【施術報告 顔面部】施術例1 顔面神経麻痺に対する鍼治療

2021年08月27日

【施術報告 顔面部】施術例1 顔面神経麻痺に対する鍼治療

30代女性 / 主婦 / 船堀在住
・症状

左顔面神経麻痺

・経過と施術内容

当院来院の一月前に首肩に痛みが生じ、近所でマッサージを受けたが、
さほど良くならず、翌日に顔面神経麻痺を発症した。
病院で診てもらったところベル麻痺との診断を下され、口角は上がらず、
閉眼も額のしわ寄せもしづらいという状態であった。
薬の効果で麻痺症状は少し改善したが、首肩には相変わらず痛みは残存していたため、
当院に来院。
初診時は首肩の筋緊張を手技で緩め、顔面神経麻痺に対する鍼治療を行ったところ、
口角は上がりやすくなり、閉眼、しわ寄せともに改善がみられた。
第2診では顔面神経麻痺はほとんど気にならなくなったが、
服用している薬の副作用のせいか、胃痛があるとの事であったので、
前回同様顔面部の鍼治療と、胃痛の鍼治療を行った。
第3診では一度強めの胃痛が生じた以降は、そのような痛みは起こらなかったとの事で、
顔面部は疲労があると気になる感じがするようであった。
第4診では特に顔面部に気になる症状は出現していないとのことであった為、
様子を見て施術を終了した。

・考察

顔面神経麻痺には鍼治療が効果的である。
顔面神経の通る部位に鍼を打つことで、血液循環の改善を促すことができる。
それにより神経が活性化される為、治癒が早まるのである。
今回のケースでは発症から来院が早かったので、経過も良かったが、
発症から治療開始が伸びるほど、症状は固定化しやすいため、
なるべく早期の治療を開始していただきたい。

・使用した主な技・ツボ

鍼治療(翳風、聴会、合谷、曲池、陽白、足三里、中脘)

 

●肩こり

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

 

●顎関節症

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎顎関節症の緩和

【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

【施術報告 腰痛】施術例30 立ちっぱなしで痛む腰下肢痛

2021年08月17日

【施術報告 腰痛】施術例30 立ちっぱなしで痛む腰下肢痛

60代男性 / 無職 / 東小松川在住
・症状

腰部から下腿部にかけての筋緊張、歩行時痛

・経過と施術内容

10年前に腰椎のヘルニアを発症しており、立ち姿勢が長くなったり長時間歩いていると、
腰から下腿部にかけての痛みが生じるとのことで当院に来院された。
普段痛みを感じる事はほとんど無いが、ふくらはぎの張りを感じている。
初診時からRPと骨盤矯正により、筋肉を整え土台を安定させる施術を行った。
第2診では痛みは10段階中6まで減っており、立ちっぱなしの痛みも減っていた為、
前回同様の施術を行なった。
しばらく間隔が空いて、第3診では大腿部の張りと、
体を捻った際に腰が痛むような状態になっていた。
この時は骨盤矯正は行わず様子を見ることにした。
第4診では重たい物を持ち上げた事で、腰痛が出現していた為、
再度骨盤矯正を行なったところ、第5診ではだいぶ痛みが軽減していた。
第6診でもやや痛みは残存していたが、矯正は加えず通常施術を長めに行なった。
第7診では疲労感が少しある程度で、当初の主訴は特に気にならなくなっていたので、
施術を終了とした。

・考察

ヘルニアや脊柱管狭窄症によって、腰痛だけでなく下肢痛を伴うケースが多々ある。
神経の圧迫部位により、症状の出る場所は違ってくるが、
痛みのある足をほぐすだけでは、根本の解決にはならない。
神経圧迫の大元である腰部や臀部の筋緊張を緩め、
骨盤の安定を図る事で根治が目指せるのである。

・使用した主な技・ツボ

RP(承山、委中、申脈、腰腿点、ふくらはぎ筋打ち)、骨盤矯正

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【猫背改善】猫背はダイエットの敵!

