江戸川区 船堀駅から徒歩2分のはればれ鍼灸整骨院

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【施術報告　ぎっくり腰】施術例5　自転車で振り向いた際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例5　自転車で振り向いた際のぎっくり腰

20代女性　/　OL　/　江戸川区船堀在住

・来院

2016年11月

・症状

自転車で十字路で車が来ないか確認した際に受傷。

前日よりかは少し良くなった。受傷日は歩けなかった。前屈が特につらい。右腰のL2L5（腰骨）が特に痛い。

・経過と施術内容

初回　来院するときはびっこを引いていたが普通に歩けるようになった。

初回時に帰る時よりも今朝の方が楽だった。

３回目右腰部楽になって少し左腰部が気になってきた。

５回目違和感程度で痛みはない。

・考察

注意深く車が来ないかを確認していたら腰を痛めてしまったケースで

鍼と整体を施すことで腰回りの緊張が回復していった。

最初は体位変換することも困難だったが。生活指導をきちんと守って、右肩上がりに回復していった。5184

・使用した主な技、ツボ

腰挟み、透し

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

●反り腰改善

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例4　車から降りる際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例4　車から降りる際のぎっくり腰

40代男性　/　会社員　/　江戸川区一之江在住

・来院

2016年10月

・症状

数日前に長時間車の運転をしていて車から降りるときに、腰がギクッとなり腰が痛くなった。

痛めた日から来院当日にかけて、昼痛い時もあれば夜痛むときもある。

ベッドから降りるとき、腰を伸ばすとき、地面に座るときに痛む。

仕事で運転することが多く、車の乗り降りが一番痛くて辛い。

L2～L5周りが痛む。

・経過と施術内容

来院時の痛み10→施術終了後3

２回目→ハードな仕事をして痛みが若干戻るが施術後、痛みがほぼなくなる。

３回目→日常生活で支障は無くなったが痛みが若干あり施術後、痛みが消失し終了となる。

・考察

長時間の運転で腰部を中心とした筋群の連動が低下し発症したもので、

連動を回復することにより痛みもおさまった。

今回は腓骨の動きが鍵となった。

・使用した主な技、ツボ

腰挟み、股関節テクニック（座位）

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例3　慣れない立ち仕事をした際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例3　慣れない立ち仕事をした際のぎっくり腰

30代女性　/　パート　/　江戸川区二之江町在住

・来院

2016年10月

・症状

最近慣れない立ち仕事をし、来院前日足を組んだらグキッときた。

水曜日（３日前）くらいから疲労感があり、右腰全体にハリがある気がする。

右上後腸骨棘の内側に圧痛がある。かばったせいか、左の腰にも違和感がある。

・経過と施術内容

腰部に関する筋群の筋緊張の軽減を目的とした手技療法と

歪みからの筋緊張を寛解するため骨盤矯正。

施術後ペインスケールで5になった。

２回目→後屈の痛みがまだ残り、起き上がりと立ち上がりが痛くて怖い。

３回目→痛みは消失し、腰に違和感、かばっているせいか背中が張っている。

・考察

慣れない動作や環境で足腰に負担が強いられたもので、

下肢の緊張もしっかりと解消することで順調に改善した。

・使用した主な技、ツボ

梨状筋の導引

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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【施術報告　ぎっくり腰】施術例2　10kgの物を持ち上げた際に発症したぎっくり腰

2021年03月29日

施術例2　10kgの物を持ち上げた際に発症したぎっくり腰

30代男性　/　会社員　/　江戸川区江戸川在住

・来院

2016年10月

・症状

来院当日に自宅で荷物（約１０ｋｇ）を持った際に腰にビキッと痛みが走り強い痛みがなかなか引かない為、以前も交通事故や急性腰痛で当院で改善された経緯があり、再び当院を受診した。

