江戸川区 船堀駅から徒歩2分のはればれ鍼灸整骨院

背中の痛みの日頃のケアは？

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【施術報告　背中の痛み】施術例28　内部組織と関わる肩背部痛

2021年03月30日

施術例28　内部組織と関わる肩背部痛

40代女性　/　主婦　/　船堀在住

・来院

2020年3月

・症状

右肩から背部にかけての重だるさと動作時痛

・経過と施術内容

当院来院2日前の朝、起き上がった際に背中に重たい感覚があり、

首を動かすと右肩に鋭い痛みが生じた。

少し様子を見てみたが特に変化がなかった為、当院に来院された。

触診すると肩甲骨の歪みが大きく、右肩甲骨の下外側変位が見られた。

問診では右側の乳腺の問題で病院に通院しているとのことであった。

初診時はあまり刺激を加えないようにし、

RPと手技で首から背中にかけて筋緊張を緩めるようにしたところ、

痛みは来院時より半分ほどに減少した為、次回は矯正を行うよう提案した。

翌日来院して頂いた時には少し痛みが戻っていたものの、

状態はおおむね良好であったので前日の予定通り、首の矯正を加えて様子を見ることにした。

さらに翌日も来院して頂くと重さは無くなったが、まだ動きに制限が残っていたので、

肩甲骨の動きをつけるよう調整したところ、動きにもかなり改善が見られた。

1日空けて第4診では背中の状態は良好であったが、自宅にて朝から体操をした際に、

腰を痛めてしまったとの事だったので、腰中心の施術を行なった。

さらに翌日も来院して頂いたが、右股関節の歩行時痛があり、再度腰部を含め施術を行なった。

それからしばらく感覚が空き、約2週間後に来院された際には、

背中も腰も不調は出ていなかったので施術を終了とした。

・考察

乳腺に限らず内部の組織の影響が筋肉に現れたり、

筋肉の緊張が神経・血管を介して内部の組織の不調に関わることもある。

足つぼや経絡でも内臓の状態が現れるポイントがあるが、そこに反応があるからといって、

実際に内部組織に異常があるわけではない。

しかしその部分の疲労や不調は確かにあり、

放っておけばいずれ目に見える形で出現する可能性がある。

またそのツボやポイントを緩める事で、内臓の調子が整う事も事実である。

様々な手技が身体を修復するのではなく、

人体の持つ治癒力を補助する事が一番の治療なのだと思う。

・使用した主な技

RP(地五会、大椎、合谷、束骨他)、首矯正、肩甲骨調整

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【施術報告　背中の痛み】施術例27　慢性的な肩こりから発症した背部痛

2021年03月30日

施術例27　慢性的な肩こりから発症した背部痛

20代男性　/　会社員　/　船堀在住

・来院

2020年3月

・症状

右頸部〜肩〜背部にかけての動作時痛と重だるさ

・経過と施術内容

当院来院4日ほど前に自宅にて寝違えて負傷。

普段から慢性的な肩こりがあったが、重だるさはあっても痛むことはなかったとのこと。

しかし寝違えてからは、首や肩を動かすと背中に痛みが走り、

痛みで動作が制限されてしまうという状態となってしまった。

診察を行うと頸椎が患側に引っ張られており、肩甲骨は逆に内方に寄っていて、

筋緊張による短縮が起こっていた。

また骨盤も左の仙腸関節が閉じて、詰まっている状態であった。

初診ではRPと首と骨盤の矯正を取り入れ、土台と患部のバランスを整えるようにして、

様子を見ることにした。

それから第2診は1週間後となったが状態は安定しており、

良くなっている実感があるとのことであった。

さらに1週間後の第3診目は特に痛みは出ていなかったが、やや骨盤の歪みが生じていたため、

予防を兼ねて骨盤矯正を行いバランスを整えてから施術を終了とした。

・考察

慢性的な肩こりや腰痛を抱えている方は非常に多い。

放置していて命に関わるわけではないが、そのままにしておくとなんとも居心地が悪く、

重だるさが常につきまとい、日常生活に身が入らなくなってしまう。

そして急激に重だるさが激痛に変わるものが、寝違えやギックリ腰である。

元々が重だるくなくても急に痛くなるケースも多々あるが、

ベースには日頃の負担や疲労が隠れている。

自身の身体が普段からいかに負担を強いられているか、

一度立ち止まって体の声を聴くことがセルフケアの第一歩である。

・使用した主な技

RP(地五会、大椎、合谷、束骨他)、首・骨盤矯正

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丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