2021年08月7日

猫背はダイエットの敵!とは?

背筋を真っすぐ伸ばした姿勢よりも、背中を丸めた猫背の姿勢の方が楽に感じるという人は、既に要注意の段階です。

猫背の習慣を続けていることによって、筋力が衰えている可能性があります。

猫背によって筋力が衰えると、お尻が垂れたり、お腹に脂肪がつきやすくなるなど、背中が丸まること以外にも、見た目の良くない影響につながってしまいます。

しかし、猫背の怖いところは、それだけではありません。

関連する症状はコチラ↓
[船堀で猫背でお悩みの方へ]
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[船堀で外反母趾でお悩みの方へ]

猫背になると姿勢が崩れる以外にどんなデメリットが?

猫背によって、代謝が悪くなったり、太りやすくなる可能性まであるのです。

もちろん、猫背でも痩せている人はいます。

しかし、小食なわりにすぐ太ってしまう人、ダイエットに励んでいてもなかなかその成果が現れないという人の場合は、猫背が悩みの根本的な原因になっている可能性があります。

猫背によって姿勢が崩れると、呼吸が浅くなったり、内臓が圧迫されるなどの影響により、全身の血流が悪化します。

これにより起こるのが、冷えや代謝の低下です。

温活をしても?

どんなに頑張って温活をしても、猫背によって冷えやすい体質をつくってしまっていたら、やはり体の冷えやすさはなかなか改善できません。

ジムに通って必死に運動をしても、体が疲れるだけで、なかなかダイエット効果が実感できないのは、そもそも猫背のせいで代謝が悪くなっているせいかもしれません。

温活や運動を取り入れる前に、自分の姿勢を見直すことから始めるダイエットの方が、とても効率的だと思います。

姿勢を整え、猫背をできるだけ改善した状態でダイエットをスタートさせた方が、その効果をより実感できるはずです。

そもそも、猫背の人が姿勢を正すだけでも、体重に変化はなくても、見た目には大きなダイエット効果が期待できます。

正しい姿勢・美しい姿勢になると?

さらに、正しい姿勢でいる時間を増やすほど、筋力アップにもつながり、引き締まったスタイルの維持に役立つだけでなく、血流を良くしたり、脂肪燃焼効果を高めることができるなど、ダイエット面でも良いことばかりです。

痩せたいという思いは、いつまでも美しくありたい、健康でいたいという思いの現れだと思います。

その敵となるのが、猫背の姿勢です。

血流や代謝を低下させる猫背の改善を、ダイエットにもぜひ役立ててほしいです。

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猫背改善のブログ
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●院長考案、猫背改善100均セルフケア!船堀発祥のゴムハンマー整体

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善①腰ひねり編

ゴムハンマー整体®︎猫背改善②猫のポーズ

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善③肩甲骨周り編

丸山式ゴムハンマー整体®︎猫背改善④頭首肩編

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

●院長セルフケア本など

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】

[船堀で棚障害(タナ障害・バーナー症候群)でお悩みの方へ]

2021年08月7日

[船堀で棚障害(タナ障害・バーナー症候群)でお悩みの方へ]

☑︎膝を酷使しすぎた
☑︎膝を曲げ伸ばしするときにコリコリ、ポキポキと音がするする。
☑︎膝の内側が痛い。
☑︎歩くのが痛くて辛い
☑︎歩行が困難
このような方は棚障害かもしれません。

膝痛セルフケア&改善ブログ一覧

「棚障害(タナ障害・バーナー症候群)とは」

外傷などにより、膝関節を覆っている袋の関節包にあるひだ状の部分を滑膜ひだと呼びます。膝蓋骨の内側にある内側滑膜ヒダは棚のように見えます。このことから棚障害という名前が付いています。この棚が大きくてはみ出したりすると、なにかのきっかけで(ぶつかったり、捻ったりの外力やスポーツなどで)膝のお皿と太ももの骨の間に挟まってしまったり、擦れたりし、それが続くと炎症が起こり痛みが生じます。

