産後骨盤矯正:産後太りと骨盤矯正

2014年05月27日

普通のダイエットと産後太りによるダイエットとって違うの?

普通のダイエットと産後太りによるダイエットでは意味ややり方が異なります。

普通のダイエットはやせることが目的となり。

産後太りによるダイエットは産前やそれ以前の元の体型に戻すのが目的です。

普通のダイエットをすると?

出産直後に普通のダイエットで痩せることだけを目的とした急な減量をするのはかなり危険です。
妊娠中から出産までにゆっくりと時間をかけて太ったため、出産後は約半年で元の体重に戻すのが理想です。

赤ちゃんを出産後、お腹の子宮は1〜2か月くらいでで元の状態に戻っていきますが、
出産やホルモンバランスで開いてしまった骨盤は基本的に外からの力をかけないと元に戻らないと言われています。
そこで産後の専門の骨盤矯正が有効であるといえます。

当院ではどんなことをするの?

こちらでは産後大きな骨盤の歪みは骨盤矯正をして骨盤を整え、
日常では約6か月くらいはお手持ちの産後の骨盤ベルト(とこちゃんベルト等)を
併用してうまく組み合わせて早く歪みをとって頂くようアドバイスさせて頂いております。

またご希望の方には骨盤の筋肉周辺のエクササイズもご提案しております。
歪みがとれると骨盤周囲の筋肉がしっかりと働ける環境になるためにダイエット効果が上がります。

 

当院の骨盤矯正は歪みを整えると共に骨盤内臓器の血流を上げるので、さらに代謝が上がりますよ〜

さらに上位メニューの骨盤パーフェクトケアは産後太り対策として好評を得ております。

維持させるセルフケアやゴムハンマー整体もご紹介しております。

簡単腹筋で美容.体を守る! ドローイング

100均のゴムハンマーで出来る船堀発祥の整体で産後の不調のセルフケア
●背中の痛み

ゴムハンマー整体®︎背中の痛み

●腰痛

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な腰痛

ゴムハンマー整体®︎腰の痛みに置くバージョン

●反り腰改善

丸山式ゴムハンマー整体®︎反り腰改善ストレッチ&ゴムハンマー整体

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

産後の不調のお悩みブログはこちら↓

【産後の不調】肩こり
【産後の不調】ストレートネック
【産後の不調】腰痛
【産後の不調】膝痛
【産後の不調】手指の痛み

[船堀で産後の不調でお悩みの方へ]

[船堀で小顔矯正に興味がある方へ]

産後の骨盤矯正に興味のある方は

産後の骨盤矯正

患者様の喜びの声

「当院が提供する産後の不調のメニュー」

骨盤のゆがみ以外にも産後の不調はたくさんあります。患者様の状態を把握するため、最初は丁寧にカウンセリングをさせて頂きます。

船堀駅から近い当院では、患者様の状態にあった施術や矯正をさせて頂きます。

尿漏れでお困りの方は→コチラ

当院の産後の不調メニュー

料金・アクセス

お得なキャンペーン

産後の不調をさらに根本的に改善、再発防止、予防をご希望の方は、当院ではゴムハンマー整体EMSパーソナルトレーニングダイエットメンタルケア栄養アドバイスなどの様々な健康に関するオリジナルなワンストップサービスがございます。
※交通事故でお困りの方はコチラ
※当院で働いてみたい方はコチラ

医師・歯科医師なども推薦!

【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは?】