先月車いすを押して腰がピキっとなり、昨日他院で鍼施術をしてから痛みが増す。 

朝起床時に痛い。右＞左の順に腰が痛い。

 

１回目　鍼に対して恐怖心があるため、整体と矯正を行う。

施術後痛みの箇所が下がって前屈出来るようになったがまだ少しツライ。

２回目　夜少しだるくなったが次の日は良好。さらに痛みと動きが改善される。

4回目　ほぼ痛みや動きも気にならなくなり終了。

股関節抜き

他の鍼灸院で悪化してしまい鍼に恐怖があり

そのような体験をした方は施術行為自体に疑い深くなっているため、

十分な説明とコミュニケーション、信頼関係を築くことが大切だと痛感した。

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で腰の痛み改善↓

●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

丸山式ゴムハンマー整体®︎梨状筋症候群の緩和

 

 

 

 

 

 

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