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【施術報告　むち打ち・首の痛み】施術例12　むち打ちの後遺症から来る頚部痛

2021年03月2日

施術例12　むち打ちの後遺症から来る頚部痛

30代女性　/　会社員　/　江戸川区松江在住

・症状

頸部から左肩甲骨内側にかけての鈍痛

・経過と施術内容

当院来院日の当日に自宅にて寝違えて、頸部から左肩甲骨にかけての痛みを発症して来院された。

話を伺うと15年ほど前にスキーでむち打ちになり、それからたびたび頚部痛が出るようになっているとのことであった。

神経症状は無く筋緊張による背骨の歪みにより、痛みが出ていると考えられた。

初診時はRPを行い首や背部の筋緊張を、手技により丁寧に緩めた。

第2診では初診時より症状は軽減していたが、肩甲骨の動きが悪く筋緊張も強かったので、肩甲骨を中心に調整を加えた。

第3診では肩甲骨内縁の緊張が緩み、背部の痛みもかなり軽減したが、

頸部の痛みがやや残存していたので、そちらをメインにシフトして継続加療中。

・考察

むち打ちといえば交通事故によるイメージが多いかもしれないが、スポーツでも当然起こりうる。

むち打ちは強い衝撃により頸椎がムチのようにしなることで、頸椎周囲の靭帯や筋肉が損傷したり、

脊髄や神経にダメージが残ってしまう状態だが、スキー等のスピードが出るスポーツやラグビー、

サッカー等のコンタクトスポーツでもそのような衝撃を受ける。

今回のケースでは15年前の負傷がずっと尾を引いているわけだが、そのようなことにならないためにも、

ケアの重要性をお伝えしていきたい。

・使用した主な技、ツボ

RP、肩甲骨調整

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【施術報告　首の痛み】施術例11　矯正により改善した頸部痛

2021年03月2日

施術例11　矯正により改善した頸部痛

60代女性　/　清掃業　/　船堀在住

・症状

左頸部から、肩甲骨にかけての痛み

・経過と施術内容

来院日の前日にテニスをしており、その際に頸部を負傷したとの事。

1週間ほど前、自宅にて朝起床した際に首の痛みに気付いたが、思い当たる原因は無いとの事。

左の頸部から肩甲骨にかけての安静時痛と、側臥位での違和感を訴えていた為、

ジャクソンテストを行ったところ、左腕に痺れが出現し頸椎の狭窄があると考えられた。

初診時にはRPによるツボ治療と首の矯正を加えたところ、痛みは半分ほどに下がり痺れもやや軽減していた。

それから2診、3診と同様の治療で順調に改善したので3診で治癒とした。

・考察

頸部は頭部を支える役目があり、頭部は5〜6㎏ほどの重さがある。

それに重力が加わる為、特に思い当たる原因が無くとも、普段の負担が十分頸椎を狭める原因になりうる。

今回のケースでは頸部のテスト法で陽性反応が出現したことから、頸椎の間隔を拡げることが状態改善に繋がると考え、

実際に首の矯正を加えたことで、早期の治癒を迎えることができた。

・使用した主な技、ツボ

RP、首矯正

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タオル枕で首肩の痛みを解消するには？！

首や肩の痛みの原因となっているストレートネックの改善方法として、「タオル枕」を使った矯正法もあります。
最近ではストレートネックを治す専用の枕というものも売られていますが、まずは手軽なタオル枕で試してみると良いと思います。

作り方は？

タオル枕は、バスタオルなどをくるくる丸めて簡単に作れます。
枕ほどの幅になるように、バスタオルを何度か折りたたんでから端から丸め、円柱型の枕を作ってください。

これを首の下に入れて寝転がるのですが、この時に頭が地面から2センチメートルほど浮くように、タオルの大きさや巻き方を調整してください。

高さが高すぎたり低すぎたりしてしまっては、効果が半減したり逆に首を痛めてしまう原因になります。

丸めて作ったタオル枕を首の部分に置いて、仰向けに寝るだけでOKです。

2個をつなげたテニスボールを使ったストレッチの時と体勢は似ていますが、タオル枕の方が柔らかさもあり、無理なくできる人も多いかもしれません。

どんな効果が？

タオルが自然に首の骨のカーブをつくり出してくれます。
この状態をまずは3～5分程度キープすることから始めます。
少しずつ寝ている時間を増やしていき、最終的にはこの状態で寝てしまっても良いと言われていますが、あまり熟睡できる体勢ではないと思うので、ストレートネックを改善するストレッチとして行うと良いでしょう。
続けることでストレートネックが解消されていきます。
このタオル枕を首の下に入れ、仰向けの状態でできる体操も併せて紹介しておきましょう。

