［船堀で頚椎症でお悩みの方へ］
2022年09月11日
［船堀で頚椎症でお悩みの方へ］
頚椎症(頚椎症性神経根症・頚椎症性脊髄症)は、頚椎の椎間板の変性(性質が変わること)によって神経が強く圧迫され、首の痛みや手の痺れ、感覚異常、運動障害、マヒ、排泄障害などが現れる病気です。
脊椎(背骨)は、椎骨という小さい骨が積み重なって形成されており、そのらの間には、首や体の重みや外部からの衝撃を吸収する椎間板という軟骨があります。この椎間板がクッションの役割を担うことでダメージが和らぎ、背骨が守られます。椎間板は、中心にゼリー状の髄核があり、その周囲を繊維輪という丈夫な組織が取り巻いていて、本来は弾力性に富んでいます。ところが、歳をとると椎間板が変性して弾力性が失われたり、繊維輪に亀裂が入ったり、椎骨に骨棘(骨のトゲ)ができたりします。その結果、脊髄や神経根(脊髄から枝分かれした神経の根本の部分)が強く圧迫されて症状が現れます。他にも、外傷、腫瘍、炎症などが頚椎症の原因になることがあります。
頚椎症で現れる分類や症状は？
頚椎症状
長時間仕事をすると首が痛む。肩こり、頭痛。
頚椎症性神経根症
骨の変形により神経根が通る椎間孔が挟まり、神経根が圧迫された状態。とくに第4〜第7頚椎で起こりやすく、首から肩、腕へのしびれるような痛みが起こります。どの神経根が圧迫されているかによって、症状が現れる部位は異なります。
症状
首から肩、腕にかけて強い痛みが走る。特に、首をそらすと痛い。片手が痛い、しびれる
頚椎症性脊髄症
変形して脊椎骨が脊髄を圧迫している状態。第３から第７頚椎で起こりやすく、両手のしびれ、動きの悪さなどが現れます。圧迫が進むと下半身にも症状が及びます。
症状
両手がしびれる(片手だけしびれる場合もある)。手指を伸ばしにくい、使いにくい。下肢が痺れる、もつれる。階段を降りにくい。
※多くの場合は適切な施術をすれば改善しますが、脊髄が圧迫される脊髄症がみられて日常生活が困難な場合、手術をするケースもあります。
原因は？
頚椎症をはじめとする首の病気は加齢変化が主な原因であり、首の使いすぎ、過剰な運動、不自然な姿勢など複数の要因が重なって発症すると考えられます。
注意する姿勢は？
神経を圧迫する方向に首を曲げると、痛みやしびれが強まってしまいます。特に首を大きく反らすと痛みやしびれが強くなります。うがいをする。上を向いてあくびをする。高いところの物をとる。などは取らないようにしましょう。
それは、頚椎は本来ゆるやかなカーブ(生理的全湾)を描いていて頭を支えています。しかし上記のように反らすとカーブが崩れ脊髄や神経根を圧迫し症状が悪化するのです。
頚椎症の日頃のケアは？
ストレッチやゴムハンマーなどで首肩周りや体を柔らかくするのを忘れずにしてみてください。頚椎症の改善や進行を遅らせるケアになります。
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大切なのは姿勢などの意識や日々のセルフケアですが、とはいっても、身体がきつい人にとってはそのきつさを取るのが大優先です。
船堀駅近の当院では首・肩の整体や根本的な骨盤や骨の歪みに対してアプローチできます。
ほかにハイボルトや鍼治療など多くのアプローチがあるので、患者さんに合った施術を提供させて頂きます。
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［船堀でむち打ち症(頚椎捻挫・外傷性頚部症候群)でお悩みの方へ］
めまいは症状の現れ方で大きく３タイプに分類され、それぞれに代表的な病気があります。そのままにしておくとめまいや難聴などが残るケースもあるので、軽視せずにきちんと治療することが大切です。
自分や周囲が、激しく回転しているように感じます。「周りが一定の方向に流れるように回っている」「自分自身が回っている」などと表現されます。吐き気や嘔吐を伴ったり、立っていられなくなったりすることもあります。回転性のめまいは耳の異常、主に内耳が原因が多いです。そのため難聴や耳鳴り、耳閉感なども起こりえます。
耳の聞こえが悪くなった状態を「難聴」と言います。音は外耳から入って鼓膜を振動させ、内耳にある蝸牛に伝わります。蝸牛の内部にはセンサーの役割を果たす有毛細胞があり、それらが刺激を受けて、脳へ電気信号を送ることで、音として聞き取れるのです。この経路のどこかが障害されると、聴覚に影響が及んで難聴が起こります。難聴には「加齢性難聴」のように徐々に起こるものと、急に聞こえなくなるものがあります。突然聞こえなくなる代表的なものが「突発性難聴」です。
突発性難聴は、内耳の蝸牛にある有毛細胞が障害されるために起こります。有毛細胞は、音を電気信号に変換する働きをしているため、正しい電気信号を脳に送ることができなくなって、聞こえが悪くなるのです。急性低音障害型感音難聴、聴神経腫瘍、メニエール病などとの鑑別が必要です。
睡眠の悩みというと夜眠れないことを想像しがちですが、その悩みは人によって様々です。睡眠の悩みは大きく次の３つに分けられます。
手の痛みの原因となる症状で最も多いのが腱鞘炎です。手と指の曲げ伸ばしの働きを担う腱と腱鞘に炎症が生じるもので、特に腱を直接覆っている滑膜性腱鞘に多く発症します。腱鞘炎は、手のどの部分に起こるかによって、いくつかの種類があり、症状の現れ方も異なります。代表的なものは、指に症状が現れる「ばね指」、手首に症状が現れる「ドケルバン病」で、そのほか乳児に起こる「強剛母指」などああります。指と手首は同時に使われることが多く、どちらにも炎症が生じ、ばね指とドケルバン病を併発するケースも少なくありません。
乳児に起こる腱鞘炎の一種で、親指の第一関節が曲がったままで伸びなくなります。原因は不明です。
手と指の痛みや痺れの多くは、主に変形性関節症、腱鞘炎、
手や指の痛み・しびれを起こす病気には、さまざまなものがあります。ただ、起こる部位、関節の状態、症状の特徴などから、どんな病気かを推測することは可能です。手指のトラブルを招く代表的な病気は、次の３つです。
☑︎前屈みになると強い痛みを感じる
☑︎鈍い腰のいたみ
□１、天気の変化に敏感で、雨が振ることや気圧が変わるのがなんとなくわかる
前線や台風が近づくと頭痛がするなど、天気に影響されて不調が現れたり慢性病が悪化することです。日本では推定一千万人以上の人が天気痛だと言われています。ちなみに天気痛になりやすい時期は気温差が大きい春先、低気圧が続く梅雨、台風シーズンである夏と秋となっています。
症状や診察の所見、画像所見（MRI、CT、エックス線）などから腰痛の原因と部位が特定できる腰痛を「特異的腰痛(器質的腰痛)」、特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と言います。かつて非特異的腰痛は全腰痛の8割を占めるという報告があり、「腰痛の大半は原因がよくわからない」と考えられていますが、近年は椎間板性腰痛、椎間関節性腰痛、仙腸関節性腰痛、筋筋膜性腰痛、棘突起インピンジメント障害、ギックリ腰、脊柱変形による腰痛などの病態が明らかにされ、それぞれに合ったアプローチをすれば改善していきます。これらは機能的腰部障害と呼びます。