「棚障害(タナ障害・バーナー症候群)の原因は」

スポーツ等で繰り返し刺激が加わり続けてストレスとなったり、怪我がきっかけとなって発症します。症状の発現の仕方は膝を屈伸するときに内側に引っかかる感じがしたり、違和感があったり、強い痛みが出ます。なかには歩行困難となり松葉杖になる方もいます。

「棚障害(タナ障害・バーナー症候群)の対処法は」

安静にすることが重要です。運動を減らしたりして様子をみて下さい。また、周りの筋肉の緊張を和らげるためのセルフマッサージ、ストレッチやゴムハンマーもおすすめです。痛みが出るようでしたら中止してください。
船堀発祥ゴムハンマー整体で行う棚障害(タナ障害・バーナー症候群)のセルフケア
●膝の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝痛緩和

ゴムハンマー整体®️膝の痛み

棚障害(タナ障害・バーナー症候群)は元の位置に整復をしないと戻らないことも多く、効果が感じられないようでしたら中止して下さい。ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院が提供する棚障害(タナ障害・バーナー症候群)のメニュー」

船堀駅徒歩2分の当院では品川接骨院グループ総括院長直伝の棚障害の整復法がありますのでそれを行います。患部の周辺の筋緊張には整体、炎症の痛みには鍼灸やハイボルトをご提案し、足首の歪みやズレが影響しているものは距骨矯正、骨盤の歪みが影響しているものは骨盤矯正をご提案いたします。また痛みが強い場合にはテーピングや包帯固定をいたします。松葉杖の貸し出しも致します。

当院のメニュー

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棚障害(タナ障害・バーナー症候群)をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、ダイエットメンタルケア栄養アドバイスなどがございます。※交通事故でお困りの方はコチラ ※当院で働いてみたい方はコチラ

様々な膝の症状についてはコチラ↓

スポーツ外傷・障害
[船堀で膝の痛みでお悩みの方へ]
【スポーツ外傷・障害】マラソンによるランナー膝
[船堀でジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)でお悩みの方へ]
[船堀でランナー膝でお悩みの方へ]
[船堀で半月板損傷でお悩みの方へ]
[船堀で鵞足炎でお悩みの方へ]
[船堀でタナ障害でお悩みの方へ]
[船堀で膝下が痛くてお悩みの方へ(オスグット・ジャンパー膝・フォッファ病)]
子どもの成長痛・オスグッド病|練習を休む目安と「様子を見る」の落とし穴
[船堀で変形性膝関節症でお悩みの方へ]
[船堀でO脚(内反膝)でお悩みの方へ]
[船堀で前十字靭帯損傷でお悩みの方へ]
[船堀で膝関節側副靭帯損傷でお悩みの方へ]
[船堀で成長期のお子さんの関節の痛みでお悩みの方へ]

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】

[船堀で半月板損傷でお悩みの方へ]

2021年08月7日

[船堀で半月板損傷でお悩みの方へ]

歩いたり、座ったりするときに膝が痛い場合は半月板損傷かもしれません。

膝は日常生活の動作に密接に関わり、基本的な動作、歩いたり、膝を曲げる事、例えば座るなどに大きく関わり、下半身の重要な機能を果たしています。その重要な機能の間にあり緩衝作用をしているのが半月板だからです。

「半月板損傷とは」

膝関節にある半月板というクッションの機能も果たしているCの字型をした、軟部組織のことを示します。半月板が欠損したり亀裂が入ってしまった状態を半月板損傷といいます。半月板は膝にかかる負担を減らす役割をしていますので、ここを痛めると色々と日常生活に支障をきたしてしまいます。
ひどい場合はロッキングといって動かせなくなってしまうケースもあります。
よくあるケースでは引っ掛かり感や痛みが生じます。また膝に水が溜まりパンパンに腫れてしまうこともあります。
細かい損傷の形態は
・縦断裂
・バケツ柄状断裂
・横断裂
・円板状半月板断裂
・フラップ状断裂
・水平断裂
などがあります。

