【施術報告 むち打ち・首の痛み】施術例12 むち打ちの後遺症から来る頚部痛

2021年03月2日

施術例12 むち打ちの後遺症から来る頚部痛

30代女性 / 会社員 / 江戸川区松江在住
・症状
頸部から左肩甲骨内側にかけての鈍痛
・経過と施術内容
当院来院日の当日に自宅にて寝違えて、頸部から左肩甲骨にかけての痛みを発症して来院された。
話を伺うと15年ほど前にスキーでむち打ちになり、それからたびたび頚部痛が出るようになっているとのことであった。
神経症状は無く筋緊張による背骨の歪みにより、痛みが出ていると考えられた。
初診時はRPを行い首や背部の筋緊張を、手技により丁寧に緩めた。
第2診では初診時より症状は軽減していたが、肩甲骨の動きが悪く筋緊張も強かったので、肩甲骨を中心に調整を加えた。
第3診では肩甲骨内縁の緊張が緩み、背部の痛みもかなり軽減したが、
頸部の痛みがやや残存していたので、そちらをメインにシフトして継続加療中。
・考察
むち打ちといえば交通事故によるイメージが多いかもしれないが、スポーツでも当然起こりうる。
むち打ちは強い衝撃により頸椎がムチのようにしなることで、頸椎周囲の靭帯や筋肉が損傷したり、
脊髄や神経にダメージが残ってしまう状態だが、スキー等のスピードが出るスポーツやラグビー、
サッカー等のコンタクトスポーツでもそのような衝撃を受ける。
今回のケースでは15年前の負傷がずっと尾を引いているわけだが、そのようなことにならないためにも、
ケアの重要性をお伝えしていきたい。
・使用した主な技、ツボ
RP、肩甲骨調整
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【施術報告 腰痛】施術例3 狭窄症の影響による急性腰痛

2021年03月2日

施術例3 狭窄症の影響による急性腰痛

 
 
70代女性 / 無職 / 一之江在住
 
 
・症状
 
腰の痛み・お尻の付け根の痛み・太ももの痛み・歩行困難
 
・経過と施術内容
 
朝、起床時足をふと伸ばした際に疼痛が出て、左側の左臀部と両足の付け根が特に屈むとつらい
 
付け根は狭窄症の影響でずっと辛いとのこと、昨日から足に力が入りずらく、歩くのがつらい。
6回目でほぼ急性の腰痛は消失、7回目以降は狭窄症の改善に定期的に通っている。
 
・使用した主な技
 
腰のファセット、脊髄後枝の寛解、坐骨上げ、骨盤はがし
股関節テクニック(オステオパシー)
 
・考察
 
もともと狭窄症があり、慢性的な腰痛に悩まされており、一時はバスで病院までいき、ブロック注射をしていたが、だんだん効かなくなり、すぐ戻るのでやめたとのこと。
狭窄症の影響で難治性の急性腰痛であったが、施術する度に改善していき、今回の痛みは多裂筋の硬さがかなり影響していた。
 
船堀発祥ゴムハンマー整体で行う脊柱管狭窄症のセルフケア
●腰痛(脊柱管狭窄症にも効果が期待できます)

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“悪い姿勢” “筋力低下”この2つを重点的に当院では改善できます。

まず、“良い姿勢”を保つために、骨格矯正や整体などで身体のバランスを整えます。普段仕事やスマホなどでバランスが崩れている人は多いです。ですが、整体などでバランスを整えるだけで日ごろのパフォーマンス向上につながります。

続いて“筋力低下”。理想では、運動習慣を作って頂きたいですが、現代を生きる人にとっては時間を捻出するのが難しいのが現状です。当院ではEMSという電気刺激装置があります。パッドを身体に貼って電気をかけるだけで筋トレ効果を出せます。

EMSは、ベッドに寝て行うためリラックスした状態で出来ます。

腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛

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【施術報告 腰痛】施術例2 地震で飛び起きて腰痛

2021年03月2日

施術例2 地震で飛び起きて腰痛

 
 