【タオル枕を使って寝転がりながらできる体操】

１、タオル枕を首の下に入れ、仰向けに寝転がる。

２、両腕を上に挙げ、手の平が天井を向くようにして手を組む。ちょうど胸の真上に組んだ手がくるようにする。

３、ひじを伸ばしたまま、ゆっくり円を描くように右回りで10回回す。反対回りでも同じように行う。

４、手を組んだまま腕を耳の横まで移動させ、気持ちの良いところまで手を頭の上に引っ張られるように伸びをしてから、力を抜いてゆっくりと腕を下げる。

首や肩のこりと痛みの改善につながる体操です。

タオル枕でストレートネックを改善しながら行えるので、ぜひ覚えてやってみてください！

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当院ではストレートネックや首や肩の痛み、肩こりにどんなことをするの？

船堀駅から近いはればれでは整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体やEMS、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや首や肩の痛み、肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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【施術報告　首の痛み】施術例10　テニスで痛めた頸部痛

2021年03月2日

施術例10　テニスで痛めた頸部痛

30代女性　/　主婦　/　江戸川区船堀在住

・症状

頸部の左右回旋痛と後頭部の頭痛

・経過と施術内容

来院日の前日にテニスをしており、その際に頸部を負傷したとの事。

動作確認をしたところ、左右の回旋動作で痛みが生じており、上下の動きには問題は無かった。

元々肩こりがあり、それによる頭痛もあるとの事であった。

来院初日はRPによるツボ施術と、筋打ちを取り入れ様子を見たところ、最初の痛みは半分ほどに減っていた。

その後も日をまたがず、同様に施術を続け、5診目には最初の頃の痛みは2／10ほどまでに下がっていた。

それからは症状もだいぶ落ち着き、約一週間後の9診目には首肩の症状の消失が見られたので治療を終了した。

・考察

今回のケースでは元々から肩こりがあり、その筋緊張が強いままテニスをプレイしてしまった事により、

急性の炎症症状が出てしまっていたが、急性炎症は最初の処置を間違えなければ、比較的早期に治癒する事が出来る。

こちらの患者様は負傷後すぐに来院して頂いたので、二週間かからずに完治をしている。

スポーツによる急性の負傷であれば、間を空けずすぐに医療機関を利用して頂きたい。

・使用した主な技、ツボ

RP(筋打ち、なぞり)、頸部筋肉調整

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【施術報告　首の痛み】施術例9　児童期の公園で首を捻って痛めた時の処置

2021年03月2日

施術例9　児童期の公園で首を捻って痛めた時の処置

女児　/　小学生　/　江戸川区西瑞江在住

・症状

頸部後屈（後ろに倒す）と側屈時（横に倒す）の動作時の痛み

・経過と施術内容

公園で遊んだ際に首を捻ってしまい負傷。特に頸部後屈にて痛みが強く、

側屈でも痛みが生じていた。身体も未成熟なため強い手技は加えず、

軽くさするような手技を中心に首肩周辺部をほぐしていったが、

取りきれない症状があったため来院4日目に針先のない

置き針を貼ったところ症状の改善が見られた。

初診から2週間後の来院6日目には症状は消失していた。

・考察

児童期は活動的でよく動くが、身体が未成熟で安定しておらず怪我も多い。

自己治癒力も高いのだが、それ以上に安静にしていられないので症状がこじれてしまうことがある。

児童といえど筋緊張はあるので、こじれる前にしっかり治していくこと。

またテーピングや刺さない針という選択肢もあるので、

その状況に適した施術の選択により、児童期の怪我を残さないことが、

将来の身体の負担を残さないことにも繋がってくる。

・使用した主な技、ツボ

軽擦法、パイオネックスzero、JRC

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【施術報告　首の痛み】施術例8　首肩の重だるさと頸部前屈時の痛み

2021年03月2日

施術例8　首肩の重だるさと頸部前屈時の痛み

30代女性　/　パート　/　江戸川区江戸川在住

・症状

首肩の重だるさと頸部後面の前屈痛と動作制限

・経過と施術内容

首肩の重だるい痛みを訴えており、継続施術中であったが

来院日当日は前日の仕事の影響が強く出ており、

通常の施術終了後には主訴である重だるさは軽減していたものの、

頸部前屈にて頸部後面に痛みが残っていたため、

部位や動作制限から拮抗筋である頸板状筋の短縮と判断し、

下部頚椎から椎間を開きながら再度前屈を加えてもらい、

上部頚椎までの施術を行ったところ動作時痛の症状が軽減した。

・考察

身体症状は日々の生活により大きく変化するため、

症状の重い時には普段通りの施術では症状が残ってしまう事もある。

しかし、ピンポイントでの手技を習得しておく事で、

お客様のお時間を消費せず短時間で施術効果を出せるので、

今後も施術技術の習得に磨きをかけようと実感できる症例であった。

・使用した主な技、ツボ

ASTR、DMT

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【施術報告　首の痛み】施術例7　頚椎ヘルニアによる首の痛みとシビレ