「半月板損傷の原因」

一般的にはスポーツなどの外力による怪我です。コンタクトスポーツなど激しいスポーツになればなるほど、確率は上がります。体重が乗った状態で膝の衝撃や捻りで生じます。
ひどいケースでは半月板損傷、前十字靭帯損傷、内側側副靱帯損傷が一度に合併することがあり、これを不幸の三徴候といいます。
また年齢を重ね、筋力の低下や体重の増加などで傷つきやすくなっている状態で微力な外力が加わり続ける事で損傷することもあります。

「半月板損傷の痛みの対策」

患部の周りの筋肉の状態を良くするために、痛くない範囲でセルフマッサージやストレッチ、船堀発祥のゴムハンマー整体をおすすめします。
また改善や起こらないために下半身の筋力を鍛えることも大切となります。
歩ける場合は無理をしない程度のウォーキング、心配な場合は水中で歩く水中ウォーキングが良いでしょう。
船堀発祥ゴムハンマー整体で行う半月板損傷や膝痛セルフケア
●膝の症状

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝痛緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎膝内側の痛み、鵞足周辺

ゴムハンマー整体®︎膝のお皿の骨折後のリハビリ

ゴムハンマー整体®️膝の痛み

膝に痛みが出るようなことがありましたら中止して下さい。

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

「当院が提供する半月板損傷の痛みのメニュー」

船堀から近い当院では保存療法となり、半月板損傷が改善した例も多数ございます。当院では半月板にかかる負担を減らす整体や足首や骨盤のアライメントを整える矯正。痛みがある場合は鍼灸治療ハイボルトもご提案することがございます。 重度の場合は神経をつなぐ整体をする場合もございます。
※半月板の断裂箇所が1cm以上と大きいケースや保存療法が期待できない場合は手術療法が適応となる場合があります。その場合は病院に紹介致します。
●当院の半月板損傷や膝の痛みのメニュー

料金・アクセス

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半月板損傷や膝の痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

様々な膝の症状についてはコチラ↓

スポーツ外傷・障害
[船堀で膝の痛みでお悩みの方へ]
【スポーツ外傷・障害】マラソンによるランナー膝
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[船堀で変形性膝関節症でお悩みの方へ]
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【施術報告 首の痛み】施術例15 振り向いた際に痛めた頚部痛

2021年08月3日

【施術報告 首の痛み】施術例15 振り向いた際に痛めた頚部痛

30代女性 / 主婦 / 北葛西在住
・症状

左右に振り向いた際に生じる頚部痛

・経過と施術内容

当院来院の3ヶ月前から右肩に違和感が生じており、
ふとした拍子に痛みが走ることがあったが、
痛みに波があったこともあり、特に治療は行わずに放っておいた。
しかしだんだん痛みの出現する間隔が狭くなり、
振り返った際に首の痛みが強く出現した為、
その日に当院に来院された。
また半年前まではカイロプラクティックを3ヶ月おきに受けていたが、
担当者が移動してからは行っておらず、それ以降メンテナンスはしていないとのこと。
初診時はRPにより筋肉を調整し、頚椎の歪みが見られた為、首矯正を行い様子を見た。
3日後に再度来院された際にも、振り向きざまの痛みがあり、
特に右側の筋肉の緊張が強かった為、
再度矯正を行ったところ、第3診では症状はかなり軽減していた。
第4診では日常生活においては問題を感じない状態まで改善しているが、
バランスを整えておきたいとの要望により、首肩と骨盤の矯正を行った。
第5診でも特に頚部の痛みは感じていなかったので、施術を終了とした。

・考察

頚椎の左右回旋は7つの椎体が少しずつ動くことで可動している。
筋肉は胸鎖乳突筋といった前面の筋肉や、板状筋という後面の筋肉、
さらには深部にある後頭下筋等によって安定する。
また頚椎は前方凸の前弯という形を呈しており、頚椎の矯正では上記の筋緊張緩和と、
正しい頚椎の前弯姿勢をとることにより、本来の可動域に戻っていくのである。

・使用した主な技・ツボ

RP(地五会、大椎-合谷、束骨、承山、委中、腰腿点他)、首・肩・骨盤矯正

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タオル枕で首肩の痛みを解消するには?!