安静時痛、歩行時痛がみられ、体幹の屈曲、伸展で下位腰椎に痛みがあり左右側屈・回旋（右側屈・回旋で右腰部、左側屈・回旋で左腰部）に痛みが確認できた。

・経過と施術内容

腰部に関するツボ刺激（レインボー療法）脊柱起立筋、中臀筋、ハムストリングス等の痛みに関与する部位の筋緊張の軽減を目的とした手技療法。

施術後ペインスケールで４になった。

仕事柄重いものを良く持つのでコルセット着用指導を行った。

・考察

物を持った際に腰部に負荷がかかり急性腰痛症（ぎっくり腰）となり痛みや筋肉の引っ張りの影響によって背部から腰部までの筋肉が過緊張状態に陥り、動作の際にスムーズに動かすことができず症状が出ていると考え、いかに負担がかからず再発しないアドバイスをした。守ってくれることを祈りたい。

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院の5つのメリットとは？】

【施術報告　ぎっくり腰】施術例1　重い荷物を持った際のぎっくり腰

2021年03月29日

施術例1　重い荷物を持った際のぎっくり腰

30代女性　/　会社員　/　江戸川区二之江町在住

・症状

右腰部から右下肢後面の痛み。歩行時と前屈みと後ろにそらす時が特に痛い。

・経過と施術内容

他院に通っていたが、アイシングのみで痛みが変化しないとのことで当院を調べて来院。

筋肉をほぐす施術と、下肢と梨状筋の緊張をとる活法整体をしたところ、痛みが和らいだ。

３回の施術で痛みが気にならなくなり終了となる

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

●反り腰改善

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

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【施術報告　肩痛】施術例3　高いものを取ろうとした際の肩痛

2021年03月17日

施術例6　高いものを取ろうとした際の肩痛

30代女性　/　会社員　/　江戸川区宇喜田町在住

・来院

2016年9月

・症状

高い所にある物を取ろうとして左肩前面にピキッとした痛みが出現。

その他にも、５月中旬頃から左手にしびれと座位で右腰に痛みがあった。

なるべく安静にしていても、症状が改善されなかったので来院。

左肩関節屈曲７０度付近で、三角筋前部および中部にかけて痛む。

左手のしびれは出現するタイミングは不規則だが、

長時間デスクワークを行うと出現しやすい傾向にある。

首のこりもあるようで、斜角筋部の緊張がみられた。

右腰は座位で痛みがあるが、動きでは後ろを振り向くなどの左右回旋時が辛い。

・経過と施術内容

問診時、姿勢の崩れが影響しているのではないかと考え、立位と座位での姿勢を確認。

立位、座位ともに右半身が傾いており、重心が右にかかりやすいように見受けられた。

腹臥位では骨盤が右に下がっており、脚長差があったため骨盤矯正を行うこととし、

同時に左肩と首、腰に関わる筋群のメディカル手技を試みた。

また肩と胸部のストレッチを指導した。

２回目の来院時、左肩と腰の痛みは軽減し手のしびれは消失していた。

腰には内・外腹斜筋に緊張がみられたため、

内・外腹斜筋の導引、左肩には肩回しや三角筋の導引などの施術を加えて実施。

３回目には腰の症状は改善され、左肩関節の屈曲時の痛みは軽減。

可動域も改善されていた。

体に負担をかけない姿勢づくりをするために、坐骨調整シートでの調整を開始。

その後、左肩の痛みは軽減されつつあるので、

定期的に手技や坐骨調整シートで全身のバランスを調整していく。

・考察

左肩はパソコン操作で肩関節が内転内旋位になり大胸筋が拘縮し、

左肩が前に入りやすくなり可動域が狭くなっていた。

そのため高い所の物を取ろうとした際に、三角筋が伸長され

痛みが出現したと考えられる。

長時間のデスクワークでの姿勢が悪く、骨盤のゆがみにより右側に重心がかかりやすい。

その結果右側に負担がかかりやすいため、右腰に痛みが出現したと考えられる。

また左肩が前に入っている姿勢だと、常に腰が右回旋しているような姿勢になるため、

内・外腹斜筋が緊張してしまい、回旋時の痛みがあったと言えるだろう。

左手のしびれは斜角筋の緊張により、腕神経叢が絞扼されたためだと考えられる。

緊張がみられた筋群に対する手技と活法、また普段の生活で負担がかかりにくいように

姿勢を調整する坐骨調整シートとストレッチを指導した結果、症状の改善ができた。

・使用した主な技、ツボ

内・外腹斜筋の導引、三角筋の導引

肩の痛みの日頃のケアは？

ゴムハンマーなどで体を肩周囲を軽く刺激する、背中や腕も肩に関係があるのでそちらもトントンと叩くと効果的です。可能な範囲で肩を動かしてあげるのも有効です。

船堀発祥の100均で出来るお手軽セルフケアゴムハンマー整体で肩の痛み改善↓

●肩痛

ゴムハンマー整体®︎四十肩・五十肩

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●背中の痛み

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●腕の症状

ゴムハンマー整体®️肘の痛み

ゴムハンマー整体®︎上腕骨顆上骨折後のリハビリ

ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。

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【施術報告　腰痛】施術例9　車椅子を押して痛め他院で悪化した腰痛