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体の硬さが強い場合は整体、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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【施術報告　背中の痛み】施術例26　移動して行く首から背部にかけての痛み

2021年03月30日

施術例26　移動して行く首から背部にかけての痛み

50代女性　/　主婦　/　上篠崎在住

・来院

2020年3月

・症状

首から背部にかけて鈍痛、前屈・左回旋時痛、右腕の痺れ

・経過と施術内容

以前からの慢性的な頸背部痛で整形外科に通い、首の牽引を行なったり湿布を貼っていたが、

最近特に首の状態が悪化してきたとのことで当院に来院された。

触診ではC7付近の圧痛が特に強く出現していた。

初診時はRPと頸部から肩甲骨までの、

椎体の可動域を出すよう運動療法を行ない様子をみることにした。

そして今後も同様の施術を継続していくことにした。

翌日の第2診では頸椎の歪みが整い、首も曲げやすくなった。

また首の痛みもポイントが定まり、右側の首筋に痛みが移動していた。

続けて第3診では首の後ろと右側の痛みは消えていたが、

左の肩甲骨にかけての筋緊張が強く動作制限も出ていた。

少し間隔を空けて第4診では首の後ろとその下の痛み、更に前屈痛が出ている状態であったが、

初診時に比べるとだいぶ良くはなっているとのことで、痺れも指先まで痺れていたのが、

肘くらいまでに軽減したということであった。

第5診から第8診までは順調に回復が見られており、第9診で首の状態はほぼ完治していたが、

腰の状態も気になるとのことであったので、骨盤矯正を行い脊椎の状態を整え施術を終了とした。

・考察

施術を加えていくことで、当初の痛みの場所が変わっていくことは多々ある。

様々なところに痛みが移ると、心配に思う方もいるかもしれないが、それは悪いことではない。

脳というものは最も強い痛みを感じているが、

体にはそれまでの疲労や怪我・痛みが蓄積されている。

施術により辛い部分が軽減すると、

さらに以前の痛みや本来の原因となっている痛みが出現してくる。

そういった痛みの原因が改善されることで、辛い症状から解放されるのだ。

・使用した主な技

RP(束骨、京骨)、骨盤矯正、頸椎調整

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【施術報告　背中の痛み】施術例25　スポーツ(ゴルフ)で痛めた背部痛

2021年03月30日

施術例25　スポーツ(ゴルフ)で痛めた背部痛

50代男性　/　会社員　/　船堀在住

・来院

2020年2月

・症状

左頸部から背部にかけての圧迫感と後屈・左側屈痛

・経過と施術内容

ゴルフを連日続けていたら左の首筋から背部にかけて痛みが生じた。

10日ほど放っておいたが、痛みが引かない為当院に来院された。

頸部は後屈・左側屈にて動作時痛があり、

荷物を持つと右腕に痛みが出現するとのことであった。

また元々目が悪く、肩こりもある状態であった。

初診時に首の矯正を勧め、頸部から背部まで筋緊張を緩めたところ、

首の動きがかなり改善され、痛みも消失したため経過を観察することにした。

・考察

ゴルフやテニス等のスポーツは、利き手と反対の手で筋力の差や、使う筋肉の違いが現れる。

それにより身体の歪みも大きくなる為、痛みや身体の不調和も生じてくる。

利き手でスイングをしたら反対側の手でも、

同じくらいスイングをした方が良いと言われることもあるが、

アスリートでもなければそこまでする方はいないだろう。

それよりは当院で矯正や筋緊張を緩めることで、ベストコンディションに持っていく方が、

負担が少なく身体にも良いはずである。

・使用した主な技

首矯正、肩甲骨調整

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【施術報告　背中の痛み】施術例24　背骨の歪みによる背部痛

