陽渓、束骨、京骨)

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首の痛みや寝違え、背中の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。首の痛み、寝違え、背中の痛みのケアになります。

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●背中の痛み

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【施術報告　むち打ち・首の痛み】施術例12　むち打ちの後遺症から来る頚部痛

2021年03月2日

施術例12　むち打ちの後遺症から来る頚部痛

30代女性　/　会社員　/　江戸川区松江在住

・症状

頸部から左肩甲骨内側にかけての鈍痛

・経過と施術内容

当院来院日の当日に自宅にて寝違えて、頸部から左肩甲骨にかけての痛みを発症して来院された。

話を伺うと15年ほど前にスキーでむち打ちになり、それからたびたび頚部痛が出るようになっているとのことであった。

神経症状は無く筋緊張による背骨の歪みにより、痛みが出ていると考えられた。

初診時はRPを行い首や背部の筋緊張を、手技により丁寧に緩めた。

第2診では初診時より症状は軽減していたが、肩甲骨の動きが悪く筋緊張も強かったので、肩甲骨を中心に調整を加えた。

第3診では肩甲骨内縁の緊張が緩み、背部の痛みもかなり軽減したが、

頸部の痛みがやや残存していたので、そちらをメインにシフトして継続加療中。

・考察

むち打ちといえば交通事故によるイメージが多いかもしれないが、スポーツでも当然起こりうる。

むち打ちは強い衝撃により頸椎がムチのようにしなることで、頸椎周囲の靭帯や筋肉が損傷したり、

脊髄や神経にダメージが残ってしまう状態だが、スキー等のスピードが出るスポーツやラグビー、

サッカー等のコンタクトスポーツでもそのような衝撃を受ける。

今回のケースでは15年前の負傷がずっと尾を引いているわけだが、そのようなことにならないためにも、

ケアの重要性をお伝えしていきたい。

・使用した主な技、ツボ

RP、肩甲骨調整

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鞭打ちの痛み、首の痛みや背中の痛みの日頃のケアは？

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【施術報告　首の痛み】施術例11　矯正により改善した頸部痛

2021年03月2日

施術例11　矯正により改善した頸部痛

60代女性　/　清掃業　/　船堀在住

・症状

左頸部から、肩甲骨にかけての痛み

・経過と施術内容

来院日の前日にテニスをしており、その際に頸部を負傷したとの事。

1週間ほど前、自宅にて朝起床した際に首の痛みに気付いたが、思い当たる原因は無いとの事。

左の頸部から肩甲骨にかけての安静時痛と、側臥位での違和感を訴えていた為、

ジャクソンテストを行ったところ、左腕に痺れが出現し頸椎の狭窄があると考えられた。

初診時にはRPによるツボ治療と首の矯正を加えたところ、痛みは半分ほどに下がり痺れもやや軽減していた。

それから2診、3診と同様の治療で順調に改善したので3診で治癒とした。

・考察

頸部は頭部を支える役目があり、頭部は5〜6㎏ほどの重さがある。

それに重力が加わる為、特に思い当たる原因が無くとも、普段の負担が十分頸椎を狭める原因になりうる。

今回のケースでは頸部のテスト法で陽性反応が出現したことから、頸椎の間隔を拡げることが状態改善に繋がると考え、

実際に首の矯正を加えたことで、早期の治癒を迎えることができた。

・使用した主な技、ツボ

RP、首矯正

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タオル枕で首肩の痛みを解消するには？！

首や肩の痛みの原因となっているストレートネックの改善方法として、「タオル枕」を使った矯正法もあります。
最近ではストレートネックを治す専用の枕というものも売られていますが、まずは手軽なタオル枕で試してみると良いと思います。

作り方は？

タオル枕は、バスタオルなどをくるくる丸めて簡単に作れます。
枕ほどの幅になるように、バスタオルを何度か折りたたんでから端から丸め、円柱型の枕を作ってください。

これを首の下に入れて寝転がるのですが、この時に頭が地面から2センチメートルほど浮くように、タオルの大きさや巻き方を調整してください。

高さが高すぎたり低すぎたりしてしまっては、効果が半減したり逆に首を痛めてしまう原因になります。

丸めて作ったタオル枕を首の部分に置いて、仰向けに寝るだけでOKです。

2個をつなげたテニスボールを使ったストレッチの時と体勢は似ていますが、タオル枕の方が柔らかさもあり、無理なくできる人も多いかもしれません。

どんな効果が？

タオルが自然に首の骨のカーブをつくり出してくれます。
この状態をまずは3～5分程度キープすることから始めます。
少しずつ寝ている時間を増やしていき、最終的にはこの状態で寝てしまっても良いと言われていますが、あまり熟睡できる体勢ではないと思うので、ストレートネックを改善するストレッチとして行うと良いでしょう。
続けることでストレートネックが解消されていきます。
このタオル枕を首の下に入れ、仰向けの状態でできる体操も併せて紹介しておきましょう。

【タオル枕を使って寝転がりながらできる体操】

１、タオル枕を首の下に入れ、仰向けに寝転がる。

２、両腕を上に挙げ、手の平が天井を向くようにして手を組む。ちょうど胸の真上に組んだ手がくるようにする。

３、ひじを伸ばしたまま、ゆっくり円を描くように右回りで10回回す。反対回りでも同じように行う。

４、手を組んだまま腕を耳の横まで移動させ、気持ちの良いところまで手を頭の上に引っ張られるように伸びをしてから、力を抜いてゆっくりと腕を下げる。

首や肩のこりと痛みの改善につながる体操です。

タオル枕でストレートネックを改善しながら行えるので、ぜひ覚えてやってみてください！

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

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当院ではストレートネックや首や肩の痛み、肩こりにどんなことをするの？

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その方によってストレートネックや首や肩の痛み、肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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