50代女性 / 主婦 / 江戸川区一之江在住
 
 
・症状
 
左腰の痛み・張り感・膝の痛み
 
・経過と施術内容
 
左の腰を掃除中に捻り痛め、更に地震で驚き飛び起きたことで悪化し来院。
前後屈、座っている状態、歩行時に痛みが増す。
施術し前後屈や座る際の痛みが消失する。
主婦で腰に負担がかかることが多いため、間を空けずに通っていただく必要性を説明し、
4回の施術でほぼ痛みが消失する。
あの痛みをもう二度と起こしたくない為メンテナンスの為に現在は週1回で通院している。
 

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【施術報告 背中の痛み】施術例4 寝違えてから時間が経ちこじれた背中の痛み

2021年03月2日

施術例4 寝違えてから時間が経ちこじれた背中の痛み

60代女性 / 会社員 / 一之江在住
・来院
2016年10月
・症状
寝違えて左肩甲間部に疼痛。
時間の経過とともに症状が憎悪する。
胸椎の2番、3番付近のキワに安静時痛著明。夜間時痛著明。
左腕が一週間前から後面に疼痛があり痺れもある。
背中や腕を動かすと楽になり、温めると痛みが悪化する。
首を左回旋、後屈で背部に疼痛。以前にも当院にかかったことがあり来院。
 
・経過と施術内容
背部を中心に全体的に筋緊張が強く、
痛みの程度や触診から肉離れを起こしている可能性が高く、
整体を施した後に筋硬結部に鍼をし、症状が6割程度になる。
5回目ほぼ症状が消失し筋緊張もみられなくなり終了となる。
・考察
寝違えてから我慢強い方でシップなどで半月ほど様子をみていたためか、
受傷直後に来院するケースより改善が困難であったが、
5回でほぼ消失し生活に支障をきたさなくなり安堵した。
・使用した主な技
脊柱の透し、肩の開き閉じ、T2(1)
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【施術報告 背中の痛み】施術例3 急に立ち上がった際の背中の痛み

2021年03月2日

施術例3 急に立ち上がった際の背中の痛み

30代女性 / 主婦 / 宇喜田町在住
・来院
2016年9月
・症状
来院2時間前に
しゃがんだ状態から立ち上がる際に左背中に痛みが走った。
深呼吸や肩を動かすと辛い。背中を反るのも辛い。
 
・経過と施術内容
2回目
初回の施術後痛みがかなり和らいだが、子供を抱っこした際に再受傷してしまい来院。
痛みが前回よりも悪化してしまい、深呼吸時やうつ伏せになる際に鋭い痛みが走る。
 
3回目
施術後更に痛みが和らぎ日常生活が普通に送れるようになる。
・使用した主な技
脊髄後枝、脊柱の透し
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【施術報告 背中の痛み】施術例2 朝起きた時に走る背中の痛み

2021年03月2日

施術例2 朝起きた時に走る背中の痛み

50代女性 / 主婦 / 江戸川区東小松川在住
・来院
2016年7月
・症状
朝起きると背中に痛みが走り、屈んだり、呼吸をしても痛みがでる。
湿布をしても痛みが治まらず以前モートン病で改善した当院に受診。
 
・経過と施術内容
1回目の施術で痛みが半減し、以後症状が強いため続けて施術し4回目でほぼ痛みや違和感が消失した。
・考察
受傷後すぐに来院したため、痛みがスムーズに和らいでいった。 いわゆるぎっくり背中である。背中の痛みは神経に触りやすいので激痛になりやすく辛い思いをする方が多い。 痛みがとれた時の笑顔を見るのはいつみてもいい。
・使用した主な技
脊柱の透し

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【施術報告 首の痛み】施術例11 矯正により改善した頸部痛

2021年03月2日

施術例11 矯正により改善した頸部痛

60代女性 / 清掃業 / 船堀在住
・症状
左頸部から、肩甲骨にかけての痛み
・経過と施術内容
来院日の前日にテニスをしており、その際に頸部を負傷したとの事。
1週間ほど前、自宅にて朝起床した際に首の痛みに気付いたが、思い当たる原因は無いとの事。
左の頸部から肩甲骨にかけての安静時痛と、側臥位での違和感を訴えていた為、
ジャクソンテストを行ったところ、左腕に痺れが出現し頸椎の狭窄があると考えられた。
初診時にはRPによるツボ治療と首の矯正を加えたところ、痛みは半分ほどに下がり痺れもやや軽減していた。
それから2診、3診と同様の治療で順調に改善したので3診で治癒とした。
・考察
頸部は頭部を支える役目があり、頭部は5〜6㎏ほどの重さがある。
それに重力が加わる為、特に思い当たる原因が無くとも、普段の負担が十分頸椎を狭める原因になりうる。
今回のケースでは頸部のテスト法で陽性反応が出現したことから、頸椎の間隔を拡げることが状態改善に繋がると考え、
実際に首の矯正を加えたことで、早期の治癒を迎えることができた。
・使用した主な技、ツボ
RP、首矯正
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タオル枕で首肩の痛みを解消するには?!