2021年03月2日

施術例7　頚椎ヘルニアによる首の痛みとシビレ

50代女性　/　パート　/　江戸川区松江在住

・症状

数日前に、重い段ボールの箱を持とうとした際に、右肩を負傷

その後、手に痺れが出始め、中指まで痺れる（背側）。

整形外科を受診したところ、頚椎ヘルニアと診断される。

改善が見られずその後、同じマンション住人の勧めで当院へ来院。

・経過と施術内容

２回目の施術でほぼ首の痛みや重さは消失する。

3回目で手のしびれが軽減し始める。4回目で痺れが全て取れた。

・考察

交通事故による強い衝撃によるもの、

長い期間に蓄積した労作的なしびれの症状は普段の姿勢や癖が強く

時間がかかることがある。

今回は急性的な症状からのシビレだった為、短期間でシビレの症状がとれた。

病院・他の施術院で見放されたもの、癖の強いものや交通事故によるシビレでも

短期間で改善出来るよう研鑽、研究を続けていく。

・使用した主な技、ツボ

腕の巻き込み

●首の症状、首の痛み、むち打ち症

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎むち打ち症の緩和

●肩こり

●首こり肩こり腕のしびれ

丸山式ゴムハンマー整体®︎胸郭出口症候群の緩和

腕のしびれ改善

【施術報告　首の痛み】施術例6　ベッドから起き上がる際に生じた首の痛み

2021年03月2日

施術例6　ベッドから起き上がる際に生じた首の痛み

20代女性　/　主婦(妊婦10週)　/　江戸川区船堀在住

・症状

ベッドから起き上がる際に寝違えてしまい、左側屈痛、右回旋痛

首から肩上部、肩甲間部に痛みがある。

行きつけのマッサージ店で「妊娠中は出来ない」と断られ来院。

・経過と施術内容

妊娠10週ということで配慮した施術を行い、痛みが和らぎ日常生活のアドバイスをした。

２回目　前回より良くなっているがまだ首肩に違和感を覚える。

３回目　首肩につまり感がある。施術後は解消しほぼ症状はない状態となる。

・考察

妊娠中はストレスや機能的な問題で胸椎の動きが制限されることが多く、

その緊張から首や肩に負担がかかったためであろう、

お客さん曰く、「妊婦さんの施術が出来る機関が少ない」らしく、

少しでも困っている方を助けていきたい。

・使用した主な技、ツボ

肩甲骨回し

●首の症状、首の痛み、むち打ち症

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●肩こり

●首こり肩こり腕のしびれ

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【施術報告　首の痛み】施術例5　朝起きた際に生じた首の痛み

2021年03月2日

施術例5　朝起きた際に生じた首の痛み

40代女性　/　主婦　/　江戸川区東小松川在住

・症状

朝起きた際に首に激痛が走る、薬のイヴを服用し湿布を貼るが改善せず、夫に紹介され当院を受診。

上を向くと左首～肩～背中に痛みが走る。右に倒すと左側がつっぱり、

左に倒すと左側につまり感を覚えるとのこと。

・経過と施術内容

メディカル整体と首の歪みを改善する矯正をした。

初回で痛みがほぼ消失、２回目の施術で違和感もなくなり終了となる。

・考察

首の歪みが強くそこから痛みを引き起こしていた。

歪みを取り、さらに肩甲帯と上肢の緊張も寛解することで、

劇的に改善した好例である。

・使用した主な技、ツボ

扇、カスミ

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●肩こり

【施術報告　首の痛み】施術例3　寝違えによる首の痛み

2021年03月1日

施術例3　寝違えによる首の痛み

40代女性　/　パート　/　江戸川区船堀在住・症状

首の痛み、前屈１５度、伸展０度（ほぼ不可）、側屈５度、
回旋ほぼ不可。少しでも力を入れても痛い。近所の方の紹介で来院。

・経過と施術内容

初回の施術後は症状が半分程度まで落ち着く。
２回目　施術している日中は良いが、右側に痛みが出てちゃんと寝れないのと
起き上がる際、首を支えるのが辛いとのこと。
施術を続け術後首が回を重ねるごとに大分動くようになり、
５回目でほぼ消失し、念のため施術し終了。
痛みがかなり強かったため、様子をみて途中から鍼も加えることにした。

・考察

ほぼ首が動かせない状態で来院し、少しでも力を入れると痛みが走るという
症状であったが、痛みの原因と動きを悪くしている原因を丁寧に探り突き止めれば
しっかりと改善出来る。

・使用した主な技、ツボ

カスミ、扇

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