首や肩の痛みの原因となっているストレートネックの改善方法として、「タオル枕」を使った矯正法もあります。
最近ではストレートネックを治す専用の枕というものも売られていますが、まずは手軽なタオル枕で試してみると良いと思います。

作り方は?

タオル枕は、バスタオルなどをくるくる丸めて簡単に作れます。
枕ほどの幅になるように、バスタオルを何度か折りたたんでから端から丸め、円柱型の枕を作ってください。

これを首の下に入れて寝転がるのですが、この時に頭が地面から2センチメートルほど浮くように、タオルの大きさや巻き方を調整してください。


高さが高すぎたり低すぎたりしてしまっては、効果が半減したり逆に首を痛めてしまう原因になります。

丸めて作ったタオル枕を首の部分に置いて、仰向けに寝るだけでOKです。

2個をつなげたテニスボールを使ったストレッチの時と体勢は似ていますが、タオル枕の方が柔らかさもあり、無理なくできる人も多いかもしれません。

どんな効果が?

タオルが自然に首の骨のカーブをつくり出してくれます。
この状態をまずは3~5分程度キープすることから始めます。
少しずつ寝ている時間を増やしていき、最終的にはこの状態で寝てしまっても良いと言われていますが、あまり熟睡できる体勢ではないと思うので、ストレートネックを改善するストレッチとして行うと良いでしょう。
続けることでストレートネックが解消されていきます。
このタオル枕を首の下に入れ、仰向けの状態でできる体操も併せて紹介しておきましょう。

【タオル枕を使って寝転がりながらできる体操】

1、タオル枕を首の下に入れ、仰向けに寝転がる。


2、両腕を上に挙げ、手の平が天井を向くようにして手を組む。ちょうど胸の真上に組んだ手がくるようにする。


3、ひじを伸ばしたまま、ゆっくり円を描くように右回りで10回回す。反対回りでも同じように行う。


4、手を組んだまま腕を耳の横まで移動させ、気持ちの良いところまで手を頭の上に引っ張られるように伸びをしてから、力を抜いてゆっくりと腕を下げる。

首や肩のこりと痛みの改善につながる体操です。

タオル枕でストレートネックを改善しながら行えるので、ぜひ覚えてやってみてください!

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

ゴムハンマー整体のストレートネック改善動画はコチラ

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行う肩こりセルフケア

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

当院ではストレートネックや首や肩の痛み、肩こりにどんなことをするの?

船堀駅から近いはればれでは整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体やEMS、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや首や肩の痛み、肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

[船堀で首こり・ストレートネックでお悩みの方へ]

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料金・アクセス

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肩こりやストレートネックをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、当院ではゴムハンマー整体EMSパーソナルトレーニングダイエットメンタルケア栄養アドバイスなどの様々な健康に関するオリジナルなワンストップサービスがございます。
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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】

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2021年08月2日

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【猫背改善】猫背でいることが当たり前になっている人へ

 

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で足底腱膜炎(足底筋膜炎)でお悩みの方へ]

2021年07月31日

このような症状でお悩みではありませんか?

□体重を乗せた時だけ、足の踵や足裏が痛む

このような症状は足底腱膜炎(足底筋膜炎)かもしれません。

足底腱膜炎(足底筋膜炎)とは?