2021年03月30日

施術例24　背骨の歪みによる背部痛

40代女性　/　会社員　/　船堀在住

・来院

2020年2月

・症状

首から背中にかけての動作時痛と動作制限

・経過と施術内容

当院来院の1週間ほど前に、自宅にて寝違えて負傷。

さらに2年前には交通事故にあっており、半年間ほど整形外科に通っていたとのこと。

視診と触診では背骨の歪みが強く、S字状の左右の歪みが確認できた。

左の肩甲挙筋の緊張が強度であった為、初診ではRPと首矯正を行い、

頸部の筋肉を整えるようにしたところ、

痛みはやや残存していたが動作制限の改善が確認できた。

続けて翌日も来院して頂き状態を確認すると、前日に帰宅して一晩明けてから、

だいぶ痛みが軽減したとのことであった。

しかし痛みはやや残っていた為、改めて肩甲挙筋の筋緊張を緩め運動療法を行うと、

痛みが完全に消失したので施術を終了とした。

・考察

背骨の歪みをそのままにしていると筋肉本来の動きが発揮できないので、

余計な力がかかってしまい緊張が強くなってしまう。

頑固な肩こり・腰痛の原因は骨の歪みによることが多い為、

体の状態を確認し適切な施術を提案できる診察が重要である。

どんなに優れた治療技術も狙いが外れてしまえば効果が出ない。

今回のケースは確かな技術とそれを活かす診察力を備えることが、

我々施術者に必要だと感じられるケースであった。

・使用した主な技

RP(大椎、合谷、陽池、地五会、束骨他)、首矯正

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【施術報告　背中の痛み】施術例23　肩甲骨の歪みによる背部痛

2021年03月30日

施術例23　肩甲骨の歪みによる背部痛

30代男性　/　SE　/　松江在住

・来院

2020年1月

・症状

左頸部から背部にかけての朝起床時の痛み

・経過と施術内容

来院2週間ほど前に寝違えて負傷。

自宅にて安静にしていたが、痛みが治まらない為当院に来院された。

診察すると左側の肩甲骨が上がり、右側の肩甲骨は下がっており、胸椎が左側に歪んでいた。

当然肩甲骨の動きは悪く、肩関節の動きも制限されている状態だったので、

初診時には首肩の矯正を提案し、肩甲骨のバランスを整えたところ痛みは半分まで下がった。

第2診では痛みはだいぶマシにはなったが、朝起床時の痛みはまだ残存していた為、

RPによるツボ治療を加えて調整した結果、さらにまた半分ほど痛みが軽減した。

仕事がデスクワークで日常生活でも疲労が溜まりやすいので、

ゴムハンマーによるセルフケアを勧め、現在継続加療中。

・考察

背中の痛みや肩の痛み、はては首の痛みに関しても、肩甲骨は重要なポイントである。

肩甲骨は多くの筋肉が付着する骨であり、背中や肩の痛みがある患者様の肩甲骨は隙間が無く、

その部分の筋肉の動きも制限されるので血流が悪くなる。

その為肩矯正を行なった後は患者様自身でも肩甲骨回し等、

普段使えていない筋肉を動かす運動をして頂きたい。

・使用した主な技

首・肩矯正、RP(地五会、大椎、腕骨、合谷、陽池、束骨、京骨)

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【施術報告　背中の痛み】施術例22　赤子を抱き上げて痛めた背部痛

2021年03月30日

施術例22　赤子を抱き上げて痛めた背部痛

30代女性　/　主婦　/　船堀在住

・来院

2019年12月

・症状

腰から背中にかけての鈍痛・動作時痛、立位不可

・経過と施術内容

来院一日前に赤ちゃんを抱き上げた際に負傷。特に背部の中心が痛むとのこと。

屈む動作や子供を抱き上げる動作が痛みにより制限されており、

まっすぐ立つこともできない状態であった。

また普段は腰痛は無いが年に一回はギックリ腰が発症し、

腰も左右でバランスが違う気がするとのことで、骨盤矯正を希望していた。

実際に腰部を触診してみると脊柱起立筋の緊張が強く、動きも全く見られない状態であり、

左側腸骨の後傾による左短下肢も確認できたので、初診時には骨盤矯正とRPを行ない様子を見た。

第2診は翌日に来院して頂き状態を確認したところ、

症状は消失しており子供を抱く際にも支障が出ていなかったので、

腰部の緊張緩和のためのメンテナンスに移行し、継続加療中。

・考察

子供の抱っこは非常に負担のかかる動作である。子供の抱っこは非常に負担のかかる動作である。

現にこちらの患者様も骨盤の歪みによる脚長差のズレや、腰部脊柱起立筋の過度な筋緊張で、

日常生活への弊害が出現していた。

また産後の骨盤矯正などもよく耳にされると思うが、

産後の骨盤はホルモンにより靭帯が緩くなっており、

開きや左右のズレが大きくなって、

出産前の状態と比べると負担がかかりやすい状態となっている。

当院では産後の骨盤矯正と、日々のトレーニング専門のコースも用意しているので、

是非ご相談頂きたい。

・使用した主な技

骨盤矯正、RP(承山、委中、申脈、腰腿点他)

