【施術報告 猫背】施術例１ 首肩コリから根本治療のための猫背矯正
2023年04月28日
【施術報告 猫背】施術例１ 首肩コリから根本治療のための猫背矯正
２０代男性 /会社員/ 船堀在住
・症状
慢性的な首肩コリから根本治療を目指し行った猫背矯正
・経過と施術内容
デスクワークで首肩凝りや背中の張りを感じ、ひどい時は寝られないほどの症状があった。初診時首や肩、腰の筋緊張がひどく整体を行った。首肩周りの筋緊張が抜けなかったので同時に鍼治療を行ったところ筋緊張の緩和を認めた。デスクワークの量が多く症状の増悪と緩解を繰り返したが第１０診の時点で筋緊張が改善され、睡眠も問題なくなっていた。本人の希望で週に一度のメンテナンスを行っていた。症状が安定していたが姿勢が気になることから猫背矯正を行った。矯正直後から姿勢の改善を実感し、血流が良くなる感覚を患者さんご自身が感じていた。不良姿勢は今までの日常生活で、できてしまった姿勢になるので簡単には定着しないことを理解していただき１度目の猫背矯正を終了した。1週間後良い姿勢はキープできているが元の姿勢に戻り始めていたので2度目の猫背矯正を行った。3度目からは２週後、４度目以降は良い姿勢が定着してきていたので１ヶ月おきに猫背矯正を行った。もともとデスクワークでの首肩、腰への負担は大きいため１ヶ月に1度猫背矯正でメンテナンスを継続中。
・考察
元々眠れないほどの強い症状があり、鍼治療で改善されたがデスクワークでどうしても首や肩、腰への負担は変わらず続くとのことだった。それに対して猫背矯正で不良姿勢を改善していくことで日々の負担を軽減することが出来た。痛みを取り去ることだけでなく痛みの出にくい体にしていくことが大切だと感じた。
・使用した主な技・ツボ
鍼治療(肩井、天柱、風池、肩外兪)
骨盤矯正、首肩矯正、活法、AKS療法、コアレ（EMS）
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まとめ
いかがでしたでしょうか？猫背を改善するには、骨格や筋の状態を把握し適切な施術とトレーニングが必要になります。何となくのマッサージや何となくの矯正で改善しなかった方は、是非はればれ整骨院にお越しください。
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☑︎「鏡に映った自分の姿が歪んでいるように感じる」