2021年03月12日

施術例9　車椅子を押して痛め他院で悪化した腰痛

30代女性　/　介護士　/　江戸川区北葛西在住

・症状

先月車いすを押して腰がピキっとなり、昨日他院で鍼施術をしてから痛みが増す。

朝起床時に痛い。右＞左の順に腰が痛い。

・経過と施術内容

１回目　鍼に対して恐怖心があるため、整体と矯正を行う。

施術後痛みの箇所が下がって前屈出来るようになったがまだ少しツライ。

２回目　夜少しだるくなったが次の日は良好。さらに痛みと動きが改善される。

4回目　ほぼ痛みや動きも気にならなくなり終了。

・使用した主な技

股関節抜き

・考察

他の鍼灸院で悪化してしまい鍼に恐怖があり

そのような体験をした方は施術行為自体に疑い深くなっているため、

十分な説明とコミュニケーション、信頼関係を築くことが大切だと痛感した。

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

●反り腰改善

●お尻の痛みやしびれ（梨状筋症候群・坐骨神経痛など）

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【施術報告　腰痛】施術例8　ゴルフの後子供を抱っこして腰痛

2021年03月11日

施術例8　ゴルフの後子供を抱っこして腰痛

40代男性　/　経営者　/　江戸川区松江在住

・症状

ゴルフ場でスイングした際に腰を痛めた。

脊柱に沿って全体的に痛みがあり、子供を抱っこした際に悪化した。

・経過と施術内容

１回目　脊柱の動きと股関節の動きをよくする手技をする。

施術後半分以下に症状が落ち着く。

２回目　今まで施術を受けたことがなく好転反応が強くでたが収まると初回来院時よりも痛みが和らいだとのこと。さらに注意深く施術をする。

３回目　好転反応があまり出なくなったが少し出たとのこと、今回も対話をし余計な刺激が入らないように施術を行う。

ほぼ痛みが落ち着いてきたので終了とする。

・使用した主な技

梨状筋の導引、鯱

・考察

いつも筋肉の緊張を寛解するための手技から入るが稀に好転反応が出てしまう方がいる。

常に患者様と対話して刺激量を調節すること、何を求めているかを考える事は重要だと再認識する。

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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●腰痛

●反り腰改善

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【船堀のはればれ鍼灸整骨院のメリットとは？】

【施術報告　腰痛】施術例7　内臓の機能低下からくる腰痛

2021年03月10日

施術例7　内臓の機能低下からくる腰痛

40代女性　/　看護師　/　江戸川区松江在住

・症状

腰が重苦しい、歩行時、前屈時に重い。足がむくむ。

普段は腰に負担のかかる様な事はしていない。腎結石で昨年から気になるが今は大丈夫。

子宮内膜症で一昨年から薬で生理を止めている。

・経過と施術内容

腰のメディカル整体と内臓の整体をしレインボー療法と鍼で女性ホルモンの関係するツボを刺激。

3回目　痛みはほぼ消失し、以前から感じていた腰の重さが気になる。

腰の痛みや重さが和らぎ、２回目の来院時にむくみもすっきりした。

・使用した主な技・ツボ

中封

・考察

腰の痛みや重さは内臓の機能低下から来ることもあり、なかなか痛みが引かない腰の痛みはそちらも疑ってみることが大事である。内臓の施術もしたことで早い段階で痛みが和らいだ。

足のむくみは個人差があるが今回は内臓とツボを刺激して改善した好例である。

定期的に続けることでむくみにくい体質になった。

腰の痛みの日頃のケアは？

ストレッチやゴムハンマーなどで体を柔らかくするのを忘れずにしてくださいね。腰の痛みのケアになります。

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