足底腱膜炎(そくていけんまくえん)とは、仕事で立ったり歩いたりすることの多い中年世代に目立つ疾患です。歩くたびに、足裏の踵の骨のやや内側に、鋭い痛身を感じます。ただし、痛むのは体重を乗せた時だけで、安静にしている時には症状は出ません。足の裏にある、踵(かかと)と足の指の付け根までを伸びている組織(足底腱膜)が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。足底腱膜炎もしくは足底筋膜炎と呼ばれています。
足底腱膜は、足底骨の縦のカーブの形成に関与し、アーチ状になっている足の『土踏まず』を支える重要な役割を担っており、足への衝撃を和らげるクッションの働きも担っています。ランニングやジャンプなどの際の衝撃を吸収する役目を果たしています。

歩行時に足裏に痛みがある、土踏まずのあたりが痛い、起床時に足をつくと足裏が痛い時や足裏の痛みがなかなか改善されない時は足底腱膜炎(足底筋膜炎)の可能性が考えられます。なかなか痛みが改善されにくいのも特徴です。

[船堀で捻挫、腱炎、腱鞘炎でお悩みの方へ]

「足底腱膜炎(足底筋膜炎)の原因」

足のクッション機能が低下して足底腱膜に過剰なストレスが加わることによって起こります。土踏まずが適正な状態でクッション機能が維持していれば良いのですが、これがなんらかの原因でバランスが崩れてしまうと負担がかかるようになります。

よくあるケースではスポーツなどでの足の使いすぎ、オーバーワーク、オーバートレーニング体重が重い人などによって柔軟性が低下した状態で何度も引っ張られ、その力学的ストレスにより腱付着部自体に微小外傷が生じ、その発生と修復のバランスが崩れることで症状が引き起こすとされています。

「足底腱膜炎(足底筋膜炎)の対策」

日ごろから休憩したりなど、足が疲れてきたなと感じた場合はしっかり休みましょう。

また、過度な運動は避けましょう。履き物も気をつけたほうが良いですので足が疲れやすいものや負担がかかりやすいものは見直したほうが良いでしょう。

時間のあるときににストレッチやゴムハンマー整体をして少しでも疲れを解消しましょう!

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で足底腱膜炎改善↓

丸山式ゴムハンマー整体®︎足底筋膜炎

「当院が提供する足底腱膜炎(足底筋膜炎)のメニュー」

船堀にある当院ではまず整体で組織の寛解を図り痛みを緩和します。痛みが強い場合などは、鍼治療やハイボルトなどで更に対応いたします。

また、姿勢不良が原因であれば、姿勢矯正や整体なども提供しています。足の負担を減らすインソールもございます。ご希望であれば良い靴選びもアドバイスいたします。

お気軽にご連絡ください。

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足底腱膜炎(足底筋膜炎)をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。

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[船堀で肩関節腱板損傷でお悩みの方へ]

2021年07月30日

「肩関節腱板損傷とは」

人間の肩関節は様々な方向へ大きく動かせるという特徴があります。 なぜかというと、構造的に骨と骨が凹凸で嵌っているのではなく、筋肉によって支えられているからです。 その可動域が広い肩関節を固定しているのが「腱板」と言われている、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つの筋肉の腱なのです。これらが上腕骨をしっかりホールドすることで。脱臼のリスクが下がり、肩を様々な方向へ動かすことが出来るのです。 この「腱板」が何かの原因で損傷してしまったことを肩関節腱板損傷と呼びます。 これが起こると肩から腕にかなり強い痛みが起こり、腕が上がらなくなったり脱力がみられることがあります。 肩を動かすときだけでなく、寝ている時や安静にしているときにも痛みがある時はその疑いがあります。 船堀駅近で10年以上の実績を誇る当院では肩関節腱板損傷の改善例も多数ございます。

スポーツ外傷・障害について

[船堀で捻挫、腱炎、腱鞘炎でお悩みの方へ]

「肩関節腱板損傷の原因」

若い方では、野球をされる方に多いのが特徴です。ピッチング動作を繰り返すことにより腱板の部分断裂を生じることがあります。 スポーツ以外では50代以上の方に好発し、転倒時に手をついた衝撃により起こったり、加齢に伴う筋の変性よって起こりやすくなったりします。 また、猫背など姿勢不良は腱板の緊張状態を強めるため、腱板のコンディショニングの状態が悪くなり、発症するリスクが高まります。 40代以上では肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)など、他の肩関節疾患との鑑別が必要となります。