首や肩の痛みの原因となっているストレートネックの改善方法として、「タオル枕」を使った矯正法もあります。
最近ではストレートネックを治す専用の枕というものも売られていますが、まずは手軽なタオル枕で試してみると良いと思います。

作り方は?

タオル枕は、バスタオルなどをくるくる丸めて簡単に作れます。
枕ほどの幅になるように、バスタオルを何度か折りたたんでから端から丸め、円柱型の枕を作ってください。

これを首の下に入れて寝転がるのですが、この時に頭が地面から2センチメートルほど浮くように、タオルの大きさや巻き方を調整してください。


高さが高すぎたり低すぎたりしてしまっては、効果が半減したり逆に首を痛めてしまう原因になります。

丸めて作ったタオル枕を首の部分に置いて、仰向けに寝るだけでOKです。

2個をつなげたテニスボールを使ったストレッチの時と体勢は似ていますが、タオル枕の方が柔らかさもあり、無理なくできる人も多いかもしれません。

どんな効果が?

タオルが自然に首の骨のカーブをつくり出してくれます。
この状態をまずは3~5分程度キープすることから始めます。
少しずつ寝ている時間を増やしていき、最終的にはこの状態で寝てしまっても良いと言われていますが、あまり熟睡できる体勢ではないと思うので、ストレートネックを改善するストレッチとして行うと良いでしょう。
続けることでストレートネックが解消されていきます。
このタオル枕を首の下に入れ、仰向けの状態でできる体操も併せて紹介しておきましょう。

【タオル枕を使って寝転がりながらできる体操】

1、タオル枕を首の下に入れ、仰向けに寝転がる。


2、両腕を上に挙げ、手の平が天井を向くようにして手を組む。ちょうど胸の真上に組んだ手がくるようにする。


3、ひじを伸ばしたまま、ゆっくり円を描くように右回りで10回回す。反対回りでも同じように行う。


4、手を組んだまま腕を耳の横まで移動させ、気持ちの良いところまで手を頭の上に引っ張られるように伸びをしてから、力を抜いてゆっくりと腕を下げる。

首や肩のこりと痛みの改善につながる体操です。

タオル枕でストレートネックを改善しながら行えるので、ぜひ覚えてやってみてください!

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行うストレートネック改善セルフケア

ゴムハンマー整体のストレートネック改善動画はコチラ

●船堀発祥ゴムハンマー整体で行う肩こりセルフケア

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ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

当院ではストレートネックや首や肩の痛み、肩こりにどんなことをするの?

