【猫背改善】逆流性食道炎や便秘の原因も猫背にあり！？
2022年12月8日
逆流性食道炎や便秘の原因も猫背にあるの！？
最近よく耳にする「逆流性食道炎」。
逆流性食道炎は、本来胃にあるはずの胃酸が食道に逆流し、食道の内壁を痛めてしまうもので、胸やけや胃のむかつき、吐き気、不快感などの症状が表れます。
実はこの逆流性食道炎の一因が、猫背にあるかもしれないのです。
食道と胃の間の噴門（ふんもん）は、通常は風船の口を結んだ時のように、きゅっと締まった状態で、ピンと張っている横隔膜を貫くように位置しています。
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猫背の人のケースは？
しかし、猫背の人の場合は、横隔膜がたるむことで、噴門が押し上げられた形になり、これにより逆流性食道炎が起こりやすくなってしまいます。
ストレスのせいだと思っていた胃のムカムカや吐き気などの症状が、姿勢を改善したことで解決したというケースは、それほど珍しくありません。
食後に必ず薬を飲んだり、思いっきり食べられないことがストレスとなり、猫背はますます悪化し、逆流性食道炎の症状もひどくなってしまう可能性があります。
あなたの胸やけや胃のムカムカは、本当にストレスによるものですか？
猫背を改善すれば、逆流性食道炎の症状からも解放されるかもしれません。
女性の多い悩みとは？
また、特に女性に悩んでいる人の多い便秘も、実は猫背で増えやすい症状の一つです。
猫背によって押しつぶされた内臓は、腸に余計な負荷をかけます。
内臓の重みがのしかかった腸は、ぜん動運動が弱まって、結果的に便秘を招く恐れがあるのです。
さらに、猫背によって腹直筋などのお腹周辺の筋肉が衰え、便を排出する力が弱まってしまうことも考えられます。
猫背が治れば、腸への余計な負担が減り、便秘の改善につながります。
姿勢が良くなり、酸素がたくさん取り込まれ、血流が良くなると、もちろん腸のはたらきも向上するので、様々な面から頑固な便秘の改善に近付くことが期待できます。
筋トレや運動を頑張っても、なかなか便秘の根本改善ができなかった人は、猫背を治すことで、長年の便秘の悩みが解消されるきっかけができるかもしれません。
猫背との因果関係が。。。
猫背と逆流性食道炎、猫背と便秘、どちらも一見関係性がないように思いますが、猫背の悪影響はこんなところにまで及んでいる可能性があります。
猫背を治して、体の調子がどんどん良くなっていくことを、ぜひ自分自身の体で実感してみてください。
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脳卒中（脳梗塞・脳出血・クモ膜下出血）は日本人の死亡原因第4位となっています。食生活の欧米化で増加傾向にあり、寝たきりになるケースも多いです。そこで、自立生活を目指したリハビリが大切になります。今回は脳卒中による障害とリハビリについて紹介していきます。
脳卒中の種類には脳の血管が詰まる「脳梗塞」、血管が破れる「脳出血」「クモ膜下出血」があります。脳卒中の障害には、運動障害、感覚障害、言語障害、失行失認、排泄障害、精神障害があります。各障害について簡単に紹介します。
この方は脳卒中（脳梗塞）により、後遺症で片麻麻痺で足がうまく運べない状態で治療院を探しており、当院のホームーページをご覧になり来院されました。鍼灸と神経整体を施した所、足が上がるようになり、歩行がスムーズになりました。青信号で渡りきるのが不安で杖を用いていましたが、杖なしで早足でも歩けるようになり、青信号を余裕で渡ることが出来る様になりました。
「打撲、骨折、捻挫は治ったはずなのに、まだ痛い」という症状のある方は、複合性局所疼痛症候群(CRPS)かもしれません。半年近く前に怪我したところに痛みがあったり熱感があったりします。手首、膝、足に起こることが多いです。
治療は、患部の安静を保ち修復過程を正常に戻すことから開始します。感覚異常については、患部を温水と冷水に交互につける交換浴が有効です。また。CRPSの患者は痛みに対して敏感になり不安症を発症する傾向があるので、認知行動療法も併せて実施する場合もあります。
そんな症状のある方は尺骨神経障害かもしれません。尺骨神経障害の原因になる疾患には、肘部管症候群とギヨン管症候群があります。それぞれを分かり易く説明して行きます。
小指と薬指の痺れ、巧緻性運動障害(お箸が使いにくい、文字が書きにくいなど)、握力低下などが主な症状です。
掌の小指側の膨らみ(小指球)の辺りに、ギヨン管(尺骨神経管)という尺骨神経が通過するトンネルがあります。このギヨン管周辺で尺骨神経が圧迫されるのが、ギヨン管症候群です。
山での自転車競技で転倒し肩関節脱臼し、腕の全神経（正中・橈骨・尺骨神経）が障害されマヒ、痺れ、痛みの症状となり、一般病院では治療法が無いと言われましたが、当院に根気よく通い続け、今では指の伸展に少しの運動障害が残るだけとなり9割5分改善し、専門病院の広尾の神経外科の医師のお墨付きをもらい、もう十分ということで卒業されました。
私たちの心と姿勢は、非常に深い関係性にあります。
このように、姿勢は精神状態を映し出す鏡ともいえるほど、私たちの心とリンクしています。
すぐにその全てを解消するのは難しくても、少しずつでも、気持ちが楽になる、明るくなるようなアクションを起こしてみてください。
あなたは小顔矯正に対してどのような印象を持たれていますか？おそらく大多数の方が「痛い、痛そう」「骨をグリグリ押し込む」「痛みに強い人じゃなければキツそう」という印象を持たれているのではないかと思います。
「フェイスラインがスッキリ」
こんな症状のある方は正中神経障害の可能性があります。正中神経は肘前面から始まり前腕掌側を通り掌まで広がる神経です。手や腕の酷使で、正中神経が圧迫されると痺れなどの症状が出ます。今回は、圧迫が起こる場所を肘から手首に向かって紹介をして行きます。