「肩関節腱板損傷の対策」

病院では、湿布、もしくは痛み止めの処方で痛みが治まるのを待つ、薬物治療を選択されることが多いようですが、手技療法や可動域訓練などの保存的治療も効果的とされます。 スポーツや転倒などで腱板損傷を疑う症状が現れた際は、当院にご相談くださいませ。 患者様一人一人の症状に合わせた治療法をご提案させて頂きます。 専門の病院にかかる必要があるケースでは、ご紹介やご提案をいたします。

「当院が提供する肩関節腱板損傷のメニュー」

可動域訓練や手技療法のほか、痛みを和らげるためにハイボルトや鍼治療、神経整体なども得意としております。 加えて姿勢不良等から発症する場合もありますので、姿勢矯正や整体など、1人1人に合わせたオーダーメイドメニューを提供しています。東洋医学や西洋医学両方の観点で早期改善を患者さんと目指します。 お気軽にご連絡ください。

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肩の痛み・肩こりのページはコチラ

[船堀でさまざまなタイプの肩こりでお悩みの方へ]

[船堀で猫背でお悩みの方へ]

[船堀で四十肩・五十肩でお悩みの方へ]

[船堀で胸郭出口症候群でお悩みの方へ]

[船堀で肩関節腱板損傷でお悩みの方へ]

[船堀でインピンジメント症候群でお悩みの方へ]

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは?】

[船堀で上腕二頭筋長頭腱炎でお悩みの方へ]

2021年07月30日

「上腕二頭筋長頭腱炎とは」

肩周辺の痛みの中に上腕二頭筋長頭腱炎というものがあります。これは肩から腕にかけて痛みが発生します。肩の前側に痛みが起こることが多いです。 重いものを持ったり、アームカールなど重量を持ち上げる動作などの繰り返し、オーバートレーニングで痛みが出現します。 また肩関節周囲炎(四十肩五十肩)の症状の一つとして出現することもあります。 痛みを放置してそのまま使い続けると、慢性化してしまったり、最悪上腕二頭筋の断裂を誘発する可能性もある疾患です。断裂した場合は病院で手術することもあります。 スポーツ外傷・障害について [船堀で捻挫、腱炎、腱鞘炎でお悩みの方へ]

「上腕二頭筋長頭腱炎の原因」

腕の使い過ぎによって上腕二頭筋という腕の前側にある力こぶを作る筋肉を使いすぎて、上腕二頭筋の「長頭腱」という部分が使いすぎたりすると、摩擦で炎症を起こして発症します。 腕を使う頻度が多かったり、重量物を持つことで発生するリスクが非常に高まってしまう疾患です。 スポーツの動作、テニスではサーブ、バレーではアタック、野球では投球などを繰り返すことで起こりやすくなります。

「上腕二頭筋長頭腱炎の対策」

一般的な病院では画像診断をし、湿布や鎮痛剤の処方で経過観察するどちらかというと対症療法的なところが多いようです。 ご自身で出来ることは、腕が疲れてきたなと感じたら、休んだり(安静) オーバーになりすぎない適度に筋トレをしたりなど、普段から意識して生活していきましょう。 船堀発祥のゴムハンマー整体もオススメしております。

「当院が提供する上腕二頭筋長頭腱炎のメニュー」

船堀の駅近の当院では、まず整体で筋肉の緊張の緩和、腱のストレスの緩和をはかります。そして痛みを取るためにハイボルトという高電圧の電気をお勧めします。 また更に鍼で鎮痛作用や筋緊張の緩和も期待できますのでご提案することもございます。そして東洋医学、西洋医学両方からのアプローチを行います。 加えて、姿勢不良を改善する矯正など、その方に合った個別の症状にたいして対応することができます。 お気軽にお問い合わせください。 その他の肩の痛み・肩こりの関連のお悩みはコチラ↓ 肩の痛み・肩こりのページはコチラ

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