船堀駅から近いはればれでは整体や矯正をご提案しております。

体の硬さが強い場合は整体やEMS、痛みには鍼やハイボルトといった電気もご提案することがございます。

その方によってストレートネックや首や肩の痛み、肩こりも千差万別であったりしますので、お話を聴いてから最適なお身体を良くするご提案をさせて頂いております。

また早く改善するセルフケアもお伝えしています。

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【施術報告 首の痛み】施術例10 テニスで痛めた頸部痛

2021年03月2日

施術例10 テニスで痛めた頸部痛

30代女性 / 主婦 / 江戸川区船堀在住
・症状
頸部の左右回旋痛と後頭部の頭痛
・経過と施術内容
来院日の前日にテニスをしており、その際に頸部を負傷したとの事。
動作確認をしたところ、左右の回旋動作で痛みが生じており、上下の動きには問題は無かった。
元々肩こりがあり、それによる頭痛もあるとの事であった。
来院初日はRPによるツボ施術と、筋打ちを取り入れ様子を見たところ、最初の痛みは半分ほどに減っていた。
その後も日をまたがず、同様に施術を続け、5診目には最初の頃の痛みは2/10ほどまでに下がっていた。
それからは症状もだいぶ落ち着き、約一週間後の9診目には首肩の症状の消失が見られたので治療を終了した。
・考察
今回のケースでは元々から肩こりがあり、その筋緊張が強いままテニスをプレイしてしまった事により、
急性の炎症症状が出てしまっていたが、急性炎症は最初の処置を間違えなければ、比較的早期に治癒する事が出来る。
こちらの患者様は負傷後すぐに来院して頂いたので、二週間かからずに完治をしている。
スポーツによる急性の負傷であれば、間を空けずすぐに医療機関を利用して頂きたい。
・使用した主な技、ツボ
RP(筋打ち、なぞり)、頸部筋肉調整
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船堀発祥のゴムハンマー整体は当院のオススメ!頭痛のセルフケアに

●頭痛

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院長セルフケア本など

いざというときの損をしない交通事故治療 Kindle版
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【施術報告 首の痛み】施術例9 児童期の公園で首を捻って痛めた時の処置

2021年03月2日

施術例9 児童期の公園で首を捻って痛めた時の処置

女児 / 小学生 / 江戸川区西瑞江在住
・症状
頸部後屈(後ろに倒す)と側屈時(横に倒す)の動作時の痛み
・経過と施術内容
公園で遊んだ際に首を捻ってしまい負傷。特に頸部後屈にて痛みが強く、
側屈でも痛みが生じていた。身体も未成熟なため強い手技は加えず、
軽くさするような手技を中心に首肩周辺部をほぐしていったが、
取りきれない症状があったため来院4日目に針先のない
置き針を貼ったところ症状の改善が見られた。
初診から2週間後の来院6日目には症状は消失していた。
・考察
児童期は活動的でよく動くが、身体が未成熟で安定しておらず怪我も多い。
自己治癒力も高いのだが、それ以上に安静にしていられないので症状がこじれてしまうことがある。
児童といえど筋緊張はあるので、こじれる前にしっかり治していくこと。
またテーピングや刺さない針という選択肢もあるので、
その状況に適した施術の選択により、児童期の怪我を残さないことが、
将来の身体の負担を残さないことにも繋がってくる。
・使用した主な技、ツボ
軽擦法、パイオネックスzero、JRC
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【施術報告 首の痛み】施術例8 首肩の重だるさと頸部前屈時の痛み

2021年03月2日

施術例8 首肩の重だるさと頸部前屈時の痛み

30代女性 / パート / 江戸川区江戸川在住
・症状
首肩の重だるさと頸部後面の前屈痛と動作制限
・経過と施術内容
首肩の重だるい痛みを訴えており、継続施術中であったが
来院日当日は前日の仕事の影響が強く出ており、
通常の施術終了後には主訴である重だるさは軽減していたものの、
頸部前屈にて頸部後面に痛みが残っていたため、
部位や動作制限から拮抗筋である頸板状筋の短縮と判断し、
下部頚椎から椎間を開きながら再度前屈を加えてもらい、
上部頚椎までの施術を行ったところ動作時痛の症状が軽減した。
・考察
身体症状は日々の生活により大きく変化するため、
症状の重い時には普段通りの施術では症状が残ってしまう事もある。
しかし、ピンポイントでの手技を習得しておく事で、
お客様のお時間を消費せず短時間で施術効果を出せるので、
今後も施術技術の習得に磨きをかけようと実感できる症例であった。
・使用した主な技、ツボ
ASTR、DMT
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●首の症状、首の痛み、むち打ち症

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎寝違え改善

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎むち打ち症の緩和

丸山式ゴムハンマー整体®︎首の動き改善(胸鎖乳突筋)

ゴムハンマー整体®︎首が横に倒せない腓骨編

ゴムハンマー整体®︎首が横に倒せない上腕編

●肩こり

丸山式ゴムハンマー整体®︎頑固な肩こり

ゴムハンマー整体®︎デスクワークで腕から来る肩こり

ゴムハンマー整体®️肩こりに肩甲骨外縁

●首こり肩こり腕のしびれ

丸山式ゴムハンマー整体®︎胸郭出口症候群の緩和

腕のしびれ改善

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