【施術報告 腰痛】施術例1 過度の筋トレによる腰痛
2021年02月27日
施術例1 過度の筋トレによる腰痛
30代男性 / 会社員 / 江戸川区松江在住
・症状
腰の痛み・張り感・膝の痛み
・経過と施術内容
膝がもともと悪く、膝の状態を良くしようと考えて膝の筋肉を鍛える目的で筋肉トレーニングを頑張りすぎて腰痛になってしまい来院。
腰と膝に関係する筋肉の動きの改善を促す手技と、二本の鍼で痛みがかなり改善する。
仕事柄腰を常に酷使するので、痛みが少し戻りながらの治り方となったが、通院し続け完治となった。
腰の痛みの日頃のケアは？
ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。
船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で腰の痛み改善↓
●腰痛
丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛●反り腰改善
丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体
ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。
船堀のはればれ当院のメニュー
腰やお尻の痛みをさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、ゴムハンマー整体、EMS、パーソナルトレーニング、メンタルケア、栄養アドバイスなどがございます。※交通事故でお困りの方はコチラ
【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】