腰部動作時痛、立位痛

 

来院日当日の朝にサーフィンに行き、バランスを崩して負傷。

初診時に問診や動作確認を行うと、車の運転時や立位、

特に体幹の前屈で最も痛みが強い状態であった。

施術としては腰〜背部の脊柱起立筋と、

腰椎の前弯を整えるような運動と合わせて調整を行なった。

それにより施術後には前屈痛が軽減していた。

それから仕事等で忙しかった為、3週間ほど空いて再度来院された際には、

痛みが戻っており体幹の前屈の他、後屈でも痛みが出るような状態であった。

改めて腰部の筋緊張を緩め、動的な調整を行なったところ症状が落ち着いた。

1週間後に予約をとり、第3診目に来院された時には痛みも消失し、

状態も安定していた為、施術を終了とした。

脊椎には生理的弯曲と呼ばれるカーブがあり、頸椎・胸椎・腰椎でそれぞれ前後に曲がっている。

頭部を支える為であったり、内臓を収納する為であったり、

役割は様々だがそれらの弯曲が強くなりすぎたり、

弱くなる事で体幹の動きに影響が出てしまうので、

それらを整える為に当院では動的な調整を行う。

人間の本来持つ動きを活かすことが、自己治癒力を生かす最大の方法だからである。

DMT、椎体モビリゼーション、ASTR　

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腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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