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【施術報告　背中の痛み】施術例21　猫背と痛みにより眠れない背部痛

2021年03月30日

施術例21　猫背と痛みにより眠れない背部痛

50代女性　/　主婦　/　船堀在住

・来院

2019年12月

・症状

右頸部から背部にかけての動作時痛と夜間痛、回旋制限

・経過と施術内容

来院5日ほど前に急に振り向く動作をしてから、

右頸部から背部にかけて電撃様の動作痛が生じてしまい、

両肩が上がりにくいとのこと。

それから自分で強めにマッサージをしていたら悪化してしまい、

頸部の回旋制限も出てきてしまった。

また元から猫背が強く、体の疲れが取れにくいため、

痛みと合わさって睡眠も浅くなってしまっているという。

初診時は炎症も確認できたので、アイシングをしてからRPと首肩の矯正を行い、

猫背の矯正には、セルフケアも重要である事を説明して継続を促した。

第2診では痛みはやや軽減していたが動作制限は残存していたので、

再度アイシングを加えてから施術を行った。

第3、第4診も同様の施術を続けたところ、

夜間痛は残るが日中は痛みがだいぶ楽になっているとのことであった。

第4診ではテーピングも加えて、運動制限と猫背の改善を図った。

その後、第7診でだいぶ楽になっており、眠りやすくなっている事を実感できるようになった。

続く第8診でも症状が改善していたため、第9診でバランスを調整し第10診で施術を終了した。

・考察

現代では運動不足による筋力低下や、スマホ・PC操作によるデスクワークが多いことにより、

猫背が増えている。

猫背のデメリットは多く、筋緊張の増強、内臓機能の低下、

血液循環の低下による疲労の蓄積等々がある。

これらのデメリットを考えると猫背の改善は重要であり、放置できない問題である。

猫背の原因も様々だが骨盤の後傾や肩の巻き込み、筋力低下などが考えられる。

改善法としては骨盤や首肩の矯正を加え、筋肉の正しい位置を認識してもらった上で、

セルフケアを続けて頂くと効果を実感できる。

諦めずに継続することが肝要である。

・使用した主な技

首肩矯正、RP(地五会、大椎、合谷、陽池、陽経、束骨、京骨)

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矯正各種（猫背矯正）について

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【施術報告　背中の痛み】施術例20　デスクワークによって痛む背部痛

2021年03月30日

施術例20　デスクワークによって痛む背部痛

20代男性　/　会社員　/　瑞江在住

・来院

2019年12月

・症状

首から腰部にかけての鈍痛と背部の反るような違和感、左回旋痛

・経過と施術内容

来院10日程前に自宅にて無理な体勢をとった際に負傷。

話を伺うと普段の仕事では10時間以上連続でPC作業を行なっており、

半年前にもギックリ腰のような症状があったとのこと。

触診を行うと脊柱起立筋の緊張が強く、それにより背骨も引っ張られ歪んでいる状態であった。

歪みが強かった為、少しづつ矯正を加えていくことを伝えた。

初診時には肩の矯正を行い、背部の症状の軽減が見られたので様子を見ることにした。

2診目の来院時は前回肩矯正を行なったことにより、背部の状態は多少軽減していたが、

頸部の重さが残っていたので、首矯正を加えたところ首の症状も改善した。

状態が安定していたので3診目、4診目も同様の施術を行なった。

5診目には骨盤矯正を加えた結果、初診時に比べるとだいぶ楽になっているとのことであった。

それからまた無理をして状態が少し悪化したが、10診目に全身矯正を加えた以外は、

通常の施術により順調に症状は改善していたので、

13診目に最後に全身矯正で調整して完治とした。

・考察

今回の背部痛では普段の労働環境による影響が非常に強く、平常時から背部の筋緊張が強い為、

首から腰にかけて背骨が歪んでしまっていた。

そのため一気に全身矯正によって整えると、反動が強く出る可能性があった為、

要所要所で必要な矯正を行いながら回復を促していったところ、

大きな反動も出ず順調に回復できた。

体の回復のステージをしっかり把握して、必要な施術を提案できる事が重要なのだと感じた。

・使用した主な技

首・肩・骨盤矯正

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